مرحبًا ومرحبًا بكم في هذا البودكاست رقم 3 ، سأجيب على بعض الأسئلة حول زيادة الوزن ، وقبل كل شيء موضوع مهم للغاية وهو الشهية و كيفية بناء الشهية الخاصة بك ، سأقدم لك بعض النصائح .القيمة للغاية التي ستساعدك كثيرًا ، حسن الاستماع إليكNutrition Masterclass > https://mailchi.mp/083d4fec6ace/nutrition-masterclassForm for online coaching > https://smartlifestylecoaching.com/coaching-enquiry-workout-nutrition/ Meal Plans Ebook > https://smartlifestylecoaching.com/meal-plan-ebooks/ Free Ebooks > https://smartlifestylecoaching.com/free-cook-book/ INSTAGRAM > https://www.instagram.comYOUTUBE> https://www.youtube.com/channel/UCrhyjlQs_tx7nPNdCxb1H_w