دوستان و همراهان عزیز پادکست خواهرانه، در قسمت هفتم از فصل پنجم که ادامۀ قسمت قبلی است، خواهران عزیز «آتنا فولادی» و «سارا محیی»، علاوه بر توضیح و تشریح احساسات، تغییرات و واکنش‌های جسمی در تجربۀ سوگواری، به بعضی از راهکارهای کاربردی و کمک‌کننده در گذر از این دوره نیز اشاره می‌کنند.

امید است شنیدن این قسمت به شما عزیز کمک کند تا ضمن شناخت و آگاهی بیشتر از احساسات خود در تجربۀ سوگواری، بتوانید قدم‌هایی صحیح جهت مراقبت از سلامت جسم و روان خود برداشته و با قوت و حمایت خدا از این دوران پرفشار به سلامت عبور کنید.