در این قسمت با احساس حسادت و روش‌های شناسایی آن در درون خودمان و طرز صحیح برخورد با این حس آشنا میشویم و همچنین احساس ترس و چگونگی عملکرد ما در برابر آن را می‌شناسیم و متوجه میشویم آگاهی ما به این دو حس در چه سطحی است و چگونه می‌توانیم ازین احساسات برای خودشناسی و ارتقا درونی استفاده کنیم.

راهنمای من در این پادکست کتاب تکه هایی از یک کل منسجم نوشته ی سرکار خانم پونه مقیمی میباشد.

کتاب را به صورت صوتی در کانال تلگرام بشنوید 

https://t.me/monsajem20

لینک یوتیوب

http://www.youtube.com/@shima.kafami