Khaharaneh خواهرانه

قسمت۸۶: راهکارهای مقابله با کمال‌گرایی


Listen Later

دوستان و همراهان عزیز پادکست خواهرانه، با آخرین قسمت از فصل پنجم در خدمت شما هستیم. در این قسمت که ادامهٔ‌ مبحث کمال‌گرایی است، خواهران عزیز «آتنا فولادی» و «سارا محیی»، به برخی از راهکارهای کمک‌کننده برای مقابله با کمال‌گرایی اشاره می‌کنند. امید است شنیدن این پادکست به شما عزیز کمک کند تا با شناخت هر چه بیشترِ رویۀ فکری و عادت‌های رفتاری‌تان، بتوانید در قسمت‌هایی که نیاز به تغییر و رشد دارد، قدمی تازه بردارید و با داشتنِ نگاه واقع‌بینانه نسبت به خود و دنیای پیرامونتان، با آرامی و رضایت بیشتر، سفر زندگی‌تان را به پیش ببرید.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Khaharaneh خواهرانهBy Atena

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1

1

1 ratings


More shows like Khaharaneh خواهرانه

View all
پادکست اتاق تراپی | The Therapy Room by Ali Shahab

پادکست اتاق تراپی | The Therapy Room

1 Listeners