去大理走小路

先凑乎听~ shownotes晚上更新！

📷 本集封面：半夜陪我录播客的酱油哥

到了大理，第一眼看到的，除了苍山洱海、蓝天白云，就是房子，尤其是那些白族民居。但这几年，老房子越来越少了。

我想聊这个话题，是因为：民居串联起来的不只是建筑和审美，还有当地人因地制宜的智慧，以及他们对生活的理解。

这集节目，我们先聊聊大理房子的变迁，说说我们现在常说的“老房子”到底是什么时候的、哪一类房子。然后，带你由远及近地看一栋老房子：选址、照壁、门楼、雕花……中间还会讲讲大理人盖房子防风抗震的巧思，还会聊到一些盖房子的民俗禁忌。最后，推荐几个值得实地去看看的老房子、老院子。

白族人，尤其是老一辈，流传着很多和房子有关的俗语，比如“七上八下”“大理有三宝，风吹不进屋是第一宝”“石头砌墙墙不倒”“大瓦房，空腔腔”“六六三十六，起房盖屋”。听完这集，你大概就明白了。

🙋🏻‍♀️友情提醒：这期文稿区图片比较多，建议先收藏。等实地看过那些房子，再回来听，找找对应，会更有意思。

Timeline：

【白族民居简史】

03:05 大理民居变迁史

07:23 如今大家常说的“老房子”指的是哪些？

【建筑特色】

07:39 结构

• 基本单元：坊（三开间两层）

• 独坊式

• 12:33 土库房

• 三坊一照壁

• 四合五天井

• 六合同春

19:31 哪里可以看到老房子？

• 喜洲

• 剑川

• 沙溪

• 诺邓

• 龙尾关（修旧如旧）

• 巍山

• 张家花园（典型的“六合同春”建筑）

22:43 白族民居建筑多样性

• 垛木房

• 竹篾房

• 一颗印

【细节：选址、装饰及如何应对自然灾害】

25:09 朝向

28:16 选址

31:32 照壁

↑三滴水照壁

↑一滴水照壁

36:29 山墙装饰

38:10 大门

↑有厦大门（三滴水）

↑无厦大门

40:55 础石

↑大理石地坪

42:35 门窗

• 42:47 许烺光《祖荫下》

45:14 瓦猫

46:49 庭院

48:38 如何防风防火？

↑硬山顶

51:48 如何抗震？

↑石头砌墙

【民俗】

56:20 白族的“社会时钟”

59:01 关于盖房的一系列仪式

1:04:12 给房子过生日

1:04:47 建房禁忌

1:06:59 分家的传统

【民居的延伸】

1:08:58 村落

↑村口大青树

1:10:40 宗教建筑

【参考书目】

1:11:30 《大理白族民居》

1:12:13 《白族民居》

1:12:47 《白族建筑艺术》

1:13:19 《大理风俗》

🎵 本集BGM：由主播和AI共同创作

🖼️ 插图：除特殊标记外，均来自网络和参考书目

📷 本集封面：我曾住过老房子的某个早晨

这段对谈录制于8月30日，四周年前夕的一个夜晚。原本只打算聊一两个小时的我和阿邹，一口气聊到凌晨1点。因此……极大地增加了剪辑的难度，哈哈。

阿邹是小路书屋目前的代理店长，我在昆明打工的日子里，她帮我招募义工、打理小书店的日常。自然会有从陌生到熟悉、从不适应到理解的过程。这集播客里，我们坦诚地讨论了关于书店、阅读、守店的感受和想法。也聊了聊我们各自的生活状态、迷茫和希望。

“四面八方，都是前方。” 既是鼓励也是祝福。

Timeline：

Part1. 我们目前的状态

02:10 阿邹：去年在小路书屋后院睡着了，没想到“命运是个圈”。

05:31 小璐：很少做规划，因为不可靠。在寻求变化的过程里探索热情。

09:33 小璐：最初回归城市生活，迎来巨大的不适应。

17:13 阿邹：打理书店收获了好朋友，和三文笔村的温暖。

27:02 小璐：重返职场的心态转变。

Part2. 关于大理和书店

35:45 阿邹：三文笔村是个适合旅居的温暖社区

40:04 小璐：我开始重新思考“谁适合开书店”这个问题

42:51 讨论：关于“入座消费”

45:42 讨论：关于“把书作为装饰”

48:07 讨论：关于被误解

49:15 讨论：关于表达-如果暂时无法发出大的声量，至少可以旗帜鲜明地表达“可能性”

50:30 讨论：关于“随意拆阅”

56:03 讨论：关于守店

Part3. 我们各自的规划

1:04:59 阿邹：我的人生处于一个大波动时期

1:08:45 小璐：我想开一个更大的店

📸本集封面：小路书屋的四周年海报

🎵本集BGM：Marsheaux - She's Leaving

这集播客的标题和选题几乎是同时产生的，起因是最近网飞出品的《百年孤独》第二季上线了，我迫不及待就看了。

在大理生活的四年，我经常和朋友们感叹大理太魔幻了。最近看剧时一些情节和场面，也让我觉得“啊，这不是大理嘛！”。结合我之前甚至在大理看过马戏团的经历，以及之前做过关于大理历史、白族女性的播客。没想到凑十个理由也并不是什么难事！

越想我越觉得有意思：现实世界里竟然有一个地方，气质如此贴近《百年孤独》中的马孔多。

1.雨 03:08

2.包容 06:25

3.家族 10:06

4.女性 13:23

5.节日 16:04

6.生死观 18:21

7.战争 21:17

8.屠杀 25:30

9.意难平 29:14

10.终极气质：魔幻 39:12

🎵本集BGM：

• Ophelia Wilde - Waltzes, Op. 69No. 2 in B Minor

• 卢冠廷,莫文蔚 - 一生所爱

*友情提醒：这是一集和大理没什么关系的播客~

在我经营近四年大理三文笔村的小路书屋之后，难免陷入卡顿迷茫。于是在今年夏天，我入职了一个更大规模的书店，想试试自己在这个行业里能潜到多深。

果然！“格局”一下子就打开了~

这集节目里，我大致梳理了自己感兴趣的15个书店/文化品牌的特点、现状、发展脉络。

欢迎批评指正，也非常期待同行讨论👏🏻

Timeline：

「复合型文化生态品牌」

05:02 理想国（含naive理想国）

12:40 单向空间

16:00 中信书店

18:16 新华文轩（含文轩books）

「老牌独立书店」

20:26 晓风书屋

22:26 万圣书园

24:18 先锋书店

「连锁大品牌书店」

27:35 诚品书店

28:38 西西弗书店

29:23 方所

30:40 覔书店

31:36 茑屋书店

「其他文化品牌」

34:44 阿那亚

37:50 做書

42:15 多抓鱼

🎵本集BGM：Jack Jezzro - Santa Lucia (Romance In Venice Album Version)

很多外地人提起云南吃菌，第一反应是猎奇、是冒险。但云南上千年食菌史，是一套完整的“顺应自然、辨别自然、享用自然”的山野智慧，绝非莽撞冒险。

这集播客，推荐几本在吃菌前可以读的书，也分享几个关于云南菌的“冷知识”。

希望你听得开心，吃得放心~！

Timeline：

01:06 云南食菌简史

06:04 关于鸡枞由来的多个版本传说故事

08:11 彝族传说：菌子是山神拯救众生的礼物

10:09 云南野生菌鄙视链

14:23 超级马里奥、爱丽丝漫游仙境、圣诞老人的“另一个版本”故事

18:30 推荐4本好书：

• 《食菌记》

• 《菌中毒》

• 《人间草木》

• 《滇菌俏》

23:06 为什么只有云南把吃菌做成了季节仪式？

24:30 破除误区：云南人吃菌不是“赌命”，是敬畏自然

🎵本集BGM：Seatbelts - Mushroom Hunting

📷本集封面：前几日和朋友们相约野生菌火锅

📒本集节目中提到的民间俗语：

• “菌子有灵，捡时当默，食时当敬。”

• “头戴帽、腰系裙、脚穿靴，三有俱全绝不能碰。”

• “不认识的菌不吃、不熟的菌不吃、混搭乱煮不吃。”

2026年6月，整体感受是“密密麻麻”的一个月，也是充满机遇和变化的一个月。这个月有很多从来没有尝试过的事情出现，我也做出了短期内最重要的决定：暂别大理。

从6.1儿童节得了"大理首届主理人亏本大赛"冠军开始，到在昆明崴了脚、急匆匆回到大理，又一瘸一拐去尝试脱口秀开放麦。再到终于轮到我和大理的朋友们告别，迎接新生活。一切充实忙碌又令人充满期待。

这集播客，回顾我的6月生活。感谢收听！

祝愿每个人都有到来和离开的新期待~！

Timeline：

02:54 大理首届主理人亏本大赛

14:15 脱口秀开放麦

23:05 我决定离开大理，进省城务工了

29:47 不要担心，大理的书店还在正常经营

34:45 为什么有这集播客的标题

36:35 离开大理前，最让我触动的事情

39:35 租房搬家：城市套路深，我想回农村！

48:10 努力适应城市氛围ing…

🎵 本集BGM：

00:00 Bing crosby and the andrews sisters - Life Is So Peculiar

12:17 Curtis Mayfield - Move on Up (Extended Version)

20:41 Mala - Calle F

33:31 Jessica Pratt - The Last Year

38:00 Rick Nelson - I Will Follow You

54:04 Kaiser Cat Cinema - Long Way to Tipperary

📷 本集封面：搬家的那个夜晚

2026.6.1是个好日子，一个阳光明媚的儿童节，「大理首届主理人亏本大赛」成功举办！

活动在招募阶段就引起了主播小璐的密切关注：“太有意思了！大理很久没有这么有趣的活动了！”于是小璐斗胆报名，凭借着经营书店（这个小众但亏的理所当然的生意）“实至名归”地荣获第一名。

↑蛋蛋手搓的官宣海报

「亏的是生意，不亏的是人生。」发起人阿跃观察到：大理这个地方，每天都有新店开张，也有老店悄悄转让。于是想鼓励大家，把自己亏本故事、创业故事分享一下；也想鼓励更多人敢于面对失败。于是阿跃和合伙人蛋蛋，一起策划了这次大赛，并把整个重启小院团队都叫上来帮忙。

大楠是阿跃的搭档，他们在大理经营民宿：重启旅店。后来随着朋友蛋蛋的到来，他们三人又合伙经营了咖啡和民宿：重启咖啡小院。再后来，随着工作量增加，他们扩充了团队。小璐忍不住感叹：真是一群朝气蓬勃的年轻人啊！

这集播客里，小璐邀请了阿跃、蛋蛋、大楠一起来录制。

我们从这次亏本大赛聊起，聊到一个念头如何落地执行、有哪些困难，以及我们各自的收获。后半段，我们还聊了他们三人来大理的契机、如何开启目前的事业，以及大理生活的优点槽点。当然，嘉宾也推荐了他们认为的大理好吃top3~

欢迎收听！

也欢迎关注嘉宾动态，一起围观接下来会有哪些好玩的活动！

Timeline：

【亏本大赛】

00:57 从观察到创意，再到一场比赛，是怎么来的？

04:54 为什么延期了？

08:11 参赛主理人的筛选标准？

09:54 为什么设置1000元奖金？

13:07 主办方亏了吗？

14:43 观众投票机制：为什么一人三票？

15:19 有什么预期之外的事情吗？

20:25 活动当天有什么巧思，又有哪些意外状况？

22:00 蛋蛋、阿跃、大楠觉得最大的收获分别是什么？

25:50 小璐为何破防、现场落泪？

29:25 小璐的收获是什么？

【大理生活】

31:05 为什么裸辞来大理？

40:08 夸夸模式启动：三位合伙人如何互相配合？

45:14 如何有了现在的八人团队？

47:58 为什么一直保持探索、扩展边界？

53:29 大理生活的优点&槽点：

• 大楠：优点是空气干爽、槽点是交通混乱

• 阿跃：优点是人际关系相对平等、槽点是美食荒漠

• 蛋蛋：优点是多元包容、槽点是很难交到真正的朋友

56:59 大理好吃的：

• 海底捞

• 匠桃烤肉

• 唯品生鲜超市的广东摊位

• 洱海月公园摆摊的肠粉（大姐可能已经离开大理了，但我们不确定，去过的朋友可以在评论区留些反馈）

• 酸萝卜乌江鱼（重启咖啡附近）

• 十八里荷塘鱼庄

🎵本集BGM：宋祖英 - 好日子

📷本集封面：重启咖啡小院内横幅

语言是了解一个地方的入口。在大理村子里，总能听见阿爷阿嬢随口说着白族话唠家常，但也发现，会说白族话的年轻人越来越少了。而我们这些外地人，更是一头雾水，只听得热闹，听不懂门道。这集节目咱们就轻松聊聊白族话，掌握一点入门方法，也聊聊本土语言的现状。

提前说明一下：语言学习的重点是反复练习。所以师傅领进门，修行就靠个人啦~！

嘉宾小兔子是大理白族人，也是云南民族大学人类学专业的在读博士。我们认识的时候，我更像她的调研对象，但是随着深入的接触，她教我白族话，也和我一起做三文笔村游的项目，我们成为了非常密切的朋友。小兔子的白族话是在读书期间自己学会的，既有自学经验又有实践能力，邀请她来做这集节目也太合适了！

这集播客正片内容录制于2024年，当时出于对白族话的好奇和掌握一门新语言的热情，我在村里组织了「日常实用白族话小课堂」。当时小兔子借给我一本《白语大理方言基础教程》，看的我云里雾里。后来趁她回到大理，赶紧抓着她给我讲了讲“新白文”：

这集节目前半部分是关于白族语言的知识，后半部分是新白文的学习方法（需要对照shownotes里的图片文字学习）。

小路书屋还有一些白语的小学生教材。想要试着学习的朋友，这些教材或许是非常好的辅助资料。欢迎借阅！

感兴趣的朋友千万不要错过！

如有相关学者关注，也欢迎沟通、探讨、指正。

Timeline：

03:50 作为并非在大理出生长大的白族人，小兔子是如何自学白语的？

06:13 学习几年后已可以熟练和村里老人对话了

07:21 坚持非常朴素的学习方法：每天掌握一句（下图：小兔子的学习本）

08:58 白语的几大区域和分类

10:30 白语的语言系属

16:59 古白文（下图：山花碑）

20:00 新白文

22:06 白族分布

26:10 说白语的年轻人越来越少了

27:59 调研过程中用语料学习白语

32:15 学习白语的渠道

34:10 声母

35:38 韵母

36:58 声调

42:39 句子举例

45:40 在老年协会学白语，爷爷奶奶很开心，还会来教学

47:38 白语童谣

🎵 本集BGM: 麻雀调（白族民歌）

📚 参考资料：

• 大理白族自治州白族文化研究所：《大理丛书白语篇》

• 林超民：僰人的族属与迁徙

• 林超民：漫话白文

• 王锋：从书写符号系统看“古白文”的文字属性

• 王峰编著：白语大理方言基础教程

• 徐杰舜：雪球：汉民族的人类学分析

📖 图片来源：《白语大理方言基础教程》

一期在大雨天即兴而起的闲聊节目！但也掺杂了一些“干货”~

和我的朋友老李一起，先是锐评了营销号关于雨季大理的无脑宣传，又推荐了我们认为雨天更适合在大理做的事情，最后各自提了一些雨季来大理的温馨提示。

虽说社交媒体的文案总是“10篇攻略8篇抄，剩下2篇净瞎编”，但还是提前叠个甲：有些体验我们确实没在雨天去过，真实去体验过的朋友，如果有非常惊喜的感受，欢迎评论区分享给我们👏🏻

另外，如果你觉得 雨天在大理，还有哪些值得体验的事情，也欢迎评论区一起来安利和讨论~！

最后想说：

天气其实不重要，重要的是有个愉悦的心情 :)

祝大家旅途愉快！天天好心情！

Timeline：

【吐槽】

01:56 千篇一律的同质内容

05:35 AI文案完全不切实际

06:26 忽视安全隐患和时间成本

09:17 本地人看了想报警的 “自杀式推荐”

【不建议】

10:13 苍山秘境，云雾封神

12:36 洱海烟雨，水墨大片

14:43 市集探店，容易跑空

16:11 古城漫步，真的很滑

【可以去】

18:02 吃火锅，特别是鲜香菌汤锅

• 铜瓢牛肉：南五里桥一条街

• 涮羊肉：小店（大理古城）&老北京铜锅涮（左岸高地）

• 川渝火锅：老堂口

• 买菌子可以去沙溪，便宜实惠，附近就能加工

24:53 泡温泉，喝冰牛奶

• 下山口

• 地热国

• 买冰牛奶要去看着像供销社的店

27:45 雨天烤火，煮茶烧豆腐

28:33 读书，睡着了也没关系

• 小·小路书屋（银桥镇头铺村）

• 苍逸图书馆（喜洲）

30:00 体验瓦猫/扎染/甲马等非遗手工

• 匠志集（喜洲）

• 三塔非遗公园（三文笔村）

31:05 看演出

• 瓦猫喜剧（大理&丽江，每晚都有！）

雨季在大理的【实用TIPS】

32:57 带外套

33:15 防晒还是必要的

33:53 雨具：雨衣比雨伞实用

34:30 雨鞋/溯溪鞋/防滑鞋套

35:19 学会看云

🎵本集BGM：左小祖咒 - 在雨中

📷本集封面：偶然抬头看到的双彩虹