Em tempos de incerteza, a forma como você cuida de si é crucial na hora de manter a mente quieta e o coração tranquilo. Entenda a importância de respeitar os seus limites. Entrevistados: Sam Santos, publicitário e criador de Conteúdo; e Marta Supernova, artista visual e DJ.

A rotina dos jovens que precisam conciliar estudo com trabalho. Entenda como eles fazem para não desistirem de seus sonhos. Entrevistados: João Vitor Lima, jovem aprendiz; e Fernanda Alves, estudante de Cinema e empreendedora.

Escolhas e mudanças que fogem do tradicional é tema desse episódio. Confira um bate-papo com jovens que decidiram mudar de projeto de vida e seguiram caminhos alternativos. Entrevistados: Isabela Reis, jornalista e podcaster; e Pedro Cruz, produtor e curador.

Como não desanimar em meio a uma pandemia mundial? Saiba como as juventudes estão se mobilizando para ajudar os jovens que vão fazer o Enem 2020. Entrevistados: André Felipe Vieira, professor de história e coordenador do projeto Nica; e Luan Alencar, podcaster e criador do Pretos no Enem.

Entenda como se planejar financeiramente pode ajudar os jovens na hora de colocar os projetos de vida em prática. Entrevistadas: Nath Finanças, estudante de administração de empresas e youtuber; e Gabriella Safe, socióloga e fundadora do Afrorica$.

Nesse episódio vamos conversar sobre resiliência e escolhas. Entenda a importância de se reinventar na hora de enfrentar desafios. Entrevistados: Juliana Richter Paes de Lima, Terapeuta Ocupacional; e Yago Rodrigues, Videomaker e integrante da agência de jornalismo Alma Preta

Sua escolha profissional é fruto de alguma inspiração? Família, amigos e professores são para muitos jovens as verdadeiras inspirações da vida real. Entrevistadas: Mabi Santos, Engenheira e coord. de projetos do Favelar; e Lays dos Santos, estudante de Serviço Social e criadora do Eu vivo favela.

Saiba por que o autoconhecimento é uma questão decisiva para o desenvolvimento pessoal. Entrevistados: Patrick Figueiredo, estudante e integrante do Conselho Mini Jovens do UNICEF Brasil; e Gabriel Caramuru, coach.

Entenda quais são os elementos que influenciam as escolhas dos jovens e como lidar com imprevistos ao planejar o futuro. Entrevistados: Hugo Almeida, supervisor de contratos; e Thaís Lobo, maquiadora.