QUALE ALLENAMENTO PER I VEGANI?In questo video, con la partecipazione diMaurizio Falasconi,parleremo di:
✅Cosa cambia se si è vegani nell’allenamento?
✅Quali sono i vantaggidi essere vegano?
✅Quali sono le carenze dei vegani?
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Review:Plant-Based Diets.Considerations for Environmental Impact, Protein Quality, andExercise PerformanceLink:https://doi.org/10.3390/nu10121841
(NB: lapuntata è stata registrata prima dei decretilegati al CoronaVirus)