QUALI SONO I TEMPI DI RECUPERO PER L’HIIT?
✅ L'HIIT di quanto recupero ha bisogno?
✅ Posso cambiare i tempi di recupero?
✅ Quale recupero è più efficace?
Rimani con me e saprai tutto sull'HIIT, tratto dal nuovo libro Formula HIIT, in tutte le librerie, su AMAZON e sul sito ufficiale: www.formulahiit.com