Parfois, ce n’est qu’un petit geste, mais il s’accroche. Un bonjour oublié, un merci qu’on n’a pas entendu, un regard qui s’éloigne. Dans cet épisode, on explore pourquoi notre cerveau aime ressasser, comment nos pensées peuvent nous retenir, et comment créer un peu d’espace pour respirer. Intime, sincère, avec une touche d’humour et de tendresse pour se rappeler que ce n’est pas grave, et qu’on peut avancer.

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