Tu crois être gentil(le)… mais en vrai, tu fais du people pleasing

Tu ne dis pas non pour ne pas blesser

Tu t’adaptes, tu comprends, tu t’effaces…

Mais cette "gentillesse", est-ce qu’elle vient vraiment de ton cœur ?

Où est-ce qu’elle vient de ta peur d’être rejeté(e), abandonné(e), critiqué(e) ?

Dans cet épisode, je te parle de ce moment où la gentillesse n’est plus une qualité, mais une stratégie de survie. De ce moment où tu trahis tes limites pour garder l’amour de l’autre

Parce que la vraie gentillesse ne sacrifie pas ton intégrité. Et poser tes limites, ce n’est pas être méchant(e) C’est te respecter

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