Parfois, malgré toute notre bonne volonté, quelque chose bloque : malaise face aux émotions, peur de la vulnérabilité, sentiment de responsabilité ou envie de « réparer » l’autre.

Dans cet épisode, on explore :
- ce qui nous empêche parfois d’être un véritable soutien pour notre partenaire
- pourquoi les émotions des autres peuvent nous déstabiliser
- la différence entre soutenir quelqu’un… et se sacrifier
- comment accompagner l’autre sans devenir son sauveur ni son régulateur émotionnel

Parce que soutenir l’autre ne signifie pas résoudre ses problèmes à sa place.
C’est être présent, sans juger, sans fuir… mais aussi sans se perdre soi-même.

Un épisode pour apprendre à appréhender les émotions inconfortables et trouver des pistes pour soutenir l'autre dans son mal-être.