Dans cet épisode, on démystifie l’hypnose… pour de vrai. Avec Marie Boulanger, fondatrice de l’Institut d’Hypnose Globale du Québec, on explore la différence entre l’hypnose de spectacle et l’hypnose thérapeutique, et surtout comment travailler avec l’inconscient pour transformer nos « films intérieurs ».

À travers des métaphores parlantes (la bobine de film, le « bodyguard » du mental, le « jacuzzi de l’inconscient »), Marie explique comment se créent les empreintes émotionnelles (souvent entre 0 et 7 ans) et comment, en état de conscience modifié (alpha–thêta), on peut réécrire le scénario pour changer nos comportements, apaiser l’anxiété et retrouver notre pouvoir créateur.

Marie partage aussi une nouvelle majeure : l’hypnose médicale enseignée et intégrée dans des hôpitaux du Québec (pédo-hospitalier, équipes soignantes), avec des impacts concrets sur le stress, la douleur et l’anticipation des interventions.

On parle enfin de son livre « Rélovution », un appel à revenir au cœur, à la souveraineté intérieure et à la cohérence corps-mental-émotions.

En résumé:

• Hypnose de spectacle ≠ hypnose thérapeutique : deux univers, deux intentions.

• Les empreintes se codent par la perception de l’émotion et rejouent ensuite nos scénarios.

• Le mental n’est pas l’ennemi : c’est le gardien qui sécurise l’accès au travail en profondeur.

• Des applications cliniques et scientifiques existent (données probantes, IRM, protocole hospitalier).

• On peut réécrire la bobine : transformation identitaire, plus de liberté et de clarté au quotidien.

Pour aller plus loin

• Institut d’Hypnose Globale du Québec : IHGDQ.com

• Livre de Marie : Rélovution (lien à insérer)

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Je suis Marie-Ève Tremblay, naturopathe holistique passionnée, et je t'invite à découvrir comment goûter pleinement à la vie, un pas à la fois. Prépare-toi à explorer des outils inspirants, des récits authentiques et des stratégies bienveillantes pour transformer ton quotidien. «Juste avant de commencer, je vous rappelle que ce que je partage ici ne remplace pas l’avis d’un médecin. Ce sont des pistes de réflexion et de prévention, à explorer en complément d’un suivi médical, si besoin.»

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