On connaît le burn-out professionnel, mais beaucoup moins le burn-out émotionnel. Cet épisode explore cet épuisement intérieur qui survient quand on donne trop, sans réussir à se recharger. J’y partage des clés pour le reconnaître, comprendre ses signes et, surtout, retrouver son souffle. Bises !