Est-ce que malgré tous tes efforts pour aller de l'avant, il t'est déjà arrivé de revivre des situations ravivant des souffrances passées ? Est-ce qu'il t'est déjà de revivre toujours les mêmes schémas ? De te retrouver émotif(ve) par rapport à une situation que tu avais pourtant l'impression d'avoir réglé ? Si c'est ton cas, l'épisode d'aujourd'hui est fait pour toi. Je te donne mes conseils pour passer au travers de ces épreuves/périodes anxiogènes. Bonne écoute loustique ! 💜🎧

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