O que é essa sensação que nos preenche quando lembramos de algo bom que passou? Neste episódio, mergulhamos na saudade — não como ausência, mas como presença viva do que nos fez bem.

Será que a saudade pode ser um impulso para criar futuros mais saudáveis? E se ela não for tristeza, mas um tipo de afeto produzido pela nossa psique após um luto elaborado? Talvez ela seja quase o oposto de um trauma...

Conversamos sobre como saudade e luto caminham juntos, e por que é importante saber diferenciar saudade de nostalgia. Uma nos liga ao que importa, a outra pode nos prender ao que já foi.

E claro: será que a saudade é mesmo um privilégio da língua portuguesa?

Vem com a gente nesse episódio que é quase um abraço em forma de conversa.

Mara Guimarães: @maraguimaraespsi
Marcos Galvão: @galvao.smg
Júlio César: @juliocsousa