Você já sentiu que sua felicidade dependia do outro? Ou esperou que alguém ‘te completasse’? 🤔💭

.

A verdade é que ninguém pode preencher um vazio que só você pode cuidar. O amor que esperamos do outro… será que não deveria começar dentro de nós? 💞✨

.

Neste episódio, falamos sobre:

🔹 O perigo de esperar que o outro nos complete

🔹 Como equilibrar amor-próprio e amor compartilhado

🔹 Expectativas irreais que sabotam os relacionamentos

🔹 Como assumir a responsabilidade pelo seu próprio coração

.

O amor não é só seu, mas sua felicidade é sua responsabilidade. Vem refletir comigo! 🎧💜

.

⚠️E para adquirir meu e-book Autocuidado em 30 dias- Transformando sua rotina com práticas simples e eficazes de autocuidado, é só acessar o link abaixo. 📚📖

https://bit.ly/3Eerpeo

.

E você, como vai estar QUANDO O AMOR CHEGAR? ❤️

Me acompanha no Instagram @psicologa_gabriele para continuar essa conversa! 🌻

.

Siga comigo por aqui e, caso eu suma, me encontra lá no Instagram. 📅🫰🏽🤞🏽

Você já refletiu sobre como o amor-próprio influencia a forma como você se cuida? O autoamor não é só sobre se olhar no espelho e gostar do que vê, mas sobre como você se trata, se acolhe e se respeita. Neste episódio, vamos explorar como desenvolver um autocuidado que vai além da estética e se torna um ato genuíno de amor próprio. 🛀💆🏽‍♀️

.

Quando nos colocamos em segundo plano, negligenciamos não só o corpo, mas também a mente e as emoções. Como resgatar esse cuidado e fazer dele um compromisso diário? Afinal, autoamor é também sobre estabelecer limites, respeitar suas necessidades e se priorizar. 🛑💖

.

Será que o autocuidado é só um ritual ou envolve também escolhas diárias que refletem nosso valor? Se amar é um processo ativo, que exige presença, carinho e intenção. No descuido, perdemos conexão com quem somos; na atenção, nos tornamos nossa melhor companhia. ✨🪞

.

Neste episódio, falamos sobre como o autoamor pode ser a base de um autocuidado real e sustentável. Porque cuidar de si não é luxo, é necessidade. E quem se ama, se cuida, se acolhe e se respeita. 🌸😉

.

No episódio de hoje, vamos entender melhor como pequenas atitudes podem transformar a relação que você tem consigo mesma! 💭

.

⚠️E para adquirir meu e-book Autocuidado em 30 dias- Transformando sua rotina com práticas simples e eficazes de autocuidado, é só acessar o link abaixo. 📚📖

https://bit.ly/3Eerpeo

.

E você, como vai estar QUANDO O AMOR CHEGAR? ❤️

Me acompanha no Instagram @psicologa_gabriele para continuar essa conversa! 🌻

.

Siga comigo por aqui e, caso eu suma, me encontra lá no Instagram. 📅🫰🏽🤞🏽

Luto é um dos processos mais humanos de nossa existência, e como o título desse episódio já diz, nada mais atrelado ao amor do que ele, nada mais sofrido, nada mais intenso. 🖤🥲

A construção do amor próprio é um desafio diário, nos percebermos como sujeitos merecedores de afeto, amor pode ser um grande desafio. E sua construção, tem influência direta na forma como você se vê, e é sobre isso que vamos falar no nosso segundo episódio. 🌻❤️

Amor próprio é revolucionário, e toda construção de amor se permeia nas nossas próprias impressões sobre nós mesmos, vem aqui aproveitar as dicas, e se repensar no mundo, sobre sua percepção de si mesmo.🌼🌷

.

Já dizia Arlindo Cruz:

Siga comigo, toda sexta-feira ás 12h. 📅