O segredo para o sucesso em qualquer aspecto da vida está escondido na sua rotina diária. No episódio de hoje eu te desafio a olhar para o seu corpo e transformá-lo de hoje até a Páscoa. Quer saber como? Só dá o play e vamos juntas!

Aquilo que fazemos nas primeiras horas do dia determinam nosso dia e nossa vida. Neste episódio eu te conto como desenvolvi hábitos matutinos mais prazerosos e te convido criar os seus também! Dá o play e vem comigo!

Enquanto você não conseguir identificar suas necessidades e comunicar ao seu parceiro e quem mais vive com você, como pode esperar que adivinhem o que está passando? Dá o play e vem comigo!

No episódio de estréia do Partners4life Podcast eu conto pra você um pouco da minha história e como a partir de uma crise vivida aos 30 anos de idade surgiu uma grande oportunidade que hoje se traduz no meu propósito de vida. Conheça a história por trás do Projeto Partners4life. Dá o play!