Sign up to save your podcasts
Or
Share Quando o humor oscila e a mente cansa: o impacto silencioso da menopausa na saúde mental
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Quando o humor oscila e a mente cansa: o impacto silencioso da menopausa na saúde mental
Você tem chorado do nada? Sentido irritação por qualquer motivo? Se questionado sobre quem você é nessa nova fase da vida? Neste episódio do Agora Faz Sentido, vamos falar sobre como a menopausa afeta diretamente a saúde mental da mulher — e por que isso não é fraqueza, é biologia.
🔍 PRINCIPAIS PONTOS ABORDADOS:
• A relação entre estrogênio e neurotransmissores do humor
• Oscilações emocionais que surgem na transição hormonal
• Como o sono e o estresse agravam a saúde mental
• A crise de identidade e os novos papéis da mulher 40+
• Caminhos possíveis para recuperar o equilíbrio
💡 VOCÊ VAI ENTENDER:
Por que ansiedade, irritabilidade e tristeza podem aumentar nessa fase
Como a falta de estrogênio afeta o cérebro e o emocional
Que procurar ajuda médica e psicológica não é sinal de fraqueza
Que saúde mental também é parte do cuidado hormonal
⚠️ LEMBRE-SE: Você não está sozinha. A menopausa é um convite para olhar pra dentro, com mais compaixão e mais ciência. O cuidado com a mente também transforma o corpo.
#MenopausaESaudeMental #OscilacoesDeHumor #CuidadoIntegral #AgoraFazSentido #DrAndreVinicius
View all episodes
By Dr. André ViníciusVocê tem chorado do nada? Sentido irritação por qualquer motivo? Se questionado sobre quem você é nessa nova fase da vida? Neste episódio do Agora Faz Sentido, vamos falar sobre como a menopausa afeta diretamente a saúde mental da mulher — e por que isso não é fraqueza, é biologia.
🔍 PRINCIPAIS PONTOS ABORDADOS:
• A relação entre estrogênio e neurotransmissores do humor
• Oscilações emocionais que surgem na transição hormonal
• Como o sono e o estresse agravam a saúde mental
• A crise de identidade e os novos papéis da mulher 40+
• Caminhos possíveis para recuperar o equilíbrio
💡 VOCÊ VAI ENTENDER:
Por que ansiedade, irritabilidade e tristeza podem aumentar nessa fase
Como a falta de estrogênio afeta o cérebro e o emocional
Que procurar ajuda médica e psicológica não é sinal de fraqueza
Que saúde mental também é parte do cuidado hormonal
⚠️ LEMBRE-SE: Você não está sozinha. A menopausa é um convite para olhar pra dentro, com mais compaixão e mais ciência. O cuidado com a mente também transforma o corpo.
#MenopausaESaudeMental #OscilacoesDeHumor #CuidadoIntegral #AgoraFazSentido #DrAndreVinicius