Tem dias em que viver com TDAH parece ser mais difícil do que deveria.
Não porque a pessoa não se esforça, mas porque o mundo exige foco contínuo, organização constante e controle emocional… o tempo todo.

Quem tem TDAH cansa mais.
Se frustra mais.
Se cobra mais.
E, muitas vezes, ainda escuta que é “falta de vontade”.

Neste episódio do podcast, eu falo sobre esses momentos em que a vida pesa, sobre o impacto emocional do TDAH e, principalmente, sobre como se acolher sem se abandonar.
Entender o TDAH muda tudo. O olhar, as escolhas e o cuidado com si mesmo.

🎧 Episódio novo no ar
Se você já sentiu que estava tentando o dobro para alcançar o básico, esse episódio é pra você.