Quarks Daily

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By QuarksScience
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Quarks Daily episodes

  • Grüne Smoothies - Warum sie ungesünder sind als gedacht

    Außerdem: Waldbrände - Brennt es wirklich mehr? (08:33) / Narzissten - So nerven sie im Job (16:50) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]



    Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch

    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.


    GRÜNE SMOOTHIES – WARUM SIE UNGESÜNDER SIND ALS GEDACHT
    Gesundes Frühstück, ideale Zwischenmahlzeit, Alternative für Gemüsemuffeln, Katerdrink – all das verbinden wir mit grünen Smoothies. Aber sind die frisch pürierten Blattgemüse oder frisch aus dem Kühlregal genommenen Drinks immer positiv für die Gesundheit?
    Autorin: Antje Sieb

    Mitarbeiter des Bundesinstituts für Risikobewertung haben sich mit den Inhaltsstoffen von grünen Smoothies beschäftigt, ihre Ergebnisse könnt Ihr hier nachlesen:
    https://www.ernaehrungs-umschau.de/fileadmin/Ernaehrungs-Umschau/pdfs/pdf_2022/08_22/EU08_2022_M422_M431_cc.pdf

    Eine Studie aus Jena, in der Freiwillige Smoothies mit Mikroalgen getrunken haben:
    https://www.mdpi.com/2072-6643/15/7/1645


    WALDBRÄNDE – BRENNT ES TATSÄCHLICH MEHR AUF DER WELT?
    Waldbrände in Kanada, Griechenland, Hawaii und auch in Deutschland immer wieder. Sie dominieren die Nachrichten. Aber brennt es tatsächlich mehr als früher und liegt das am Klimawandel?
    Autorin: Magdalena Schmude

    Sehen wo es brennt, könnt Ihr über die Gobal Fire Map der NASA:
    https://firms.modaps.eosdis.nasa.gov/map/#d:24hrs;@0.0,0.0,3z

    Das Risiko für Waldbrände steigt:
    https://agupubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1029/2020RG000726


    NARZISSTEN – SO NERVEN SIE IM JOB
    Donald Trump, Vladimir Putin - das sind doch Narzissten. Oder? – Auf Socialmedia scheint man umgeben von Narzissten zu sein und im Job sowieso? Aber ist das tatsächlich so? Wer ist wirklich Narzisst und wie geht man mit den Kollegen, Freunden, Partnern um?
    Autorin: Annika Franck

    Was sich hinter einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung verbirgt, könnt Ihr hier nachlesen:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556001/

    Diese Studie beschreibt, wie Narzissmus und Aggression zusammenhängen:
    https://psycnet.apa.org/record/2021-48823-001

    In diesem quarks-.de-Artikel findest Du viele Informationen zu Narzissmus:
    https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/was-du-ueber-narzissmus-wissen-musst/

    In diesem Buch beschreibt der Psychiater und Psychotherapeut Claas-Hinrich Lammers, wie man mit narzisstischen Menschen umgehen kann:
    https://psychiatrie-verlag.de/product/beziehungsgestaltung-mit-narzisstischen-menschen/

    25 min
  • SPEZIAL: Fakten gegen Fakes - Wer gewinnt?

    Fake News werden schnell und häufig geteilt. KIs verschärfen diese Situation zusätzlich. Wie kann man sich schützen? Hier geht’s zur Übersicht und allen Infos der Folge



    Dein Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
    Autorin und Reporterin ist Verena Böttcher und das erwartet Dich:

    (03:15) – Fakes gab es schon immer

    (04:45) – Für Foto-Fakes braucht es keine Profis

    (06:06) – Erkennen wir KI-Fakes?

    (08:00) – Was ist eigentlich schon ein Fake?

    (10:40) – Wie durchschaue ich Fake News?

    (12:55) – Sind wir doof? Glauben wir einfach alles?

    (15:17) – Erst bewerten, dann teilen , ergibt 51% weniger Fakes

    (18:18) – Deep Fakes leichter erkennen

    (23:08) – Darum helfen KIs bei der Fake-Erkennung nur wenig

    (24:52) – So impfst Du Dich gegen Lügen!



    Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:

    Hier könnt ihr nachlesen, was die Europäische Kommission plant, um Desinformationen einzugrenzen:
    https://germany.representation.ec.europa.eu/news/verhaltenskodex-gegen-desinformation-unterzeichner-sollen-arbeit-intensivieren-und-kunstliche-2023-06-05_de

    Auch Google kündigt an gegen Fake-News im Netz vorzugehen, könnt Ihr hier nachlesen:
    https://safety.google/intl/en_uk/stories/defanging-disinformation-in-CEE/

    In dieser Studie seht Ihr noch mal im Detail, wie schwer es uns fällt, KI-Fakes zu erkennen:
    https://arxiv.org/abs/2301.11924

    Correctiv: Erfundenes Zitat kursiert erneut: Annalena Baerbock will die Witwenrente nicht abschaffen.
    https://correctiv.org/faktencheck/2023/03/09/erfundenes-zitat-kursiert-erneut-annalena-baerbock-will-die-witwenrente-nicht-abschaffen/

    Wie ihr Euch können Fakes impfen könnt, könnt Ihr hier nachlesen auf dem Wiener Bildungsserver, "Prebunking". Mit fünf Wahrheiten gegen Fake News:
    https://lehrerweb.wien/aktuell/single/news/prebunking-mit-fuenf-wahrheiten-gegen-fake-news

    Klingt eine Lösung viel zu einfach? Leider ist sie dann oft ein Fake. Die Quarks Science Cops trainieren Euch in ihrer Police Academy für die Wahrheit:
    https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-science-cops/police-academy-wie-erkenne-ich-gute-experten-und-studien/wdr/12051591/
    Und hier findet Ihr alle Fälle:
    https://www.ardaudiothek.de/sendung/quarks-science-cops/83030960/

    Hier findet Ihr das erwähnte Spiel "Bad News Game":
    https://www.getbadnews.de/#intro

    Alle Quellen und weiteren Spezials findest Du hier:
    https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

    30 min
  • Traumjob: So triffst Du die richtige Berufswahl

    Außerdem: Männerfruchtbarkeit - Was fördert sie, was schadet ihr? (07:15) / Homeoffice vs Büro - Was heißt eigentlich produktiv? (13:15)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]



    Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag

    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    TRAUMJOB – SO TRIFFST DU DIE RICHTIGE BERUFSWAHL
    Warum studieren immer noch so viele Kinder von Akademikern und so wenige aus Arbeiterfamilien? In Deutschland gibt es die Freiheit bei der Berufswahl, prinzipiell können wir also alles werden. Entscheidender als Talent, Herkunft und co. sind Fleiß und unterstützende Strukturen.
    Autorin: Sabrina Loi

    Die gemeinnützige Organisation Arbeiterkind hilft Menschen, als Erste in ihrer Familie zu studieren:
    https://www.arbeiterkind.de

    Der Hochschulbildungsreport zeigt, welche Hürden Arbeiterkinder auf dem Weg zum Studium nehmen müssen:
    https://www.hochschulbildungsreport.de/2021/chancengerechte_bildung

    Wie sich Schüler*innen bei der Berufswahl zurechtfinden:
    https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/themen/aktuelle-meldungen/2022/juli/mehrheit-der-jugendlichen-fehlt-der-durchblick-bei-der-berufswahl

    Erkundungstool für Ausbildung und Studium von der Agentur für Arbeit:
    https://www.arbeitsagentur.de/bildung/welche-ausbildung-welches-studium-passt

    Warum wir mehr auf Fleiß statt auf Talent gucken sollten:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022103123000586

    Und hier geht’s zum passenden Quarks Daily Spezial über Talent und Übung:
    https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-69-talent-oder-uebung-was-macht-uns-richtig-gut/

    Längsschnittstudie Hochschulbildungsreport:
    https://www.hochschulbildungsreport.de

    Wie sich Jungs und Mädchen an den Eltern beim Beruf orientieren:
    https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-531-91750-4_6

    Der OECD-Bericht zeigt, wie viele Generationen es braucht, bis jemand in Deutschland sozial aufsteigt:
    https://www.oecd.org/berlin/publikationen/social-mobility.htm

    Der Gehaltsvergleich vom Statistischen Bundesamt zeigt: Neben dem Beruf ist der Bildungsabschluss entscheidend:
    https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2023/05/PD23_200_62.html



    MÄNNERFRUCHTBARKEIT – WAS FÖRDERT, WAS SCHADET SPERMA?
    Für Männer, die keine Kinder zeugen können, bedeutet ein unerfüllter Kinderwunsch oft auch große Zweifel an der eigenen Männlichkeit. Zu viel Rad gefahren? Zu oft das Handy in der Hosentasche gehabt? Oder den Laptop auf dem Schoß?
    Wie schädlich ist das für die männliche Fruchtbarkeit und wie steigert man die Spermienqualität.
    Autorin: Julia Demann

    Die Übersichtsarbeit, die einen Rückgang der Spermienanzahl und Qualität findet, könnt Ihr hier nachlesen:
    https://academic.oup.com/humupd/article/23/6/646/4035689#98596755

    Hier findet Ihr die Literaturbewertung des Bundesamtes für Strahlenschutz, ob Handystrahlung die männliche Fruchtbarkeit beeinträchtigt:
    http://nbn-resolving.de/urn:nbn:de:0221-2014031911368

    Und hier gibt es ein Hintergrundgespräch mit Prof. Dr. Michael Zitzmann vom Centrum für Reproduktionsmedizin und Andrologie des Universitätsklinikums Münster
    https://web.ukm.de/index.php?id=repro_mitarbeiter


    HOMEOFFICE VS. BÜRO - WAS HEIßT EIGENTLICH PRODUKTIV?
    Viele Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer möchten gerne – zumindest an einigen Tagen die Woche – von zu Hause aus arbeiten. Die Unternehmen dagegen hätten ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter oft lieber zurück im Büro. Es geht um Kollegen, Teamgeist, Kontrolle, aber auch darum, wo sind wir produktiver?
    Autorin: Julia Trahms

    Hier findet ihr die Studie WORKING FROM HOME, WORKER SORTING AND DEVELOPMENT:
    https://www.nber.org/system/files/working_papers/w31515/w31515.pdf

    Und hier das empfohlene Quarks Daily Spezial Homeoffice vs. Büro – Was ist besser?
    https://www.quarks.de/podcast/homeoffice-vs-buero-was-ist-besser-quarks-daily-spezial/

    22 min
  • Bier & Wein? - Auch sie ein Klimakiller?

    Außerdem: Augenlasern - Ist das eine gute Idee? (08:15) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]



    Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag

    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    BIER & WEIN – AUCH SIE EIN KLIMAKILLER?

    Unsere Ernährung beeinflusst den Klimawandel - Bitte weniger Fleisch und ansonsten möglichst viel Regionales auf den Teller. Aber was ist mit unseren Getränken. Was ist mit Bier oder Wein? Sind auch sie ein Problem fürs Klima?
    Autorin: Alexandra Rank

    Inwieweit sich die Ökobilanz beim Craft-Bier von der Größe der Brauerei auswirkt, wurde in dieser US-amerikanischen Studie untersucht:
    https://www.mdpi.com/2071-1050/15/14/11416

    Wie Solarthermie und Produktionsoptimierung, den energetischen Aufwand beim Bierbrauen optimieren können, zeigt diese Fallstudie aus Großbritannien:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1359431116318257

    Wie die Ökobilanzen für Getränkeverpackungen generell aussehen, könnt ihr in diesem Bericht des Umweltbundesamtes nachlesen:
    https://www.umweltbundesamt.de/publikationen/pruefung-aktualisierung-der-oekobilanzen-fuer

    Und hier geht’s zu unser Podcast Empfehlung: Flexikon – Wein Wissen – Wie kann ich endlich mitreden:
    https://www.n-joy.de/53-Wein-Wissen-Wie-kann-ich-endlich-mitreden,audio1405218.html


    Und hier könnt ihr bei Quarks Daily erfahren, ob man eigentlich klimafreundlich grillen kann: https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/klimafreundlich-grillen-ein-widerspruch/wdr/94580526/



    AUGENLASERN – IST DAS WIRKLICH EINE GUTE IDEE?

    Aufwachen und scharf sehen, für viele von uns ist das ein schöner Traum. Stattdessen muss man erstmal die Brille suchen. Augenlasern und nie wieder eine Brille brauchen, das klingt verlockend.
    Autorin: Helena Salamun


    Eine Studie zu möglichen Komplikationen könnt ihr hier nachlesen:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8374806/

    Eine Übersicht verschiedener Studien zum Thema Augenlasern findet Ihr hier:
    https://link.springer.com/article/10.1007/s00347-021-01449-7#Sec22

    18 min
  • Liebe nach Geruch - Beeinflusst die Nase die Partnerwahl?

    Außerdem: Solarstrom vom Feld - Ist Agri-PV wirklich so vielversprechend? (09:40) / So funktioniert das Zusammenleben von Menschen, Wölfen und Bären (17:21) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]



    Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.

    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    LIEBE NACH GERUCH – BEEINFLUSST DIE NASE DIE PARTNERWAHL?
    Autorin: Christiana Sartori

    Humor, Aussehen, Werte … wenn es um die Suche nach dem richtigen Partner geht, spielt vieles eine Rolle. Aber was ist mit dem Geruch? Die Idee, dass man den richtigen Partner erschnüffeln kann, ist weit verbreitet. Aber wichtig ist unser natürlicher Geruch tatsächlich bei der Partnerwahl?

    Frauen, die an T-Shirts schnüffeln – hier ist die Studie:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7630893/

    Eine interessante Erweiterung der Schnüffel-Studie: Bei Frauen, die die Pille nehmen, funktioniert das nicht mehr:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18700206/

    Hier wird sehr detailliert erklärt, warum wir riechen, wie wir riechen, welche Rolle das spielt und dass unser Immunsystem vielleicht doch nichts damit zu tun hat:
    https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rstb.2019.0269

    Wie Mütter ihre Babys am Geruch erkennen:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8235221/



    SOLAR-STROM VOM FELD – IST AGRI-PV WIRKLICH SO VIELVERSPRECHEND?
    Autorin: Jule Zentek

    Um die deutschen Klimaziele einzuhalten, brauchen wir Solarenergie. Aber wohin mit all den Photovoltaikanlagen? Eine Idee: Solaranlagen könnten auch auf den Acker. Die sogenannte Agri-Photovoltaik soll Strom dort produziert, wo gleichzeitig Salat oder Weizen wachsen oder Kühe weiden. Wie gut funktioniert das?

    Der Ausbau der Solarenergie soll bis 2030 verdreifacht werden:
    https://www.bmwk.de/Redaktion/DE/Publikationen/Energie/photovoltaik-stategie-2023.pdf?

    Agri-Photovoltaik – Chance für Landwirtschaft und Energiewende. Ein Leitfaden für Deutschland, Fraunhofer ISE (2022):
    https://www.ise.fraunhofer.de/content/dam/ise/de/documents/publications/studies/APV-Leitfaden.pdf

    Abschätzung des zukünftigen Flächenbedarfs von Photovoltaik-Freiflächenanlagen, Thünen Working Paper 204, Thünen-Institut (2022):
    https://literatur.thuenen.de/digbib_extern/dn065640.pdf

    Studie zur Vor- und Nachteile von Beschattung durch Agri-PV auf Ernteerträge:

    https://doi.org/10.1002/ppp3.10371
    Untersuchung zum Potenzial und zur Wirtschaftlichkeit von Agri-PV:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1364032122006682


    SO FUNKTIONIERT DAS ZUSAMMENLEBEN VON BÄREN, WÖLFEN UND MENSCHEN
    Autor: Michael Stang

    Wölfe und Bären sorgen für Aufregung. Sie fühlen sich in Europa und Deutschland zunehmend wohl. Was bedeutet die Rückkehr dieser Raubtiere für Natur und Gesellschaft? Wie können Menschen mit Wölfen und Bären gut zusammenleben?

    Mehr zu dem Thema hört ihr in unserem Quarks Daily Spezial:
    https://www.quarks.de/podcast/woelfe-baeren-menschen-so-kann-das-funktionieren-quarks-daily-spezial/

    FAQ – Wölfe in Deutschland – Überblick NABU:
    https://www.nabu.de/tiere-und-pflanzen/saeugetiere/wolf/wissen/15812.html

    Eine ehemals ausgerottete Art und ihre Rückkehr. Der Wolf in Deutschland – BMUV:
    https://www.bmuv.de/themen/naturschutz-artenvielfalt/artenschutz/nationaler-artenschutz/der-wolf-in-deutschland

    24 min
  • DIY - Darum tut Selbermachen gut

    Außerdem: "Gutes Wetter" - Was ist das eigentlich noch? (08:46) / Wie können E-Scooter weniger nerven? (16:18) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]



    Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.

    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    DIY – DARUM TUT SELBERMACHEN GUT
    Autorin: Alexandra Rank

    Selbermachen ist beliebt: Kreativ werden, Anziehsachen nähen, Möbel bauen und vieles mehr: Warum wir das tun und wie es auf uns wirkt, ordnet Quarks Daily ein.

    Was die DIY-Bewegung mit jungen Erwachsenen macht, könnt ihr in dieser US-amerikanischen Studie lesen, für die Studierende befragt wurden:
    https://link.springer.com/article/10.1007/s10902-017-9866-x

    Wie sehr Selbermachen unserem Wohlbefinden gut tut, erfahrt ihr in dieser Studie:
    https://link.springer.com/article/10.1007/s41042-020-00035-7

    Was Menschen motiviert, Sachen selbst zu gestalten, wurde hier untersucht:
    https://www.mdpi.com/2071-1050/12/2/517

    Wer mehr darüber wissen will, wie gut beispielsweise Handarbeiten im Alter tun, erfährt in dieser Forschungsarbeit mehr:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3204924/



    „GUTES WETTER“ – WAS IST DAS EIGENTLICH NOCH?
    Autorin: Julia Trahms

    Regen wird oft mit "schlechtem Wetter" und Sonne mit "gutem Wetter" gleichgesetzt. Doch in Zeiten von Hitzewellen und Dürren erscheint diese Einordnung zunehmend falsch. Dazu kommt: Was Menschen als „gutes“ oder „schlechtes“ Wetter empfinden, ist individuell verschieden.

    Hier kannst du nachschauen, ob das aktuelle Wetter in deiner Region mit dem der vergangenen Jahrzehnte vergleichbar ist – oder davon abweicht.
    https://www.quarks.de/umwelt/klimawandel/wetter-oder-klimawandel-2/#/koeln-stammheim

    Studie der Humboldt-Universität Berlin zu unterschiedlichen Wettertypen:
    https://psycnet.apa.org/record/2011-18046-001

    Wie wir das Wetter besser verstehen können, erklärt Planet Wissen:
    https://www.planet-wissen.de/sendungen/sendung-wetter-besser-verstehen-100.html



    WIE KÖNNEN E-SCOOTER WENIGER NERVEN?
    Autor: Michael Stang

    Die Idee der E-Scooter klang einfach und gut: Menschen kommen schneller von A nach B und lassen das Auto eher stehen. Doch in der Realität stören viele die Scooter, weil sie gefühlt überall im Weg stehen. Wie könnten sie also weniger nerven?

    Umfrage ADAC ¬ So nutzen Menschen in Deutschland E-Scooter:
    https://www.adac.de/verkehr/standpunkte-studien/mobilitaets-trends/nutzung-von-e-scootern/

    E-Scooter leisten derzeit keinen Beitrag zur Verkehrswende:
    https://www.umweltbundesamt.de/themen/verkehr/nachhaltige-mobilitaet/e-scooter-momentan-kein-beitrag-zur-verkehrswende

    Verringern geteilte E-Scooter und E-Bikes die Emissionen städtischer Verkehrssysteme? Fraunhofer Studie
    https://www.isi.fraunhofer.de/de/presse/2022/presseinfo-24-shared-micromobility-geteilte-e-scooter-bikes-emissionen-verkehr-staedte.html

    CO2-Bilanz von E-Scootern im Sharing-Modell, Studie der ETH-Zürich:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1361920921004296?via=ihub

    E-Scooter-Regeln: Welche Vorschriften gelten für die Elektroroller? Und wann muss ich welche Verwarn- oder Bußgelder zahlen?
    https://www.bussgeldkatalog.org/e-scooter-regeln/#bussgeldtabelle

    25 min
  • Masturbation - Darum ist es - meist - gut für mich

    Außerdem: Zwei Liter täglich - Kannst Du auch zu viel trinken? (13:40) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]



    Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.

    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    SELBSTBEFRIEDIGUNG – DAFÜR IST SIE GUT FÜR MICH
    Autorin: Julia Demann

    Masturbation gehört für fast alle von uns zum Alltag. Es macht nicht nur Spaß, es entspannt und kann den Sex zu zweit noch schöner machen. Und Selbstbefriedigung ist gesund.

    Diese große Langzeitstudie zeigt Dir, dass regelmäßiges Ejakulieren das Risiko, an bestimmten Prostatakrebsarten zu erkranken, reduziert werden kann:
    https://www.europeanurology.com/article/S0302-2838(16)00377-8/fulltext

    In dieser Studie erfährst Du, wie Frauen von Selbstbefriedigung sexuell profitieren:
    https://www.nature.com/articles/ijir20148.epdf?

    Diese Norwegische Studie hat herausbekommen, dass Frauen es eher in Beziehungen machen als Männer.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9255456/

    Karina Kehlet-Lins, Psychologin und Sexualtherapeutin
    https://karinalins.com/frontpage


    Prof. Dr. Frank Sommer, Urologe und Androloge
    https://www.maennergesundheit.info/


    Und hier geht’s zu der erwähnten Flexikon-Folge: Beim Sex erwischt: Was tun? Einfach weitermachen?
    https://www.n-joy.de/54-Beim-Sex-erwischt-Was-tun-Einfach-weitermachen,audio1415104.html
    https://www.ardaudiothek.de/episode/flexikon/54-beim-sex-erwischt-was-tun-einfach-weitermachen/n-joy/94578952/



    2 LITER TÄGLICH – KANNST DU AUCH ZUVIEL TRINKEN?
    Autorin: Antje Sieb
    Soll ich erst was trinken, wenn ich Durst habe? Oder jeden möglichst viel, egal was ich mache? Wieviel Wasser ich täglich brauche, ist bei jedem anders.

    Hier findest Du die Empfehlungen zu deinem Wasserbedarf von der europäischen Lebensmittelbehörde:
    https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1459

    Diese Studie zeigt den Schweißverlust beim Sport machen:
    https://bjsm.bmj.com/content/39/4/205

    Wie es weltweit mit dem Trinken aussieht, zeigt diese Studie:
    https://www.science.org/doi/abs/10.1126/science.abm8668

    Dass man sich mit Wasser auch vergiften kann, beschreiben diese Artikel:
    https://www.mdpi.com/2077-0383/11/22/6775
    https://bmjopen.bmj.com/content/11/12/e046539

    Wenn der Durst nicht weichen will, die Folge „Der Wassermann“ zum erwähnten Podcast „Abenteuer Diagnose“ findet Ihr hier:
    https://www.ardaudiothek.de/episode/abenteuer-diagnose-der-medizin-krimi-podcast/07-der-wassermann/ndr/87073778/

    22 min
  • SPEZIAL: Geburt - Mit Kaiserschnitt oder ganz natürlich?

    Wenn es um das Thema Geburt geht, wird es manchmal fast ideologisch. Manchen kann es gar nicht natürlich genug sein, andere möchten möglichst viel medizinische Unterstützung oder planen einen Wunschkaiserschnitt. Wie sollte eine Geburt aussehen, damit das Risiko für Mutter und Kind möglichst gering ist? // Alle Quellen und weitere Spezials findest du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/



    Dein Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
    Autorin und Reporterin ist Christiane Tovar. Und das erwartet Dich:

    Gegenläufige Trends: Wunschkaiserschnitt und natürliche Geburt (03:19)
    Normal, natürlich, mit Intervention: Was ist damit gemeint? (06:00)
    Geburtseinleitung: Wann ist sie sinnvoll, wann nicht? (07:24)
    Kaiserschnitt: Rettet Leben, wird aber zu häufig gemacht (11:09)
    Erst Betäubung, dann Kaiserschnitt: Interventionskaskaden im Kreißsaal (17:00)
    Wie können Geburten besser werden? (21:18)

    Und hier wichtigsten Quellen zu dieser Folge.

    Quarks.de erklärt, was genau bei einer Geburt passiert:
    https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/das-passiert-bei-einer-geburt/

    Warum es so viele Kaiserschnitte gibt, erfahrt Ihr ebenfalls bei quarks.de:
    https://www.quarks.de/gesundheit/darum-gibt-es-so-viele-kaiserschnitte/
     
    In dieser Leitlinie geben medizinische Fachgesellschaften Empfehlungen zur vaginalen Geburt:
    https://register.awmf.org/assets/guidelines/015-083k_S3_Vaginale-Geburt-am-Termin_2021-01_1.pdf
     
    Über diesem Link kommt Ihr zu dem im Spezial erwähnten Cochrane-Review. Thema ist die Geburtseinleitung:
    https://www.cochrane.de/news/aktualisierter-cochrane-review-zur-geburtseinleitung-bei-schwangeren-die-den-errechneten

    Wer die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation zur Betreuung von Frauen unter der Geburt komplett lesen möchte, kann das hier tun:
    https://www.who.int/publications/i/item/9789241550215

    Wissenschaftsjournalistin Mai Thi Nguyen-Kim erzählt in ihrer ZDF-Show von der Geburt ihres ersten Kindes und erklärt, warum natürlich nicht zwangsläufig gut ist:
    https://www.zdf.de/show/mai-think-x-die-show/maithink-x-folge-24-100.html#:~:text=MAITHINK%20X%20vom%202.,singt%20der%20Chemie%20ein%20Loblied.

    Die Website Gesundheitsinformationen.de fasst das Wichtigste zur Geburtseinleitung zusammen:
    https://www.gesundheitsinformation.de/wenn-die-geburt-des-babys-auf-sich-warten-laesst.html

    Alle Quellen und weitere Spezials findest du hier:
    https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

    30 min
  • Plastik Cleanup im Meer - Ist das sinnvoll?

    Außerdem: Wie schlau sind KI-Chatbots wirklich? Darum solltest Du die Antworten nicht alle glauben (08:35)  // Mehr spannende Themen, wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]



    Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.

    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    PLASTIK-CLEANUP IM MEER – IST DAS SINNVOLL?
    Autorin: Annika Franck

    In unseren Meeren schwimmen Millionen Tonnen Plastikmüll. Aktionen wie ein „Ocean-Cleanup“ sollen den Abfall wieder rausholen. Aber was bringt das wirklich?

    Aktuelle Studie zu Plastik in den Meeren:
    https://www.nature.com/articles/s41561-023-01216-0

    So riesig ist das Ausmaß des Great Pacific Garbage Patch:
    https://www.nature.com/articles/s41598-018-22939-w

    Wie schwierig es ist, die genauen Plastikmengen zu ermitteln, zeigen diese Studien:
    https://www.science.org/doi/10.1126/science.aba3656
    https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.aaz5803



    WIE SCHLAU SIND KI-CHATBOTS WIRKLICH ? DARUM SOLLTEST DU NICHT ALLE ANTWORTEN GLAUBEN
    Autor: Jörg Schieb

    ChatGPT ist nicht mehr alleine. Es gibt mehrere Chatbots, die uns helfen Mails zu verfassen, Texte zusammenzufassen und vieles mehr. Aber es gibt immer wieder Diskussionen darüber, ob uns die KIs eigentlich korrekte Antworten liefern oder sich ziemlich viel ausdenken.

    Wie sich ChatGPTs Verhalten verändert, zeigt diese Studie:
    https://arxiv.org/pdf/2307.09009.pdf

    Große KI-Modelle haben Probleme mit strengen EU-Datenschutzregeln:
    https://crfm.stanford.edu/2023/06/15/eu-ai-act.html

    Und hier geht’s zu dem erwähnten ARD Podcast mit allen Neuigkeiten, rund um ChatGPT, Bard und allen anderen KIs, immer in dem „KI Podcast“:
    https://www.ardaudiothek.de/sendung/der-ki-podcast/94632864/

    23 min
  • Darum musst Du nutzlose Sachen nicht zu Ende führen

    Außerdem: Pestizide in Lebensmitteln - Wie gefährlich sind sie? (08:17) / Darum ist Klimaschutz günstiger als Nichtstun (15:23) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]



    Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.

    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    DARUM MUSST DU NUTZLOSE SACHEN NICHT ZU ENDE FÜHREN
    Autorin: Sabrina Loi
    Wir gucken Serien zu Ende, obwohl uns eigentlich nach der dritten Folge klar ist: Das ist nichts für uns. Denn wir tendieren dazu, zu lange an einer Sache festzuhalten. Quarks erklärt, welches Denkmuster dahintersteckt und wie man da rauskommt.

    Warum wir weiterhin Zeit und Geld in einen gescheiterten Plan investieren:
    https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0209900

    Auch bei Beziehungen gibt es den Versunkene-Kosten Effekt:
    https://link.springer.com/article/10.1007/s12144-016-9529-9


    PESTIZIDE IN LBENSMITTELN - WIE GEFÄHRLICH SIND SIE?
    Autorin: Christina Sartori
    Obst und Gemüse sind gesund, das weiß jeder. Aber jeder weiß auch: Bei der Produktion von Obst und Gemüse werden auch Pestizide eingesetzt. Wie gefährlich sind diese Stoffe auf oder in Obst und Gemüse?

    Detaillierte Übersicht über Rückstände von Pflanzenschutzmitteln in Lebensmitteln (2021):
    https://www.bvl.bund.de/SharedDocs/Downloads/01_Lebensmittel/nbpsm/00_Berichte/NBPSMR_Kurzfassung_2021.html?nn=12429764

    Waschen entfernt Pestizide nicht vollständig – nur etwa zur Hälfte. Ob andere Hausmittel besser reinigen, wurde hier untersucht:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29222908/


    DARUM IST KLIMASCHUTZ GÜNSTIGER ALS NICHTSTUN
    Autorin: Annika Franck
    Klimaschutz kostet Geld: Die Technologie, die weniger CO2 ausstößt genauso wie der Damm, gegen Hochwasser. Trotzdem sagen Forschende, Klimaschutz lohne sich auch finanziell. Aber was genau heißt das eigentlich?

    Studie zu Folgekosten der Klimakrise:
    https://papers.gws-os.com/gws-researchreport22-2.pdf

    Hintergründe vom Potsdam Institut für Klimafolgenforschung (PIK):
    https://www.deutschesklimaportal.de/SharedDocs/Kurzmeldungen/DE/PIK/2020/PIK_Klimakosten_200127.html

    Informationen des Science Media Center:
    https://www.sciencemediacenter.de/alle-angebote/research-in-context/details/news/notwendige-investitionen-auf-dem-weg-zu-netto-null-emissionen/

    25 min

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