Racconto il momento in cui mi sono accorto che ascoltare qualcosa, un podcast, un video, la musica, non era più una scelta, ma un bisogno.

Per molto tempo ho riempito ogni momento di silenzio senza nemmeno accorgermene: in macchina, mentre cammino, sotto la doccia. Non ascoltavo per interesse, ascoltavo per non restare solo con i miei pensieri. Racconto come è nata questa abitudine, quando è diventata un modo per spegnermi, e la pausa drastica che ho preso per capire se riuscivo ancora a stare nel silenzio.

Capitoli
00:00 Introduzione
01:00 L'abitudine di riempire ogni spazio
02:00 Quando è diventato un bisogno
04:00 La pausa drastica
06:00 Il ritorno, con uno sguardo diverso
06:50 Chiusura

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Per anni non mi sono mai permesso di piangere, non perché non lo capissi negli altri, ma perché da me stesso pretendevo sempre di essere forte.

In questo episodio racconto cosa è successo quando quella regola ha smesso di reggere e cosa ho capito sull'autocompassione, sulla vergogna e sulla vera forza.

00:00 Il doppio standard: agli altri sì, a me no
00:47 Il mito del "vero uomo"
02:16 Una regola che valeva solo per me
03:38 Le prime crepe
05:02 Quando non riuscivo più a trattenermi
06:17 Le emozioni "accettabili"
07:34 "Non piangere"
10:20 Quello che ho capito
11:10 Non ero più debole
11:48 Un invito a te

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Per mesi mi sono raccontato che fosse tutta colpa degli altri. Poi, il contrario: che fossi io quello sbagliato.

Due storie opposte che portavano allo stesso posto, credere di non poter fare nulla.

In questo episodio parlo della differenza tra essere vittima e fare la vittima e di come, senza accorgermene, ho costruito da solo alcune delle distanze che poi ho attribuito agli altri.

Sono Dave e questo è Quasi a Posto: il podcast dove racconto quello che sto attraversando mentre ci sono ancora dentro.

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Il giorno dopo la laurea ho aperto il computer e ho iniziato a mandare curriculum. Non mi sono preso nemmeno un giorno per capire cosa provavo.

In questo episodio racconto un meccanismo che ho riconosciuto solo dopo anni: alzare l'asticella ogni volta che riuscivo a raggiungerla.

Un traguardo dopo l'altro, senza mai fermarmi abbastanza a lungo da sentirne il valore.

Non è una puntata di consigli. È il tentativo di capire da dentro come si finisce a correre senza sapere più verso cosa e come si prova, un passo alla volta, a fermarsi dopo un "sì" senza farlo seguire subito da un "però".

L'Asticella, episodio 8 di Quasi a Posto.

Se ti riconosci in quello che ho raccontato, scrivimi. Magari mi farai sentire un po' meno solo.

Quasi a Posto esce ogni giovedì.

Qualche mese fa ho prenotato un viaggio in Islanda con un gruppo di sconosciuti.

Non conoscevo nessuno. Non avevo mai volato più di due ore. Non ero mai stato in un ostello. E avevo una paura che mi portavo dietro da sempre, cioè quella di non piacere a nessuno.

I primi giorni sono stati esattamente quello che temevo. Silenzi imbarazzanti. Non sapevo di cosa parlare. E poi arrivava la domanda che arriva sempre con gli sconosciuti: "Di cosa ti occupi?"

Ho detto che lavoravo. Non era vero.

Poi siamo arrivati alla cascata.

In quel momento stavo pensando di essere un fallito. Pensavo al mio passato, al mio futuro incerto, a tutto quello che non avevo ancora capito. Mi sentivo solo. Inadeguato. L'autostima era a zero.

E poi ho guardato quella cascata. E mi è venuto da piangere.

In questo episodio racconto quel viaggio, il disagio, la notte sul divano, il momento sotto la cascata e i tre tatuaggi che non avevo mai voluto fare prima.

E la promessa che ho fatto prima di tornare a casa.

Quasi a Posto è quello che sto attraversando, raccontato mentre ci sono ancora dentro. Non da chi ce l'ha fatta e guarda indietro. Da chi è ancora nel mezzo e prova a capire.

Nuovo episodio ogni giovedì alle 20:00.

Qualche mese fa ho prenotato un viaggio in Islanda con un gruppo di sconosciuti.

Non conoscevo nessuno. Non avevo mai volato più di due ore. Non ero mai stato in un ostello. E avevo una paura che mi portavo dietro da sempre e cioè quella di non piacere a nessuno.

Silenzi imbarazzanti. Non sapevo di cosa parlare.

E poi siamo arrivati alla cascata.

Questo è il trailer del settimo episodio di Quasi a Posto — "Il viaggio che mi ha cambiato."

L'episodio completo esce giovedì alle 20:00.

Quasi a Posto è quello che sto attraversando, raccontato mentre ci sono ancora dentro. Non da chi ce l'ha fatta e guarda indietro. Da chi è ancora nel mezzo, e prova a capire.

Nuovo episodio ogni giovedì.

Ti è mai capitato di sentirti solo anche quando non lo eri davvero?

Non parlo di stare senza nessuno intorno. Parlo di quella solitudine che senti anche quando le persone ci sono. Anche quando ti vogliono bene. Anche quando provano ad aiutarti.

In questo episodio parlo di un periodo difficile dell'ultimo anno. Di quando cercavo qualcuno che trovasse le parole giuste.

E di come ho capito che dentro di me c'è una stanza dove tengo davvero quello che provo. E che l'unica persona che poteva entrarci ero io.

Non ho risolto questa cosa. Lo dico chiaramente.

Ma ho smesso di aspettare che venisse qualcuno a farlo.

Quasi a Posto è quello che sto attraversando, raccontato mentre ci sono ancora dentro. Non da chi ce l'ha fatta e guarda indietro. Da chi è ancora nel mezzo, e prova a capire.

Nuovo episodio ogni giovedì alle 20:00.

Nessuno può salvarti. Ho impiegato anni a capirlo.

Per anni cercavo qualcuno che trovasse le parole giuste. Che mi tirasse fuori da quello che stavo vivendo.

Ma quello che provavo, la paura, la solitudine, le notti in cui non sapevo più chi ero, potevo affrontarlo solo io. Nessun altro poteva farlo al posto mio.

Questo è il trailer del sesto episodio di Quasi a Posto: "Nessuno può salvarti. E ho impiegato anni a capirlo".

L'episodio completo esce giovedì alle 20:00.

Quasi a Posto è quello che sto attraversando, raccontato mentre ci sono ancora dentro. Non da chi ce l'ha fatta e guarda indietro. Da chi è ancora nel mezzo, e prova a capire.

Nuovo episodio ogni giovedì.

Hai mai incontrato quella persona che si lamenta sempre?

All'inizio sembra normale. Ascolti. Cerchi di aiutare. Ti sembra giusto esserci.

Poi, piano piano, ti accorgi di una cosa. Stai iniziando a vedere il mondo con i suoi occhi. A combattere le sue battaglie come se fossero tue. A difenderla — anche quando dentro non ci credi del tutto.

E a un certo punto ti chiedi: questo che sento è mio, o l'ho preso in prestito da qualcun altro?

In questa puntata parlo di quella dinamica — di come il baricentro si sposta senza che te ne accorga. Di come puoi assorbire la stanchezza, l'astio, la lettura del mondo di qualcun altro. Di come puoi perdere il filo di quello che pensi davvero.

E di come allontanarsi non significa aver risolto.

Non ho risolto questa cosa. Lo dico chiaramente.

Sono ancora dentro, in qualche modo.

Il baricentro lo sto ancora cercando.

Quasi a Posto è quello che sto attraversando, raccontato mentre ci sono ancora dentro. Non da chi ce l'ha fatta e guarda indietro. Da chi è ancora nel mezzo, e prova a capire.

Nuovo episodio ogni giovedì alle 20:00.

Hai mai incontrato quella persona che si lamenta sempre?

All'inizio sembra normale. Ascolti. Cerchi di aiutare. Ti sembra giusto esserci.

Poi, piano piano, ti accorgi di una cosa. Stai iniziando a vedere il mondo con i suoi occhi. A combattere le sue battaglie come se fossero tue. A difenderla — anche quando dentro non ci credi del tutto.

E a un certo punto ti chiedi: questo che sento è mio, o l'ho preso in prestito da qualcun altro?

Questa è la quinta puntata di Quasi a Posto — "Il baricentro."

L'episodio completo esce giovedì alle 20:00.

Quasi a Posto è quello che sto attraversando, raccontato mentre ci sono ancora dentro. Non da chi ce l'ha fatta e guarda indietro. Da chi è ancora nel mezzo, e prova a capire.

Nuovo episodio ogni giovedì.