"Ciao, come va?" La faccio quasi ogni giorno, entrando in ufficio. Ma mentre la faccio, ho già in testa la risposta che vorrei sentire: bene, tutto a posto, breve.

Il problema arriva quando qualcuno esce dal copione e io vado in difficoltà.

In questo episodio parlo del disagio che provo quando qualcuno mi racconta davvero come sta e della contraddizione che ho scoperto: faccio esattamente la stessa cosa quando la domanda arriva a me.

Una riflessione su cosa significa davvero ascoltare qualcuno, sul bisogno di controllo e sulla differenza tra una domanda di rito e una domanda vera.

Sono Dave, e questo è Quasi a Posto: il podcast dove racconto quello che sto attraversando mentre ci sono ancora dentro.

⏱️ Capitoli:

0:00 – La domanda che faccio sperando in una bugia

0:22 – "Ciao, come va?": il rito dell'ufficio

1:42 – Presentazione

1:55 – La contraddizione: faccio la stessa cosa anche io

3:19 – Perché mi disturba quando gli altri sono sinceri

5:09 – Cosa sta davvero cambiando

6:00 – Chiusura

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Il corriere suona, prendo il pacco, e per qualche secondo, prima ancora di aprirlo, mi sento già diverso. Poi lo apro, e quella sensazione dura molto meno di quanto avessi immaginato.

In questo episodio racconto quello che ho scoperto osservando le cose che compravo — scarpe da corsa, un telefono nuovo, un corso mai finito — e la differenza tra comprare l'inizio di qualcosa e viverne davvero il percorso. Niente consigli, solo quello che sto attraversando mentre ci sono ancora dentro.

Capitoli:
00:00 Il pacco che apro sempre
02:59 Comprare l'inizio senza vivere il percorso
03:54 Quando il risultato sembra acquistabile
07:51 La domanda che più concreta
10:01 Cambiare il modo in cui scelgo

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Per anni ho creduto che il problema fosse la mia mancanza di costanza. Iniziavo uno sport, ero carico, e dopo qualche mese mollavo tutto.

In questo episodio di Quasi a Posto racconto cosa ho capito su allenamento, motivazione e bisogno di approvazione: non era pigrizia nel senso comune, era il motivo per cui mi allenavo davvero.

Un episodio su corpo, approvazione e la differenza tra allenarsi per essere visti e allenarsi per se stessi, raccontato mentre ci sono ancora dentro.

Capitoli:
00:00 Apertura
01:03 Perché mi allenavo per gli altri
01:57 Il ciclo che si ripeteva
03:25 La contraddizione
04:15 Cosa sto cambiando
05:45 Chiusura

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Racconto il momento in cui mi sono accorto che ascoltare qualcosa, un podcast, un video, la musica, non era più una scelta, ma un bisogno.

Per molto tempo ho riempito ogni momento di silenzio senza nemmeno accorgermene: in macchina, mentre cammino, sotto la doccia. Non ascoltavo per interesse, ascoltavo per non restare solo con i miei pensieri. Racconto come è nata questa abitudine, quando è diventata un modo per spegnermi, e la pausa drastica che ho preso per capire se riuscivo ancora a stare nel silenzio.

Capitoli
00:00 Introduzione
01:00 L'abitudine di riempire ogni spazio
02:00 Quando è diventato un bisogno
04:00 La pausa drastica
06:00 Il ritorno, con uno sguardo diverso
06:50 Chiusura

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Per anni non mi sono mai permesso di piangere, non perché non lo capissi negli altri, ma perché da me stesso pretendevo sempre di essere forte.

In questo episodio racconto cosa è successo quando quella regola ha smesso di reggere e cosa ho capito sull'autocompassione, sulla vergogna e sulla vera forza.

00:00 Il doppio standard: agli altri sì, a me no
00:47 Il mito del "vero uomo"
02:16 Una regola che valeva solo per me
03:38 Le prime crepe
05:02 Quando non riuscivo più a trattenermi
06:17 Le emozioni "accettabili"
07:34 "Non piangere"
10:20 Quello che ho capito
11:10 Non ero più debole
11:48 Un invito a te

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Per mesi mi sono raccontato che fosse tutta colpa degli altri. Poi, il contrario: che fossi io quello sbagliato.

Due storie opposte che portavano allo stesso posto, credere di non poter fare nulla.

In questo episodio parlo della differenza tra essere vittima e fare la vittima e di come, senza accorgermene, ho costruito da solo alcune delle distanze che poi ho attribuito agli altri.

Sono Dave e questo è Quasi a Posto: il podcast dove racconto quello che sto attraversando mentre ci sono ancora dentro.

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Il giorno dopo la laurea ho aperto il computer e ho iniziato a mandare curriculum. Non mi sono preso nemmeno un giorno per capire cosa provavo.

In questo episodio racconto un meccanismo che ho riconosciuto solo dopo anni: alzare l'asticella ogni volta che riuscivo a raggiungerla.

Un traguardo dopo l'altro, senza mai fermarmi abbastanza a lungo da sentirne il valore.

Non è una puntata di consigli. È il tentativo di capire da dentro come si finisce a correre senza sapere più verso cosa e come si prova, un passo alla volta, a fermarsi dopo un "sì" senza farlo seguire subito da un "però".

L'Asticella, episodio 8 di Quasi a Posto.

Se ti riconosci in quello che ho raccontato, scrivimi. Magari mi farai sentire un po' meno solo.

Quasi a Posto esce ogni giovedì.

Qualche mese fa ho prenotato un viaggio in Islanda con un gruppo di sconosciuti.

Non conoscevo nessuno. Non avevo mai volato più di due ore. Non ero mai stato in un ostello. E avevo una paura che mi portavo dietro da sempre, cioè quella di non piacere a nessuno.

I primi giorni sono stati esattamente quello che temevo. Silenzi imbarazzanti. Non sapevo di cosa parlare. E poi arrivava la domanda che arriva sempre con gli sconosciuti: "Di cosa ti occupi?"

Ho detto che lavoravo. Non era vero.

Poi siamo arrivati alla cascata.

In quel momento stavo pensando di essere un fallito. Pensavo al mio passato, al mio futuro incerto, a tutto quello che non avevo ancora capito. Mi sentivo solo. Inadeguato. L'autostima era a zero.

E poi ho guardato quella cascata. E mi è venuto da piangere.

In questo episodio racconto quel viaggio, il disagio, la notte sul divano, il momento sotto la cascata e i tre tatuaggi che non avevo mai voluto fare prima.

E la promessa che ho fatto prima di tornare a casa.

Quasi a Posto è quello che sto attraversando, raccontato mentre ci sono ancora dentro. Non da chi ce l'ha fatta e guarda indietro. Da chi è ancora nel mezzo e prova a capire.

Nuovo episodio ogni giovedì alle 20:00.

Qualche mese fa ho prenotato un viaggio in Islanda con un gruppo di sconosciuti.

Non conoscevo nessuno. Non avevo mai volato più di due ore. Non ero mai stato in un ostello. E avevo una paura che mi portavo dietro da sempre e cioè quella di non piacere a nessuno.

Silenzi imbarazzanti. Non sapevo di cosa parlare.

E poi siamo arrivati alla cascata.

Questo è il trailer del settimo episodio di Quasi a Posto — "Il viaggio che mi ha cambiato."

L'episodio completo esce giovedì alle 20:00.

Quasi a Posto è quello che sto attraversando, raccontato mentre ci sono ancora dentro. Non da chi ce l'ha fatta e guarda indietro. Da chi è ancora nel mezzo, e prova a capire.

Nuovo episodio ogni giovedì.

Ti è mai capitato di sentirti solo anche quando non lo eri davvero?

Non parlo di stare senza nessuno intorno. Parlo di quella solitudine che senti anche quando le persone ci sono. Anche quando ti vogliono bene. Anche quando provano ad aiutarti.

In questo episodio parlo di un periodo difficile dell'ultimo anno. Di quando cercavo qualcuno che trovasse le parole giuste.

E di come ho capito che dentro di me c'è una stanza dove tengo davvero quello che provo. E che l'unica persona che poteva entrarci ero io.

Non ho risolto questa cosa. Lo dico chiaramente.

Ma ho smesso di aspettare che venisse qualcuno a farlo.

Quasi a Posto è quello che sto attraversando, raccontato mentre ci sono ancora dentro. Non da chi ce l'ha fatta e guarda indietro. Da chi è ancora nel mezzo, e prova a capire.

Nuovo episodio ogni giovedì alle 20:00.