Quatro Luas

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By Manoela ScreminEducationSelf-Improvement
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Quatro Luas episodes

  • Lunação Libra: a Lua Nova - eclipse solar (02/10/2024)

    Eclipse solar anular acontece no dia 02/10/2024 às 15:35 por aqui. 

    Assim começamos o ciclo da lunação em Libra, signo que nos convida a acessar um ponto de equilíbrio dentro de nós. Para manifestar relacionamentos em harmonia é preciso estar no centro de si.

    Em Libra prestamos mais atenção às nossas dinâmicas nos relacionamentos e nesse eclipse poderemos ver o quanto do nosso passado se manifesta nessa área da nossa vida.

    Isso porque os eclipses por si estão movimentando camadas internas muitos sutis que se estão ligadas a processos cármicos.

    O que está aparecendo no âmbito das relações pode não ser apenas o produto da sua história, de como interpretou as coisas quando criança, dos traumas vividos mas também de emaranhamentos cármicos dos quais não temos muita consciência. Por isso tudo está sim muito intenso.

    Em um relacionamento vc percebe que está sempre disponível para o outro?

    Percebe tbm que se esforça pra não desagradar ou deixar o outro com desconforto, enquanto quem fica com ele é vc?

    É difícil tomar uma decisão sem a opinião de ninguém?

    Nas relações há espaço para escuta? 

    Vc se vê dizendo sim para alguém e não para vc?

    Bem, a sombra de Libra será visível e tudo isso e muito mais pode vir a tona, eclipses são reveladores, são viradas de chave e o que alivia essa pressão é buscar o seu Centro, a sua harmonia, o que te traz paz.

    Nesse episódio eu trago as informações astrológicas sobre esse céu e tbm algumas reflexões importantes sobre o princípio YIN e YANG e como o signo de Libra, representado pela balança, nos chama para um equilíbrio dinâmico dessas forças dentro de nós.

    Vem ouvir e compartilhe com quem sentir!


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    42 min
  • Lunação Virgem: a Lua cheia em Peixes - eclipse lunar (17/09/24)

    Na próxima Lua cheia acontece um eclipse lunar parcial, será no dia 17/09 as 23:35 no signo de Peixes.

    Algo muito profundo está nos atravessando e podemos sentir esses efeitos de muitas maneiras.

    Nesse episódio do podcast fazemos juntas uma breve retrospectiva sobre o trânsito de Plutão por Capricórnio, de 2008 a 2024, lembrando que mudanças gigantescas aconteceram desde o surgimento das primeiras redes sociais e apps como Uber, Airbnb por exemplo.

    Nesse tempo começamos a ficar muito mais expostas à informação, numa velocidade muito grande e sabemos do impacto que isso tem causado na nossa saúde mental.

    E isso é um assunto do eixo Virgem-Peixes: a mente limitada versus a mente cósmica.

    Peixes é um signo que nos proporciona a mais elevada conexão, mas para ter esse acesso precisamos silenciar muito os barulhos que a mente e que afetam o nosso coração.

    Existem estudos que afirmam que o cérebro e o coração entram em um estado de coerência quando atingem uma frequência de 0,1 Hertz, isso acontece com praticantes de meditação que acessam um estado mais profundo de quietude e silêncio.

    Quando atingimos essa frequência, entramos nesse estado de coerência mente-coração, então podemos acessar o campo quântico ilimitado. Experiências como essa se definem como transcendentais, ou sobrenaturais, mas é exatamente esse o ponto: a evolução humana precisa acontecer despertando esses potenciais que todos nós possuímos. Assim podemos de fato co-criar a nossa realidade e viver Milagres.

    No episódio eu conto como isso será marcante para os próximos 2 anos!!!

    Talvez vc esteja vivendo um momento crítico em alguma área da sua vida, que exige olhar para a realidade, tomar decisões, fazer um compromisso consigo mesma e com a sua evolução espiritual. 

    É um convite para olhar para crenças, comportamentos, vícios que nos mantém aprisionadas no medo, na escassez, no desafio, e sair desse modo de sobrevivência, buscando doses diárias de dopamina, alegria efêmera, e buscar a alegria mais genuína através do estado de presença, de consciência desperta.

    Vem ouvir e refletir comigo sobre esse eclipse lunar e por favor compartilhe esse episódio com quem vc sentiu!

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    40 min
  • Lunação Virgem: a Lua nova (02/09/24)

    Essa lunação em Virgem para alguns, pode ser bem parecida com aquele dia de prova surpresa na escola lembram?

    Isso porque ela acontece com um tenso aspecto de oposição com Saturno em Peixes e é nesse signo onde teremos um ECLIPSE LUNAR na próxima Lua cheia. Então já sabem, as coisas estão intensas!


    A Lua nova em Virgem é o momento de plantar uma intenção. Então podemos olhar para o que esse signo nos recomenda:

    seguir rotinas saudáveis e possíveis, boa alimentação e tbm buscar nutrição espiritual, menos exigência e mais autocompaixão.

    Tudo que estamos negligenciando em nosso corpo será visto e nos chamará para uma atitude mais responsável com a gente mesma! Podemos sim crescer e aprender com nossos erros, não é mesmo?


    Vem escutar esse episódio e me conte aqui o que achou!

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    Quer saber como será o seu ciclo lunar em detalhes e ainda participar de uma comunidade entre mulheres com o intuito de alcançar cada vez mais autoconhecimento e autonomia emocional? Vem com a gente!

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    Que seja um novo ciclo de muito crescimento para todas nós!


    26 min
  • Lunação Leão: a Lua cheia em Aquário (19/08/24)

    Essa Lua cheia em Aquário é a mais importante do ano! 

    Temos vários aspectos intensos no céu ao mesmo tempo, se vc está sentindo um chacoalhão da vida vc precisa ouvir esse episódio!

    O signo de Aquário vem trazer mudanças de paradigmas, é um signo conhecido pelo aspecto visionário, futurista e idealista, de luta por igualdade e fraternidade, mas eu gostaria de propor uma reflexão a mais.

    A Lua cheia é o momento onde teremos clareza sobre os aspectos que se ativaram lá na lua nova, no signo de Leão, que traz assuntos como autenticidade, poder pessoal, alegria, autoestima a partir de uma reconexão com o Coração Divino.

    Urano, o regente de Aquário está em aspecto desafiador e nos relembra, dando um sacode mesmo, que somos essa Consciência Divina.

    Urano é a oitava superior de Mercúrio, que por sinal está numa retrogradação muito intensa, trazendo necessidade de uma revisão interna profunda. Mercúrio é o mensageiro do inconsciente e está trazendo pra gente questionamentos muito profundos sobre a vida. 

    E muito provavelmente o que vc está sentindo pode ser uma frustração intensa, ansiedade, a mente cheia de informação e ao mesmo tempo uma sensação de vazio, de apatia, a falta de sentido e alegria na sua vida.

    É um baita de um chacoalhão pra gente VER e também DESAPEGAR, por isso o sentimento que pode estar aí é de luto, de tristeza, algo que precisa morrer e que é muito estrutural na nossa vida. 

    Tudo isso está mostrando pra gente que é preciso  reintegrar nosso Eu Inferior (a mente e seus barulhos) com essa verdadeira autenticidade do Eu Superior e isso só se atinge quando exercitamos o estado de PRESENÇA, é assim que a gente se reabastece.  

    Enxergando a beleza em tudo. 

    Um mestre dizia: se pratica o Tao enquanto lava a louça.

    Nossa mente precisa de alimento, de informação o tempo todo, liberação de dopamina a rodo e, nessa Lua cheia, nosso sistema nervoso pode estar bem nervoso!!! kkk

    Buscamos prazer em coisas efêmeras e de repente a sensação de vazio nos invade e não conseguimos sustentar ele.

    Não paramos pra apreciar o céu, pra fazer um pouco de nada, não ficamos mais 30 minutos na fila de um caixa ou dentro do ônibus sem um smartphone que nos inunda de informação. Todo o tempo está preenchido, muitas atividades, compromissos e pouco espaço para contemplar o sentido maior da vida e constatar que somos uma UNIDADE.

    Nesse episódio eu falo sobre os desdobramentos da grande conjunção entre Júpiter e Saturno que ocorreu em 2020 e estávamos em pleno lockdown. O que isso tem a ver com nosso momento atual?

    Vem ouvir e me conta aqui nos comentários se fez sentido pra vc!

    Compartilhe com quem vc lembrou, faça a informação chegar a mais pessoas, ajudando na compreensão desse momento super tenso do nosso ano!

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    37 min
  • Lunação Leão: a lua nova (04/08/24)

    Vamos colocar nossas intenções para o próximo ciclo?

    Toda Lua nova carrega essa possibilidade de refletir e evoluir em alguma questão da nossa vida. Vc sabe como o signo de Leão influencia a sua vida?

    Todos nós temos todos os signos em nosso mapa e saber disso nos orienta sobre como explorar melhor uma área de nossa vida que recebe a energia desse signo.

    Em Leão estamos falando de brilho, liderança, coragem, autoestima, criatividade, paixão.

    Esse ciclo vai despertar em nós essas qualidades, ficamos mais entusiasmadas, podemos encontrar novos hobbies, buscar diversão e prazer.

    No seu aspecto de sombra, Leão pode despertar a vaidade excessiva, o autoritarismo, a ganância, crueldade, egoísmo. Comportamentos similares ao da criança que quer ser o centro das atenções.

    Sobre isso eu tb trago uma reflexão sobre as questões de Aquário: o coletivo, o povo, os ideais e sobre seus líderes: Leão. Muitos forjados no trauma, vivendo essa expressão mais sombria, de controle, manipulação, disputa de poder e não podemos mais ignorar as feridas que todos nós carregamos.

    Vivemos o momento de transição planetária e esse ciclo é tão importante para despertarmos para nossa essência verdadeira e não virar mais um na boiada.

    No Tao aprendemos que o maior milagre do século XXI é conhecer a si mesmo. Conhecer o caminho para demonstrar o coração de virtudes que todos possuímos. Sem auto reflexão, com a nossa vida cada vez mais voltada para interesses externos, sem compreender qual é o seu Verdadeiro Eu ficamos cada vez mais distantes de caminhar na direção do nosso Propósito Divino.

    Vem escutar esse episódio e compartilhe com quem sentir!

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    41 min
  • Lunação em Câncer: a Lua cheia em Capricórnio (21/07/24)

    Conflitos, imprevisibilidade, impulso, violência. Os efeitos da conjunção entre Marte e Urano em Touro nessa semana serão potencializados por essa Lua cheia, que acontece pela segunda vez no signo de Capricórnio.

    É preciso estar vigilante e presente.

    Temos no céu uma oportunidade imensa de mudança, novos caminhos, transformação profunda.

    Numa lunação em Câncer temos nosso universo emocional iluminado pelo Sol. Com a Lua no signo oposto, Capricórnio precisamos agir buscando maturidade, inteligência e discernimento.

    Olhar para o passado, para nossa história, para os traumas e compreender como alguns conteúdos ficam marcados dentro de nós.

    Se o sentimento mais presente aí nos últimos dias foi, por exemplo a irritação, o que isso está dizendo sobre vc? Por que algo ou alguém te faz ficar impaciente? Se investigue!

    Observa mais a si mesma para ter o discernimento e conduzir melhor a sua vida.

    Gente, sério esse episódio tá muito imperdível pq o céu está com muitos movimentos intensos e importantes.

    Vem ouvir pra saber todos os detalhes!


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    35 min
  • Lunação em Câncer: a Lua nova (05/07/24)

    Vc sabe dar nome para aquilo que sente? Com frequência, no consultório quando faço essa pergunta, as pessoas tem dificuldade de identificar como se sentem diante de algumas situações, acabam dizendo: me sinto estranha. O que seria isso?

    Nesse ciclo de lunação em Câncer estaremos muito mais sensíveis, com as emoções mais intensas e portanto uma ótima oportunidade de investigar seus conteúdos emocionais, eles estarão florescendo.

    É importante dar nome ao que sente e partir daí começar a refletir internamente sobre o que essa emoção diz sobre vc.

    O signo de Câncer, ou do caranguejo, possibilita que a gente olhe profundamente para a raiz dos sofrimentos, para nosso passado, nossa família e conheça mais sobre nossas vulnerabilidades.

    Assim como o caranguejo se protege com a carapaça e suas garras, nós tbm utilizamos "ferramentas" para nos defender do mundo lá fora. Quais são as suas defesas?

    Para algumas pode ser o excesso de trabalho, para outras a procrastinação. Pode ser tbm a preocupação excessiva com o bem-estar do outro, ou até mesmo uma cara fechada, a irritação, a crítica.

    Como Câncer é um signo ligado ao cuidar, ao afeto, ao feminino tbm trago nesse episódio algumas reflexões sobre o porquê as mulheres sofrem mais e tem mais chances de desenvolverem doenças crônicas.

    É tempo de se amar, de se conhecer profundamente exercitando o estado de presença, se tornando observadora de si mesma e crescendo em autonomia emocional.


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    43 min
  • Lunação Gêmeos: a Lua Cheia em Capricórnio (21.06.24)

    Eis uma Lua Cheia que nos colocará para refletir sobre rigidez x flexibilidade.

    Em Capricórnio ela ilumina assuntos ligados a nossa capacidade de realização, nosso foco e determinação para alcançar objetivos especialmente os profissionais.

    Muitas vezes isso pode nos deixar na rigidez, excessivamente masculinas, negligenciando conteúdos internos, sentimentos e questões mais profundas ligadas a esse assunto.

    Na sociedade em que vivemos o modelo de produção e competitividade podemos facilmente sucumbir a exigências externas e a necessidade de pertencimento nos faz chegar a extremos.

    Mas estamos na lunação de Gêmeos, que nos propõe adaptação, flexibilidade, mudança de ponto de vista. E tbm comentei no episódio anterior que seria difícil sustentar o desconforto do inacabado, pq esse ciclo tem nos inundado com ideias, criatividade, múltiplas atividades que assumimos e incluímos aí tbm a chamada carga mental.

    Além de buscar realização num mundo altamente competitivo e onde aparências valem muito, temos que lidar com mil coisas que estão na nossa cabecinha e algumas tarefas que fazemos que são invisíveis. Pensar no lanche da escola, na roupa que precisa ser lavada, na lista de compras do mercado. E quando percebemos estamos exaustas.

    Essa Lua Cheia traz desafios, pois em aspecto difícil com Netuno tendemos a não enxergar a realidade e buscar fugas habituais: o mau humor, o isolamento, o distanciamento, vícios de todos os tipos.

    Fugir para o passado, mantendo-se num estado de identificação com a vítima, ou a culpada, rejeitada, abandonada. Preste atenção nos conteúdos emocionais que vc está acessando: o que isso diz sobre o seu passado?

    Nesse episódio eu trago uma reflexão sobre como equilibrar a necessidade de pertencimento com a busca por um propósito que realmente tenha um sentido maior. De que forma podemos entregar para o mundo nossos dons e talentos conscientes da configuração social em que vivemos, de opressão, competição, comparação e servir com algo realmente autêntico?


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    39 min
  • Lunação Gêmeos: a lua nova (06/06/24)

    Ideias, epifanias, a criatividade está florescendo nesse novo ciclo.

    Isso porquê o signo de Gêmeos está repleto de planetas por ali: Sol, Lua, Vênus, Mercúrio e Júpiter trazendo fortemente a sua energia para a vida de todos nós.

    Estamos mais comunicativas e com oportunidades de uma melhor compreensão do outro. Isso é muito importante em um ciclo que estará marcado pela presença da Vênus. Nossos relacionamentos serão a pauta mais uma vez.

    Então é importante observar como está sua comunicação. Será que estamos sendo claras o suficiente ao comunicarmos nossas necessidades ao outro? E será que temos empatia suficiente para não cair no papel da vítima e entender melhor como o outro pensa e criar um novo alinhamento a partir disso?


    Com toda essa energia em Gêmeos nossa mente pode estar saltitante como um macaquinho, muito criativas ou tbm abarrotada de ideias obsessivas e de repressão de nossa expressão.

    Isso pq Saturno faz um aspecto desafiador nessa Lua nova e marca o período com uma prioridade: deixar os processos amadurecerem dentro da gente.

    Ás vezes uma inquietação gerada pelo excesso de ideias, de novidade, nos faz focar apenas no resultado que queremos e Saturno nos relembra que o processo tbm é importante. Por isso sustentar o desconforto do inacabado tem igual importância. Cuidado com a pressa. Há uma fonte criativa que não é mental e precisa ser cuidada.

    Lembrei do capítulo 10 de Mulheres que correm com os lobos que fala sobre o potencial nutritivo deste rio abajo rio e trago um trechinho tbm para nossa reflexão.


    Nesse episódio eu conto tbm sobre os aspectos com os nodos lunares e Kíron que são uma lindíssima oportunidade de cura nos relacionamentos e dissolução de emaranhamentos cármicos.


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    37 min
  • Lunação em Touro: a Lua cheia em Sagitário (23/05/24)

    Lua cheia de expansão em Sagitário, é o momento da nossa colheita da lunação taurina!

    Nesse ciclo o tema principal é a nossa relação com o trabalho, com o dinheiro, com aquilo que produzimos e como utilizamos os nossos recursos e os da natureza.

    Vivemos um momento onde a força da reconstrução se apresenta em nós.

    Como a Lua cheia estará acontecendo no signo que nos ajuda a expandir a nossa visão da vida podemos nos perguntar sobre nossas crenças em relação a temas como a escassez, o excesso de trabalho, de consumo por exemplo.

    Mas o fato é que tem acontecido um protagonismo da Vênus nos últimos ciclos (e vai acontecer tbm no próximo) e o assunto dela são os relacionamentos, nossos valores e desejos mais profundos, do coração.

    Como podemos transformar as nossas relações olhando para as características da nossa Vênus natal?

    Nesse episódio eu falo sobre isso e sei que vc vai identificar algo em vc e que pode expandir em consciência, trazendo pra sua realidade uma nova forma de se relacionar.

    Vc vai entender alguns mecanismos automáticos de defesa, que usamos de forma inconsciente. Vamos rastrear isso e buscar compreender a sua origem?

    Vem ouvir!


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    37 min

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Esse podcast é um transbordar. Chega um momento em que algo precisa nascer, precisa vazar. É aqui que vou transbordar o meu río abajo río.