In der neuesten Folge von „Dielengespräche“ nehmen wir den Quatscher in unserem Kopf ins Visier – den sogenannten Monkey Mind oder, wie Jessica ihn nennt, den Ego-Geist. Wir teilen offen, wie uns diese oft destruktiven Gedankenfluten begegnen und verraten unsere Strategien, ihnen nicht das Steuer unseres Lebens überlassen. Von lustigen Anekdoten bis hin zu ernsthaften Einsichten im Kampf gegen die innere Stimme, die uns zweifeln lässt, ist alles dabei. Lass dich von unserer tiefgründigen, aber humorvollen Auseinandersetzung inspirieren und finde heraus, wie auch du dem Quatscher im Kopf ein Schnippchen schlagen kannst. Schnall dich an – es wird eine Achterbahnfahrt zwischen Erkenntnis und Gelächter!

Anna erwähnt die Theorie von Senior Coach Hanna Augenstein. Für tiefergehende Einblicke in die Theorie von Hanna Augenstein über den inneren Wolf und die authentische Landschaft, besuche ihre Webseite https://www.hanna-augenstein.de/ oder ihren YouTube Kanal @hannaaugenstein.