En este episodio, conversamos sobre la importancia de contar con servicios médicos accesibles para la comunidad hispana. El equipo médico de Tu Clínica Familiar nos comparte las últimas novedades sobre su expansión a Wichita, Kansas, y el segundo aniversario de su sede en Oklahoma City.

Exploramos temas de salud práctica basados en preguntas del público, incluyendo:

• Cómo manejar la comezón de la varicela y el uso de antihistamínicos.

  
  

• El procedimiento correcto para un lavado de oídos y cuándo evitarlo.

  
  

• Cuidados esenciales tras una lesión en el coxis para evitar dolor lumbar.

  
  

• Información sobre la aceptación de seguros médicos (Medicaid y Medicare).

  
  

Escucha este episodio para conocer cómo recibir atención médica de calidad sin necesidad de citas y descubre los servicios gratuitos disponibles en la sede de la North Harvard.

Contacto: 918-410-0041.

La violencia doméstica no comienza con agresiones físicas.
Inicia con señales que muchas veces se ignoran.

Durante el programa Polecias y Bandidos, autoridades abordaron un caso reciente que terminó en tragedia: una mujer perdió la vida presuntamente a manos de su pareja, dejando a cuatro menores sin sus padres.

Se trata de una situación que refleja una realidad preocupante en muchas familias.

El mensaje fue claro: permanecer en una relación violenta, incluso por los hijos, no los protege. Por el contrario, los expone a consecuencias emocionales y físicas que pueden marcar su vida.

La violencia doméstica suele escalar con el tiempo.
Puede iniciar con palabras, continuar con amenazas y terminar en hechos irreversibles.

Sin embargo, las autoridades enfatizaron que existen alternativas.

Actualmente hay recursos disponibles para las víctimas, como refugios confidenciales, asistencia legal, apoyo psicológico y programas de reubicación en otras ciudades o estados.

Estos servicios están disponibles para todas las personas, sin importar su estatus migratorio, y pueden marcar la diferencia en situaciones de riesgo.

Se hizo un llamado a la comunidad a actuar de manera oportuna.
En caso de emergencia, se debe llamar al 911.

En este episodio, el Dr. Pedro habla sobre el aumento de infecciones respiratorias durante los cambios de clima.

Se abordan enfermedades como gripe, resfriado y bronquitis, así como los síntomas principales y los riesgos de no atenderlos a tiempo.

También se explica cómo la automedicación puede complicar los cuadros clínicos.

Recomendaciones:

• Evitar cambios bruscos de temperatura
• Mantenerse hidratado
• No automedicarse
• Buscar atención médica

El episodio también destaca la importancia de fortalecer el sistema inmunológico, incluyendo tratamientos como sueros de vitaminas bajo supervisión médica.

Además, se comparte información sobre los servicios de Tu Clínica Familiar, incluyendo atención sin cita, consulta accesible y promociones vigentes.

La creciente participación de jóvenes en incidentes violentos, peleas escolares y posesión de armas fue el tema central del programa Polecias y Bandidos, donde autoridades hicieron un llamado urgente a los padres de familia y a la comunidad.

Durante la transmisión, se analizaron casos recientes ocurridos en escuelas y espacios públicos, destacando que muchos de estos incidentes podrían prevenirse con mayor supervisión y comunicación en el hogar.

En esta sesión informativa, el Dr. Pedro de Tu Clinica Familiar analiza por qué el estrés es considerado un "asesino lento" que afecta desde la presión arterial hasta el deseo sexual. Descubra por qué la disciplina diaria debe incluir el descanso y la prevención médica para lograr sus objetivos en este país.

Contenido destacado:

1. Impacto del insomnio en la salud mental y física.

   
   

2. Mitos y realidades del tratamiento de la diabetes: Pastillas vs. Insulina.

   
   

3. Higiene postural: La forma correcta de levantar objetos para proteger la columna y evitar hernias.

   
   

4. Medicina preventiva y activación de sueros para la temporada de altas temperaturas.

   
   

Para atención inmediata, visite Tu Clínica Familiar en Tulsa, abierta los 7 días de la semana.

Hoy platicamos en nuestro programa sobre:• Nuestros Jóvenes: La Fiscalía no solo busca castigar, sino apoyar a las familias para que los jóvenes prosperen. Sin embargo, recordaron que cometer "crímenes de adultos" trae consecuencias de adultos.• Apoyo a Víctimas: Si has perdido a un ser querido por la violencia, te invitamos el 12 de mayo a las 5:30 PM en Chandler Park para sanar y recordar juntos.• Violencia Doméstica: El nuevo Family Safety Center ya está abierto en la 28 y Sheridan (8 AM - 6 PM) con servicios gratuitos y confidenciales.• ¡Cuidado con el Clima!: Ya es primavera y las tormentas no avisan. No te asomes por la ventana y ten listo tu plan familiar.• Avisos del gobierno de Tulsa el viernes santo el Ayuntamiento (City hall) estará cerrado por Viernes Santo, pero la basura sí pasará normal. ¡Y no se pierdan las búsquedas de huevitos en los parques de Tulsa!.Recuerda: Si ves algo, di algo. Tu reporte es seguro y confidencial.

En este episodio de Tu Clínica Familiar, el Dr. Pedro habla sobre los peligros de la automedicación y cómo esta práctica puede afectar seriamente la salud.

Se explican los riesgos de tomar medicamentos sin diagnóstico, incluyendo daño en riñones, hígado y estómago, así como resistencia a tratamientos.

También se aborda el impacto del consumo de bebidas energizantes, destacando un caso real de daño renal en un paciente joven.

El episodio incluye recomendaciones clave:

• No automedicarse
• Consultar al doctor
• Evitar compartir medicamentos
• Mantener una alimentación saludable

Además, se comparte información sobre los servicios de la clínica, incluyendo atención sin cita, consulta accesible y promociones vigentes.

El Dr. Pedro destacó la importancia de la salud mental como base del bienestar integral.

El doctor explicó que esta influye en el pensamiento, comportamiento y emociones, afectando directamente la vida diaria.

Entre los principales padecimientos:

• Depresión
• Ansiedad
• Bipolaridad

Señales de alerta:

• Tristeza persistente
• Cansancio extremo
• Cambios en sueño y apetito
• Aislamiento
• Estrés constante

Se hizo énfasis en los jóvenes, quienes enfrentan bullying, presión social y problemas familiares, factores que pueden detonar problemas graves si no se atienden a tiempo.

El Dr. Pedro recomendó:

• Mantener comunicación familiar
• Dormir lo suficiente
• Evitar el consumo de alcohol y drogas
• Buscar atención médica oportuna

También señaló que acudir al doctor por salud mental es un paso necesario, no un signo de debilidad.

Servicios de Tu Clínica Familiar:

• Atención diaria de 9:00 a.m. a 9:00 p.m. sin cita
• Dos ubicaciones en Tulsa: 41 y 129, y 1515 N Harvard
• Primera consulta gratuita mencionando la Ke Buena
• Exámenes médicos, sueros de vitaminas y tratamientos
• Aceptan seguros médicos

Polecias y Bandidos: Jueves 26 de marzo de 2026Se abordaron temas clave como el incremento de fraudes donde personas se hacen pasar por autoridades, la importancia de conducir con responsabilidad para evitar accidentes, y los riesgos en el hogar por el uso inadecuado de equipos que generan calor.

También se destacó que ignorar multas o procesos legales puede derivar en órdenes de arresto, por lo que actuar a tiempo es fundamental. Asimismo, se hizo un llamado a la comunidad a reportar situaciones sospechosas y mantenerse alerta.

Participaron representantes de la Policía de Tulsa, Sheriff del Condado Tulsa, Bomberos de Tulsa y la Fiscalía del Condado de Tulsa.

Escucha esta edición completa y mantente informado.

En este episodio de Tu Clínica Familiar, el Dr. Pedro aborda las afecciones del riñón y los hábitos que pueden afectar su funcionamiento.

Se explican los principales síntomas de alerta como dolor lumbar, cambios en la orina, piel reseca e inflamación, así como la relación con la hidratación y la alimentación.

El episodio incluye recomendaciones clave:

• Tomar suficiente agua diariamente
• Reducir el consumo de sal, azúcar y bebidas gaseosas
• Evitar el uso excesivo de medicamentos
• Atender infecciones urinarias a tiempo

También se analiza el riesgo de complicaciones graves como insuficiencia renal, diálisis y trasplante.

Además, se comparte información sobre los servicios de Tu Clínica Familiar, incluyendo atención sin cita, estudios médicos y tratamientos accesibles.

Escucha este episodio y aprende cómo cuidar la salud de tus riñones.