El mindfulness es una práctica que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

Qué es el estrés y cómo combatirlo con mindfulness

Te queremos proponer unos minutos para vos, para que puedas reflexionar y cambiar todo eso que te parece que no esta tan bueno. En Positivamente te queremos ayudar a mejorar tu calidad de vida. 
Este podcast es producido por La Gaceta.

Health & Fitness

Mental Health

Te queremos proponer unos minutos para vos, para que puedas reflexionar y cambiar todo eso que te parece que no esta tan bueno. En Positivamente te queremos ayudar a mejorar tu calidad de vida. Este podcast es producido por La Gaceta.

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