Seguro que en más de una ocasión has oído hablar sobre la distinción entre el ·"hambre real" y el "hambre emocional". Sin embargo, también es posible que andes muy confundido/a sobre cuando ocurre uno o el otro.

Bien.

En este capítulo del podcast vamos a conocer que es realmente eso del hambre real y cuáles son los mecanismos cerebrales del hambre. Además, también entenderemos como los problemas de atracón pueden llegar a modificar estos mecanismos.

Sí quieres saber más sobre el hambre emocional, puedes descargar este recurso gratuito.