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¿Qué es la ansiedad y cómo controlar sus síntomas?
¡Hola!
En el programa de hoy vamos a hablar de la ANSIEDAD, de cómo identificar los síntomas y de algunos trucos que podemos hacer para controlarla de la mejor forma posible.
Recuerda que también puedes escucharme en:
WEB: www.alvaropedroche.com
SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/635y0NeF7YV7Hmmv5N36kQ
IVOOX: https://www.ivoox.com/podcast-almohada_sq_f11523859_1.html
GOOGLE PODCAST: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy84ZmFhZWVhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiIlLKaj834AhUAAAAAHQAAAAAQXQ
APPLE PODCAST: https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-almohada/id1618584765
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By Alvaro Pedroche¡Hola!
En el programa de hoy vamos a hablar de la ANSIEDAD, de cómo identificar los síntomas y de algunos trucos que podemos hacer para controlarla de la mejor forma posible.
Recuerda que también puedes escucharme en:
WEB: www.alvaropedroche.com
SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/635y0NeF7YV7Hmmv5N36kQ
IVOOX: https://www.ivoox.com/podcast-almohada_sq_f11523859_1.html
GOOGLE PODCAST: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy84ZmFhZWVhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiIlLKaj834AhUAAAAAHQAAAAAQXQ
APPLE PODCAST: https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-almohada/id1618584765