Esta es una pregunta recurrente que siempre me hacen: ¿Cómo identificar y manejar un ataque de pánico?

Recuerda, con asesoría emocional aprenderás más y mejor a manejar esas emociones desbocadas que te toman por asalto.

Aquí te explico cómo actuar cuando los procesos ansiosos rebasan los límites.