Soñar sin moverte no sirve.

Estoy totalmente seguro de que los sueños no caminan solos. De hecho, Eugenio Derbez tiene razón cuando dice que soñar y creer está bien, pero si no actúas, nada pasa.

Fundamentalmente el miedo a buscar ese sueño, a cumplir nuestros objetivos no desaparece esperando, desaparece andando. Así que dejar de planear tanto y empezar a moverte hacia lo que tú quieres es la acción más inteligente.

¿Estás soñando o ya estás moviéndote? Cuéntamelo en los comentarios.

"La autonomía incomoda a quienes no saben amar sin controlar".

Lo dijo Lety Sahagún, reconocida comunicadora mexicana, ex pareja de Chicharito Hernández, y ¿saben qué? Yo estoy de acuerdo con ella.

Entiendan esto, muchas veces se malentiende el amor desde el control y el sometimiento, y mira, no.

Estoy totalmente convencido de que cuando tienes claridad y seguridad en ti misma, no pierdes amores… filtras y sabes con quién sí y con quién no. Y lo que queda es compañía de calidad, sin cadenas.

Lleve.

Cuando hay amor, no hay dueños. Fin del cuento.

Miren, en una pareja no se trata de “quién manda”, sino de cómo negociamos, nos escuchamos y nos respetamos. Porque cuando aparece el poder, el amor se pierde, se va al traste.

Escucha hasta el final este fragmento de mi entrevista en @lamesacaliente por @telemundo, donde hablamos de por qué cuando el machismo entra por la puerta, el amor de pareja sale por la ventana.

Maluma paró la música para decirle a una madre que no debía llevar a su bebé de un año a un concierto.

En el fondo, tenía razón: el ruido y la multitud no son lugar para un niño tan pequeño.

Pero la forma importa. Realmente exponerla así puede ser humillante.

Y hay algo más que Maluma pasó por alto y no lo dijo, pero yo sí lo voy a decir aquí.

Escúchame y déjame un comentario.

Ashton Kutcher y Mila Kunis, diez años después, fueron sorprendidos cantando y bailando como si fuera su primera cita, en un concierto de The Backstreet Boys. Esa risa compartida, ese abrazo que dice “te sigo eligiendo”, eso también es amor.

Miren, cuando una pareja se apaga, muchas veces suele ser por eso que yo llamo “exceso de matrimonio”: la misma rutina, trabajo, crianza, pagar cuentas… y se olvidan del disfrute, el juego, la complicidad.

Fundamentalmente un buen amor se construye desde el todo: lo serio y lo lo relajado. No es solo durar por durar, es seguir disfrutándose como pareja. ¿Sí va?

Un error en público y las redes no perdonan. 🙄

Eso le pasó a Claudia Mollinedo: subió un video en un momento de rabia y miles de jueces te teclado saltaron a destruirla, y lo lograron.

El problema es que muchos no castigan el hecho, castigan lo que proyectan. Y en ese juego, cualquiera puede ser el siguiente.

¿Qué recomiendo? Antes de publicar, pregúntate si lo haces desde la calma o desde la herida, porque allá afuera hay gente que solo espera verte tropezar.

Es fundamental aprender a afrontar este tipo de situaciones, con estructura de personalidad y autoestima de acero. En Psicovivir hemos acompañado a miles de personas a recuperar su calma, su seguridad y su voz, incluso en los momentos más duros.

¿Alguna vez te has preguntado por qué amas como amas?

Greeicy lo confesó: nunca vivió una relación tóxica.

Y la razón está en su infancia. En cómo fue amada, en lo que aprendió del amor. Porque muchas veces, lo que llamas “química” es trauma repetido.

Si creciste sin amor seguro, es probable que hoy repitas ese molde, hasta que lo entiendas y lo rompas.

Entender que el primer paso para amar mejor es conocer tu molde afectivo, es entenderlo todo.

¡Aquí te lo explico!

¿Es posible amar a tu pareja sin perderte en el intento?

Alejandra “Locomotora” Oliveras no fue solo una campeona mundial del ring. Esta reconocida deportista argentina, también triunfó ante la adversidad, el miedo y el dolor.

Su historia nos recuerda que vivir de verdad es más urgente que ganar.

Más allá de ser campeona del cuadrilátero, fue testimonio vivo que nos enseña el valor de la resiliencia y del poder personal que vence el olvido. Sin duda alguna, seguirá inspirándonos.

Separarse es duro, pero separarse con hijos, sin duda alguna, es otra historia.

Aislinn Derbez lo dijo claro: el conflicto no le hace daño a tu ex, le hace daño a tu hijo.

No se trata de amar a tu expareja. Se trata de cerrar ciclos cuidando la paz de quienes quedaron en medio: los hijos en común.

Si estás viviendo una separación difícil, aquí estamos. Te acompañamos.