Esa ansiedad que trae pensamientos catastróficos y nos conecta con un futuro incierto en negativo, todo surge de nuestros pensamientos.

Hablemos de los pensamientos y el presente, desde el optimismo.

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La verdad verdadera es que no se reconstruye un país sin amor. No se sana una nación sin abrazar las emociones.

La migración forzada nos recuerda que los vínculos humanos son la base de todo.

Cuéntame en los comentarios tu experiencia como emigrante, y escucha mi voz en la OEA sobre migración y salud mental.

¿Una madre "diferente" y se desata el odio en Chile?

Miren, que la imagen de una mujer de piel oscura salga en una campaña del Día de las Madres y haya liberado tantas muestras de rechazo, nos habla de un problema emocional profundo de quienes destilan ese odio visceral bajo la excusa de que “no representa a las madres chilenas”. Aquí lo explico.

Todos tenemos heridas emocionales, heredadas de nuestra infancia. Aquí te explico alguna de las más comunes y cómo se manifiestan. Escúchame.

¿Qué precio estás pagando por mantener cerca a personas que te restan?

En el episodio de hoy, te guío para reconocer a la gente tóxica y tomar acciones concretas que te ayuden a decirle: “hasta aquí nos trajo el río”.

Para mí no solo es el día del trabajador, también es día de los valientes. ¿Por qué? Escúchame, aquí te lo explico.

A consulta me llegan muchas personas con este rollo emocional. Fundamentalmente, hay un choque psicológico, no sólo por el hecho de la infidelidad en sí, sino también tras descubrir que la tercera persona en cuestión, alguien del mismo género de su pareja. Escúchame. Yo te voy a explicar por qué el verdadero problema no es ese. Y te diré cuál es.

Me pasó. No estuve listo para vivir y aprovechar al máximo una gran oportunidad de negocio junto a una mujer espectacular, que en ese momento era mi novia. Aquí les cuento, lloren conmigo, jajaja, o aprendan de mi experiencia para que no les pase. 😬

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Para nadie es un secreto que cuento con un gran equipo de especialistas en psicología, que ofrecemos asesoría emocional, talleres, manuales y libros. Lo que quizás tú no sepas es que los psicólogos que me acompañan están capacitados, formados, evaluados, supervisados y motivados directamente por mí y mi equipo directivo. Aquí te cuento por qué nosotros sí sabemos cómo ayudarte.

Aquí te explico cómo manejar tus emociones para evitar caer en fobias absolutamente descontroladas. ¿Sufres de alguna fobia en particular? Cuéntamelo de los comentarios, pero antes, escúchame.