Muchos de nosotros, al tener los hijos, descuidamos muchas áreas de nuestras vidas, porque a la verdad, el tiempo ya no es lo mismo. Nuestras prioridades cambian, y antes dedicarle una hora de gym era desestresante, pero ahora mismo sacar esa hora puede ser imposible o hasta te sientes culpable. Pero, para poder estar saludables y mentalmente estables, el ejercicio es vital y nos ayuda a estar balanceadas junto a una buena alimentación. Hoy trajimos a @Coachpatriciagil, junto a Erika de @quehacerconmishijos y @LucDays en #ThePinkTreeStudio, para explorar juntos cómo es que vamos a estar fit.