¿Cuántas veces has escuchado lo importante que es amarse a una misma – y que es necesario amarse a una misma antes de poder amar a alguien más?

¿Pero cómo podemos amar lo que aún no conocemos?

En este episodio vamos a conversar acerca del autoconocimiento y como viene jugando un rol importante en nuestro crecimiento personal.

Como siempre les recordamos que abordaremos el tema desde nuestra perspectiva y como lo relacionamos a nuestras experiencias de vida.

Recomendaciones 

• Libro de la semana: Encantado de Conocerme de Borja Vilaseca 
• Video de la semana: Increase your self-awareness with one simple fix, en español “Incrementa tu auto-conocimiento con esta simple solución” - Tasha Eurich
• Video extra: ¿Qué es el autoconocimiento? – Borja Vilaseca

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