Tu forma de respirar es tan única como tu huella dactilar. Tienes tus propios hábitos respiratorios y comportamientos personales que has desarrollado a lo largo de tu vida. Si eres como la mayoría de las personas, los acontecimientos de tu vida y los efectos de vivir en nuestra sociedad moderna han alterado sin saberlo, la naturaleza abierta y fluida de tu respiración que una vez tuviste de niño o de niña a un patrón de respiración que es mucho más restringido.