<p>Una manera de mantenerte motivado es asegurarse de que tus objetivos sean medibles, así sabrás cuando estés cerca. </p>

Una manera de mantenerte motivado es asegurarse de que tus objetivos sean medibles, así sabrás cuando estés cerca.

Que tus objetivos sean medibles.

Hemos creado este Podcast, para compartir contigo todo lo relacionado a un estilo de vida más saludable y armonioso. Con temas que van desde la nutrición, el entrenamiento, el descanso, la autoestima, entre otros Acompáñanos cada semana a descubrir juntos cómo poner en práctica herramientas que nos lleven a lograr una vida mejor.

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