Magu Vega nos acompaña a quebrar su cascarón y nos da una mirada desde la psicología y desde su experiencia personal, de cómo cerrar ciclos y cómo empezar de nuevo, y no perdernos en el proceso.

Te invito a mirar la vida desde los ojos de una persona que hace arte con su vida, el es Andrés Bastidas “El Ajicero”. En esta conversación nos comparte secretos, conceptos, y diálogos que nos ayudarán a ver la vida con otros ojos.

Prepárate para una nueva temporada, llena de nuevas voces, y nuevos cascarones por romper. No te lo pierdas

Según Krishnananda en su libro “De la codependencia a la Libertad” las expectativas son necesidades no satisfechas por nuestro niño herido. Y para encontrar esas heridas. Es necesario cuestionar nuestras expectativas.

Según Eckhart Tolle el miedo nace de la desconexión entre nuestro cuerpo y nuestra mente. Cuando nos enfocamos en situaciones de pasado que nos han marcado o por situaciones del futuro que nos generan angustia. Empezamos sentir miedo en nuestro ser. Escucha este episodio y pon en práctica estos sencillos consejos para que puedas lidiar con el miedo y deshacerte de el.

Una anécdota de mi día, que me hizo recordar cómo manejar el estrés y la frustración, pasando de enfocarme en los problemas a ver las posibles soluciones. No te pierdas de este ejercicio práctico y úsalo en tu día a día

Es uno de los secretos para tener una vida en paz, secretos que nos comenta Wayne Dyer en su libro 10 SECRETOS PARA EL ÉXITO Y LA PAZ INTERIOR.

Extracto tomado del libro los 4 acuerdo de Miguel Ruiz, para mejorar y desarrollar tus relaciones contigo y con los demás. Que lo disfrutes

Pretender que las cosas materiales, el dinero, o tus ideas te den la felicidad, es pretender llegar a un destino corriendo sobre una banda sin fin. Cuando llegues querrás más, y más. Y ese vacío nunca se va a llenar. La decisión está en tus manos, los cambios los puedes hacer tú.

Papá Jaime, es un escritor y activista colombiano, este episodio es un extracto de su libro “TE AMO PERO SOY FELIZ SIN TI” en el que nos da una mirada directa y precisa para diferenciar el amor de la dependencia. Es el primero de 3 episodios que tocaremos este tema a fondo. No te lo pierdas