ES IST SOWEIT 😱 Für unsere 100. Folge haben wir uns etwas ganz Besonderes für euch überlegt! Wir haben nämlich Alinas Ex-Freundin (und die erste Frau, mit der sie jemals etwas hatte) in unseren Podcast eingeladen. Und das ist niemand Gerinigeres als Bestseller-Autorin und Moderatorin Ronja von Rönne. Gemeinsam sprechen wir über ihre ersten Erfahrungen mit Queerness, Eifersucht Beziehungen, und noch so vieles mehr. Es wird spicy 🌶️  Auch Laura teilt ihre Perspektive und erzählt, wie sie die Gespräche über das damalige Verhältnis als neue Partnerin an Alinas Seite empfindet 🥵 Diese Folge solltet ihr auf keinen Fall verpassen 👀😱

An dieser Stelle auch ein herzliches Dankeschön an euch, wir sind so dankbar dafür dass wir gemeinsam mit euch einen solchen safe space kreieren konnten. Dieser Podcast fühlt sich für uns wie ein Therapiezimmer an, in dem wir schonungslos ehrlich mit euch sein können. Und immer wenn ihr uns schreibt, dass unsere Ansichten euch ein wenig helfen konnten, bedeutet das uns die Welt. Auf weitere 100 Folgen zusammen 🥹✨❤️

Was mache ich, wenn ich an meinen alten Traumata arbeite, meine Beziehungsperson aber nicht an ihren?! ❤️‍🩹 Genau darüber sprechen wir in dieser Folge und erzählen dir von unseren Erfahrungen mit der Aufarbeitung von alten Wunden in einer Beziehung und der (mangelnden) Bereitschaft dazu miteinander zu wachsen 🫂 Am Anfang berichtet Alina von ihrem Griechenland-Urlaub, in dem sie mental sehr stark gestruggelt hat. Außerdem hat Laura mal wieder ihre App angeschmissen und ein aufregendes Freundschafts-Date gehabt. Das und viel mehr hörst du in Folge 99 ✨

Meine ich wirklich dich oder ist dieser Schmerz eigentlich meiner? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sehr wir Menschen unsere eigenen Themen auf andere Personen projizieren 🫠 Wir erzählen dir von den Anfängen unsere Beziehung und davon, wie viel wir jeweils auf die andere Person projeziert haben. Am Anfang sprechen wir über unsere soziale Batterie, die erschreckend schnell aufgebraucht ist 😅 Außerdem träumen wir von einem gemeinsamen Bauernhof, haben da aber scheinbar noch Diskussionsbedarf. Das und viel mehr hörst du in Folge 98 💜

Du bist bereit für den nächsten Schritt in deiner Beziehung, aber deine Partner:in aber noch nicht? Egal ob’s ums Zusammenkommen, Zusammenziehen, Hochzeit oder Kinderkriegen geht - wann ist man bereit für die nächste Phase des Lebens? 🏡 Wir sprechen offen und ehrlich über unsere Erfahrungen und Struggles ❤️‍🩹 Außerdem sprechen wir über unsere aktuelle mentale Gesundheit und eine queere Jobmesse, auf der wir waren. Außerdem ist uns H@ss innerhalb unsere eigenen Community in dieser Woche auf den Magen geschlagen. Das und viel mehr hörst du in Folge 97 💫

Fällt es dir auch so schwer Grenzen zu setzen? Egal ob bei Partner:in, in Freundschaften, auf der Arbeit oder bei der eigenen Familie - seine eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren ist oft schwer. In dieser Folge berichten wir von unseren Problemen damit und Alina erzählt, wieso ihre Verlustangst das Grenzensetzen fast unmöglich gemacht hat ❤️‍🩹 Außerdem erzählen wir euch von unserer Kopenhagenreise, die ganz anders als gedacht verlief. Und wir machen ein ekliges Küchengeständnis, das uns zugegebenermaßen etwas unangenehm ist 🥴 Das und viel mehr hörst du in Folge 96 🧚🏼

Hängst du auch viel zu lange an Personen, die nicht mehr in deinem Leben sind? Egal ob Partner:innen, Datingpersonen, Familie oder Freund:innen, wie lasse ich Menschen los, die nicht mehr Teil meines Lebens sein wollen? Wir sprechen über die Kunst des Loslassens und über unsere eigenen Erfahrungen mit Verflossenen. Außerdem hat Laura ihren Glanz zurück und gibt ein mental-health-update. Wir sprechen über unsere verschiedenen Art und Weisen Koffer zu packen und über den aktuellen Protein-Fitness-Trend. Das und viel mehr hörst du in Folge 95 💫

Let’s talk about sex, baby! Wir sprechen über dirty fantasies und unsere Erfahrungen von deren Umsetzung 👀 Außerdem erzählen wir von unserem nächtlichen Besuch in der Notaufnahme und Alinas mysteriöser Halsentzündung. Und auch Laura ist ein kleiner Notfall passiert, der für einige Lacher gesorgt hat 💩 Das und viel mehr hörst du in Folge 94 💫

Disclaimer: Solltest du bei dir Fantasien bemerken, die nicht legale oder gefährliche Handlungen beinhalten, kannst du dir hier Hilfe suchen:

https://sexualmedizin.charite.de/forschung/kein_taeter_werden/?utm_source=chatgpt.com 

https://www.systegra-stuttgart.de/?utm_source=chatgpt.com 

Was mit einem Gespräch über Dinge nachtragen angefangen hat, endete in einem tiefen Einblick in unsere frühe Beziehungsdynamik. Laura gesteht Alina, was sie ihr nach all den Jahren immernoch nachträgt und das endet in einem sehr ehrlichen und emotionalen Einblick in unsere früheren Themen ❤️‍🩹 Außerdem sprechen wir darüber, warum man Leuten Dingen nachträgt und sie einfach nicht loslassen kann und erzählen von unseren Erfahrungen. Am Anfang gibt Laura ein Update zu ihrem Nervenzusammenbruch und wir sprechen über emotionale Burnouts.  Das und viel mehr hörst du in Folge 93 💫

Bekommst du es einfach nicht hin eine gesunde Beziehung zu führen? Oder gerätst du immer wieder an Menschen, die sich nicht comitten können? Dann hast du möglicherweise einen vermeidenden Bindungsstil oder datest Personen, die einen haben. In dieser super ehrlichen Folge erzählt Laura von ihren Vermeidungsmustern und erklärt, was hinter den Handlungen von Menschen mit diesem Bindungsstil steckt. Außerdem erzählen wir, wie wir in unserer Beziehung damit umgegangen sind. Zu Beginn berichtet Laura von einem Nervenzusammenbruch, mit dem sie in den letzten Tagen zu kämpfen hatte und Alina gibt ein Update über ihre Arbeitslosigkeit. Das und viel mehr hörst du in Folge 92 💜

Verlustangst, Überangepasstheit und der ständige Wunsch nach Rückversicherung. Kommt dir das bekannt vor? Dann hast du vielleicht einen ängstlichen Bindungsstil oder datest jemanden, der einen hat. Wir erzählen von unseren Erfahrungen, Alina als Betroffene und Laura als Partnerin und geben dir unsere besten Tipps, wie es trotzdem mit einer gesunden Beziehung klappen kann. Außerdem erzählt Alina von ihrer (für sie überraschenden) Kündigung und was der Job mental mit ihr gemacht hat. Und wir sprechen über die heutige Arbeitswelt und über mentale Gesundheit. Das und viel mehr hörst du in Folge 91 ✨