Du bist bereit für den nächsten Schritt in deiner Beziehung, aber deine Partner:in aber noch nicht? Egal ob’s ums Zusammenkommen, Zusammenziehen, Hochzeit oder Kinderkriegen geht - wann ist man bereit für die nächste Phase des Lebens? 🏡 Wir sprechen offen und ehrlich über unsere Erfahrungen und Struggles ❤️‍🩹 Außerdem sprechen wir über unsere aktuelle mentale Gesundheit und eine queere Jobmesse, auf der wir waren. Außerdem ist uns H@ss innerhalb unsere eigenen Community in dieser Woche auf den Magen geschlagen. Das und viel mehr hörst du in Folge 97 💫

Fällt es dir auch so schwer Grenzen zu setzen? Egal ob bei Partner:in, in Freundschaften, auf der Arbeit oder bei der eigenen Familie - seine eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren ist oft schwer. In dieser Folge berichten wir von unseren Problemen damit und Alina erzählt, wieso ihre Verlustangst das Grenzensetzen fast unmöglich gemacht hat ❤️‍🩹 Außerdem erzählen wir euch von unserer Kopenhagenreise, die ganz anders als gedacht verlief. Und wir machen ein ekliges Küchengeständnis, das uns zugegebenermaßen etwas unangenehm ist 🥴 Das und viel mehr hörst du in Folge 96 🧚🏼

Hängst du auch viel zu lange an Personen, die nicht mehr in deinem Leben sind? Egal ob Partner:innen, Datingpersonen, Familie oder Freund:innen, wie lasse ich Menschen los, die nicht mehr Teil meines Lebens sein wollen? Wir sprechen über die Kunst des Loslassens und über unsere eigenen Erfahrungen mit Verflossenen. Außerdem hat Laura ihren Glanz zurück und gibt ein mental-health-update. Wir sprechen über unsere verschiedenen Art und Weisen Koffer zu packen und über den aktuellen Protein-Fitness-Trend. Das und viel mehr hörst du in Folge 95 💫

Let’s talk about sex, baby! Wir sprechen über dirty fantasies und unsere Erfahrungen von deren Umsetzung 👀 Außerdem erzählen wir von unserem nächtlichen Besuch in der Notaufnahme und Alinas mysteriöser Halsentzündung. Und auch Laura ist ein kleiner Notfall passiert, der für einige Lacher gesorgt hat 💩 Das und viel mehr hörst du in Folge 94 💫

Disclaimer: Solltest du bei dir Fantasien bemerken, die nicht legale oder gefährliche Handlungen beinhalten, kannst du dir hier Hilfe suchen:

https://sexualmedizin.charite.de/forschung/kein_taeter_werden/?utm_source=chatgpt.com 

https://www.systegra-stuttgart.de/?utm_source=chatgpt.com 

Was mit einem Gespräch über Dinge nachtragen angefangen hat, endete in einem tiefen Einblick in unsere frühe Beziehungsdynamik. Laura gesteht Alina, was sie ihr nach all den Jahren immernoch nachträgt und das endet in einem sehr ehrlichen und emotionalen Einblick in unsere früheren Themen ❤️‍🩹 Außerdem sprechen wir darüber, warum man Leuten Dingen nachträgt und sie einfach nicht loslassen kann und erzählen von unseren Erfahrungen. Am Anfang gibt Laura ein Update zu ihrem Nervenzusammenbruch und wir sprechen über emotionale Burnouts.  Das und viel mehr hörst du in Folge 93 💫

Bekommst du es einfach nicht hin eine gesunde Beziehung zu führen? Oder gerätst du immer wieder an Menschen, die sich nicht comitten können? Dann hast du möglicherweise einen vermeidenden Bindungsstil oder datest Personen, die einen haben. In dieser super ehrlichen Folge erzählt Laura von ihren Vermeidungsmustern und erklärt, was hinter den Handlungen von Menschen mit diesem Bindungsstil steckt. Außerdem erzählen wir, wie wir in unserer Beziehung damit umgegangen sind. Zu Beginn berichtet Laura von einem Nervenzusammenbruch, mit dem sie in den letzten Tagen zu kämpfen hatte und Alina gibt ein Update über ihre Arbeitslosigkeit. Das und viel mehr hörst du in Folge 92 💜

Verlustangst, Überangepasstheit und der ständige Wunsch nach Rückversicherung. Kommt dir das bekannt vor? Dann hast du vielleicht einen ängstlichen Bindungsstil oder datest jemanden, der einen hat. Wir erzählen von unseren Erfahrungen, Alina als Betroffene und Laura als Partnerin und geben dir unsere besten Tipps, wie es trotzdem mit einer gesunden Beziehung klappen kann. Außerdem erzählt Alina von ihrer (für sie überraschenden) Kündigung und was der Job mental mit ihr gemacht hat. Und wir sprechen über die heutige Arbeitswelt und über mentale Gesundheit. Das und viel mehr hörst du in Folge 91 ✨

Was tut man am besten, wenn man sich von seiner Partner:in abhängig fühlt? Wie findet man wieder zu sich selber und seinen Bedürfnissen und Interessen zurück? Wir berichten von unseren Erfahrungen mit dem Thema Co-Abhängigkeit ❤️‍🩹 Wir sprechen außerdem darüber, dass wir scheinbar verschiedene Vorstellungen davon haben, wie viel wir im Alltag zusammen unternehmen. Außerdem ärgern wir uns über die Aussage unseres Bundeskanzlers, dass gesetzliche Rente nur noch eine Basisabsicherung sein wird und halten unsere Meinung nicht zurück 👀 Das und viel mehr hörst du in Folge 90 💞

In dieser Woche beschäftigt uns eine Hörer:innenmail, die einem romantischen Film gleicht. Denn es geht um einen Gym-Crush und dessen offensive Art zu flirten und wir haben unseren Ohren das ein oder andere Mal kaum getraut 👀 Außerdem ist Alina euch natürlich noch eine Schilderung von ihrem Geburtstag schuldig und wir sprechen darüber, dass wir gefühlt immer mehr in eine Person morphen 😂 was wir in dieser Woche aneinander weirdly attractive fanden darf natürlich auch nicht fehlen  Das und viel mehr hörst du in Folge 89 🧚🏼

Was für Erwartungen hattest du an dein Leben und wieviele davon haben sich mittlerweile erfüllt? Lohnt es sich zu träumen oder sollte man das Leben lieber auf sich zukommen lassen? Wir sprechen über unsere Leben und welche Erwartungen wir mit den Jahren loslassen mussten. Außerdem hat Alina eine seltsame soziale Situation in der Süßigkeitenabteilung beobachtet. Und wir erzählen euch von unserem Spa-Abenteuer, das eher einer Rom-Com glich. Und natürlich erfahrt ihr, was wir in dieser Woche weirdly attractive aneinander fanden. Das und viel mehr hörst du in Folge 88 🧚🏼