Après la séparation, elle a dû s’occuper en alternance de ses deux petits garçons et braver l’épuisement. Son truc: acheter tout en double, bien communiquer et ne pas critiquer l’autre parent devant les enfants.

Pour le reste, je vous laisse découvrir cet épisode à la fois doux et plein de bons conseils où l’on parle aussi de grand-mère avisée, du regard des autres et de bons plans vacances.

Bonne écoute!

🤓Cités dans le podcast

L’auberge nordique 

Les p'tits covoyageurs

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On s’aime, on décide d’avoir un enfant et tout d’un coup, parfois très rapidement, le projet de vie vacille et l’on se retrouve seule à devoir élever son fils.

C’est ce qui est arrivé à Marianne, maman solo d’un garçon de 10 ans.

Marianne vit près de Grenoble, en France et est séparée du père de son fils depuis 10 ans. Dans cet épisode, elle raconte sa colère, mais aussi sa peine de voir grandir son enfant sans son papa.

Mais vous allez le voir Marianne a su extrêmement bien rebondir et son truc à elle, c’est de privilégier une passion qu’elle nourrit depuis qu’elle est toute petite: le voyage. 

Tous ses choix de vie sont orientés vers cette passion, qu’elle partage avec son fils depuis ses premiers mois.

J’ai beaucoup aimé cet entretien avec Marianne, son approche simple et enthousiaste du voyage qu’elle choisit avant tout au feeling. Vous ne resterez certainement pas insensibles à l’émerveillement que l’on entend dans sa voix quand elle nous raconte ses péripéties.

Dans cet épisode, on parle d’Asie, de communautés de voyageurs et d’hôtel sordide.

🎧Bonne écoute!

🎙️Podcasts

Parents voyageurs

L'art de l'astrologie

🌍Site voyage: tourdumondiste

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Quand on prend la décision de se séparer, on doit penser à mille choses: la procédure, si l’on était marié, le logement, les enfants, les éventuelles pensions ou contributions alimentaires , la façon de gérer la co-parentalité, l’arrivée de tiers dans la vie de nos ex ou dans la nôtre, les vacances... Quand on se sépare, rien ne coule de source,  et on se retrouve souvent démuni, car évidemment, on n’a jamais envisagé la complexité de défaire des liens, voire même, on a tout construit avec son ex en se disant que c’était pour la vie.

Et c’est là que mon invitée du jour et son activité prennent tout leur sens.

Maysa Badr a lancé en Belgique la plateforme en ligne Copl.be afin de venir en aide aux couples dans toutes les facettes de leur vie. Qu’ils soient ensemble, en pleine réflexion ou séparés.

Cette plateforme en ligne propose un grand nombre d’articles sur toutes les questions liées au couple, mais aussi des checks lists pour évaluer sa propre situation amoureuse et une pléthore de prestataires qui oeuvrent autour du couple et de la séparation (médiateurs, avocats, thérapeutes, sexologues…).

Bref, ce site est une véritable mine d’or et vous allez apprendre plein de choses.

Bonne écoute

💡Cité dans le podcast

🎙️Podcasts

La Justice et moi, de Nadia Bouria 

La sélection podcast de Copl  

Episode 10- Conseils juridiques comment divorcer en Belgique avec Nadia Bouria

🔗Liens utiles

Copl.be">Copl.be

Bsit">Bsit

Spotahome">Spotahome

The three pivotal first years after divorce 

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Aujourd’hui nous allons à Lyon, en France, retrouver Amal, séparée depuis 3 ans et maman d’une fille de 7 ans et demi.

Amal évoque aussi la nouvelle relation qui s’est mise en place avec son ex, les nouveaux rituels qu’ils ont réussi à instaurer et leur mode de communication plus pacifié.

Dans cet épisode, on parle aussi de féminisme, de culpabilité et de colocation.

J’espère que vous aurez autant de plaisir que moi à entendre le récit d’Amal.

Bonne écoute!

💡Cité dans le podcast

🎙️Podcasts

Un podcast à soi de Charlotte Bienaimé

La poudre de Lauren Bastide

🗞️Revue La Déferlante

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🎙️Aujourd’hui on va parler d’un recours encore assez méconnu en cas de séparation. Méconnu, mais pourtant très utile, car plus rapide et moins onéreux qu’un procès et surtout, un excellent moyen de se quitter sans trop se déchirer. Il s’agit de la médiation.

Julie Rentmeesters est médiatrice familiale depuis 9 ans. Elle m’a accueillie chez elle à Bruxelles, avec un gros rhume et une tasse de café bien chaude, et on a littéralement plonger dans l’univers de la médiation, qui vous le verrez ne comprend pas uniquement la médiation de couple mais aussi la médiation familiale au sens large.

Julie nous partage plusieurs exemples de médiation qu’elle a déjà pu mener avec succès et nous explique en détail les différentes étapes et les avantages de ce système de règlement du conflit.

Ce qui marque tout au long de l'entretien, c'est la passion qui anime Julie autour de son métier. J’ai beaucoup apprécié sa réelle empathie, sa gentillesse et sa sincérité.

Un épisode plein de bienveillance, très instructif et qui donne envie de tenter une médiation.

🎧Bonne écoute!

💡Cité dans le podcast

Podcasts

Les couilles sur la table

La matrescence

Le chien vert">Le chien vert

La Commission fédérale de médiation">La Commission fédérale de médiation

Service de l’aide à la jeuness/service de protection de la jeunesse">Service de l’aide à la jeuness/service de protection de la jeunesse

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Qui dit séparation dit aussi reconstruction et parfois, remise en couple. Quand on est enfant, la relation avec des beaux-parents que l'on n'a pas choisi n'est pas toujours évidente. Et trouver sa place en tant que beau-parent exige également beaucoup de lâcher-prise.

Anne Sophie est séparée de son ex depuis 15 ans et a une fille de 17 ans. Son expérience est intéressante, non seulement parce qu’elle a beaucoup de recul sur sa séparation, mais aussi parce qu’elle a elle-même vécu une séparation étant enfant, ainsi qu’une remise en couple de ses deux parents, dont elle a tiré certains enseignements.

Dans cet épisode, on va parler de famille recomposée, de boule au ventre et de lâcher-prise.

Un épisode à la fois tendre et violent où les douleurs de l’enfance surgissent là où l’on ne les attendait pas. Un grand merci à Anne-Sophie de s’être confiée dans le podcast.

Bonne écoute! 🎧

💡Cités dans le podcast

L’amour sous algorithme, Judith Duportail

I will survive, Cake

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Un divorce, ça se prépare. Aujourd’hui nous avons rendez-vous avec Nadia Bouria, avocate au barreau de Bruxelles, et ancienne journaliste.

Nadia est également l'hôte du podcast La Justice et moi, un podcast extrêmement utile qui vulgarise des notions juridiques pour les rendre plus accessibles au public.

Avec Nadia on a parlé pension et compensation alimentaires, autorité parentale et ce qu’elle recouvre, mais aussi garde des enfants. On a également parlé des aides financières dont on peut bénéficier pour mener à bien un divorce.

Dans cet épisode, on dédramatise le rôle du juge, qui cherche avant tout à préserver l'intérêt de l’enfant.

Ecoutez bien l’épisode jusqu’au bout car Nadia distille quelques petits conseils à tous les justiciables que nous sommes et nous partage aussi ses excellentes suggestions de podcasts.

Un épisode très riche, nécessaire et qui dédramatise le divorce en proposant des alternatives pour que cela se passe bien.

Bonne écoute!

💡Cités dans le podcast

Podcasts

La justice et moi 

La pension alimentaire: comment la calculer? ">La pension alimentaire: comment la calculer?  

Le podcast de Pauline Laigneau">Le podcast de Pauline Laigneau

Fleur d’avocat 

Le podcast de Caroline Goldman 

Hondelatte raconte 

Bureau d’aide juridique, Bruxelles

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Souvent la décision de partir se mûrit pendant des années et c'est le cas pour notre invité du jour. 

Nous avons rendez-vous aujourd'hui en banlieue parisienne avec Reagan, papa séparé d’un garçon de 10 ans.

Avec Reagan on a parlé de la difficulté pour les papas français d’obtenir une garde partagée des enfants, ce qui est beaucoup plus fréquent en Belgique, et on aura d’ailleurs l’occasion d’y revenir dans de prochains épisodes.

On a aussi parlé des sacrifices qu’on est prêt à faire en tant que parent pour ne pas impacter son enfant quand la séparation bouleverse notre situation financière.

Un épisode touchant qui sonne juste et vrai.

Bonne écoute!

💡Cité dans le podcast

Episode 3: l’avis de la psy 

SOS papa 

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Aujourd'hui on parle garde alternée avec la sociologue Bérengère Nobels.

Pourquoi votre enfant fait parfois la tête, alors que vous avez préparé un bon repas pour fêter son retour à la maison? Pourquoi a-t-il du mal à ranger sa chambre ou son espace quand il s’en va? Pourquoi ne vous appelle-t-il jamais spontanément quand il est chez son autre parent? Et pourquoi ne vide-t-il jamais sa valise?

En novembre 2022, Bérengère Nobels, docteure en sociologie à l’université UCLouvain en Belgique, publie avec Laura Merla, professeure de sociologie, une étude qualitative extrêmement intéressante sur la garde alternée et les enfants en hébergement égalitaire. Le caractère innovant de cette étude tient au fait que ce sont des enfants de 10 à 16 ans qui sont interrogés.

Avec Bérengère, nous avons exploré le sens du chez soi, tel que le vivent les enfants, leur capacité d’adaptation, et nous sommes également revenues sur le décalage qui peut parfois exister entre le ressenti des parents sur la garde alternée et la façon dont les enfants la vivent réellement.

Nous parlons également des ressources que les enfants mettent en place pour s’adapter à leurs différents logements, leur besoin de se sentir chez eux, et l’importance d’établir des sas entre les changements de lieux.

Une fois n’est pas coutume, je vous conseille de faire écouter cet épisode à vos enfants. Ce sera une réelle occasion pour eux de partager leur ressenti sur la garde alternée, et vous n’êtes sans doute pas au bout de vos surprises… Je pense sincèrement que cet épisode peut aider beaucoup de familles.

Bonne écoute!

💡Cité dans le podcast

Merla, L. et al. (2022) Rapport final du projet MobileKids - volet belge, Rapport MobileKids, Louvain-la-Neuve: Cirfase, UCLouvain.  

Projet européen mobileKids 

Deux maisons un chez- soi? Expériences de vie de jeunes en hébergement égalitaire,  Bérengère Nobels, Laura Merla  

Episode 6 du podcast: Julie - Jeanne 

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🎙️ Je sais que vous êtes nombreux et nombreuses à re- douter les fêtes de fin d’année parce que d’une année sur l’autre, vous êtes séparés de vos enfants, sans compter les habituels éléments perturbateurs qui ne vous feront pas de cadeau, cette année encore. 

Parce qu’en fait, un noel sans enfant c’est l’occasion de faire autre chose. Par forcément quelque chose d’extraordinaire, mais simplement quelque chose qui nous correspond.

Pour ce dernier épisode de l’année j’ai demandé aux invités qui sont déjà intervenus dans le podcast Julie-Jeanne, Cédric, Fabien, Catherine et Sophie de nous raconter comment ils ont prévu de passer nöel cette année. Vous le verrez, ils s’en sortent plutôt pas mal.

Spoiler, l’épisode se termine par un petit clin d'œil à mes techniques d'interview pour détendre mes invités. C’est un petit off que je vous partage en cadeau.

Je vous laisse sur ce dernier épisode de l’année, en vous souhaitant une merveilleuse année 2023, qu’elle vous apporte de l’apaisement, de magnifiques moments avec vos enfants, et bien sûr, de belles rencontres!

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