El miedo, la manipulación y la culpa son síntomas de que estamos siendo blanco del chantaje emocional. Después de escuchar los testimonios de la primera parte del episodio, no te puedes perder la explicación que la psicología nos da acerca de las relaciones impositivas.

En esta primera parte, escuchamos tres testimonios acerca del chantaje emocional en las relaciones de pareja. En esta ocasión, recibimos un sin fin de consejos para evitar ser manipuladas. Tres historias diferentes con un aspecto en común: todas se desarrollan a partir del juego de las emociones.

¿Por qué enterramos los sueños?, ¿por qué permitimos que otros nos definan?

En este episodio hablamos de la importancia de quemar el pasado para crear un futuro brillante y lleno de esperanza. Una pequeña exploración de los motivos por los que enterramos nuestras metas.

Nuestras emociones son iguales o más importantes que nuestra rutina de ejercicio o alimentos favoritos. En este episodio hablamos de la importancia de exteriorizar los sentimientos.

Escuchamos la opinión de algunas mujeres sobre cómo regulan lo que sienten. ¡No te lo pierdas!

En este episodio explico los tipos de contenidos del podcast y las razones que me motivaron a crearlo.