Detox mal anders! Ohne hungern und sich trotzdem etwas Gutes tun! Das hat Tanja bereits mittels der speziellen Kur von Natural Weight Loss gemacht. Mit der Chefin, der Ernährungs-Expertin Daniela Laubinger, sprechen wir darüber, wie man den Körper dabei unterstützt, Giftstoffe auszuscheiden und wieder mehr Energie zu bekommen.

Welche Lebensmittel uns dabei helfen, warum Entgiftung so wichtig ist und vor allem, wie man das alles in den Alltag einbauen kann... Praktische Lösungen, die eine Frau entwickelt hat, die selber als „Working Mom“ mitten im Leben steht.

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„Sie wird als die deutsche Uma Thurman gehandelt und startet jetzt in Hollywood durch. Schauspielerin Victoria Jancke hat gerade eine Serie abgedreht, ist Botschafterin für die Bambi-Verleihung und

zieht nach Los Angeles. Die 29jährige verrät, wie sie das geschafft hat und warum sie trotzdem noch als Influencerin und Model verdienen muss.“

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Diesmal quatschen wir über die Herausforderungen, die eine gesunde Ernährungsweise mit sich bringt und warum sie so wichtig ist. Schließlich bestimmt Ernährung zu 70-80% wie fit wir sind, wie wir uns fühlen, wie unsere Haut aussieht, unsere Verdauung funktioniert, um nur ein paar Punkte zu nennen. Nur wie bekommt man das im Alltag umgesetzt? Und was hat es mit Annabelle Saftchallenges auf sich, die sie so gerne macht? Und warum muss Tanja als passionierte Zuckerschnute nun auch dringend ihre Ernährung umstellen? Hört rein und findet es heraus!

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Diesmal quatschen wir über die Herausforderungen, die eine gesunde Ernährungsweise mit sich bringt und warum sie so wichtig ist. Schließlich bestimmt Ernährung zu 70-80% wie fit wir sind, wie wir uns fühlen, wie unsere Haut aussieht, unsere Verdauung funktioniert, um nur ein paar Punkte zu nennen. Nur wie bekommt man das im Alltag umgesetzt? Und was hat es mit Annabelle Saftchallenges auf sich, die sie so gerne macht? Und warum muss Tanja als passionierte Zuckerschnute nun auch dringend ihre Ernährung umstellen? Hört rein und findet es heraus!

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Diesmal geht es um eine Herzensangelegenheit von Tanja: ihre Tochter Mina wurde eingeschult! Wie sich das für sie als Mama angefühlt hat, was das für den Alltag ihrer Familie bedeutet und welche Tipps helfen, um die Eingewöhnungsphase gut zu meistern, erfahrt Ihr bei uns. Außerdem reden wir über ein Thema, das derzeit viele von uns umtreibt: der Klimaschutz. Was können wir in unserem eigenen Dunstkreis tun, um positiv etwas zu verändern? Das und mehr diesmal bei Quer quatschen! Viel Spaß dabei!

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Tina Ruland so offen wie noch nie - über ihren größten Film „Manta Manta“ mit Til Schweiger, warum sie sich mehrfach für den Playboy auszog und wieso sie als junge Frau nach Amerika „flüchten“ musste.

Im „Quer quatschen“ Podcast verrät die Blockbustaz-Darstellerin Geheimnisse über sich und die Medienbranche.

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Heute ein Summer-Special „Quer quatschen“ aus Kroatien. Dort sind Tanja und ihre Freundin, Schauspielerin Tina Ruland, derzeit im Urlaub.

Mit dabei haben sie ihre Kinder und es gibt eine Menge Tipps und Reiseerlebnisse der beiden. Beide Berliner Freundinnen haben jeweils schon mit ihren Kindern die Welt bereits und sind somit echte Travel-Expertinnen. Außerdem verraten die beiden ihren gemeinsamen Traum….

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Die Fashionweek ist vorbei! Und damit sind unsere Köpfe vollgestopft mit unzähligen neuen Eindrücken durch die vielen Shows und Empfänge, die wir seit Montag besucht haben. Dazu haben wir mit unserem TwoTell Ladiesdinner am vergangenen Sonntag ja quasi den Auftakt eingeläutet! Über 100 Frauen wurden von uns im Berliner Luxushotel Hotel de Rome bewirtet und verwöhnt und bekamen so einen Rahmen, um sich einmal in Ruhe auszutauschen und, genau! Quer zu quatschen! Daher haben wir eine Menge zu erzählen in unserem neuen Podcast. Viel Spaß damit!

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Wir quatschen diesmal über die zahlreichen Promihochzeiten! Wie ist es schöner? Rauschend à la Mimi Fiedler mit viel Presse und Pomp oder lieber familiär wie Mario Götze? Oder sogar heimlich im Stil von Sebastian Vettel? Auch Tanjas Hochzeit war etwas ganz Besonderes, während ich noch keinen Ehering trage, für dass sie mich gehörig in die Zange nimmt!

Außerdem quatschen wir über den gerade aktuell beschlossenen Mietendeckel. Fünf Jahre ohne Mieterhöhung ist ab jetzt in Berlin vorgeschrieben! Oder etwa doch nicht? Da steigt ja kein Mensch mehr durch! Oder vielleicht doch? Hört rein und findet es raus!

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Wir räumen auf mit Ernährungsmythen!

Denn zu Gast ist die Ernährungswissenschaftlerin Iris Herting, die uns aufklärt, was gesund ist und was eher nicht.

Wir haben nicht nur gut hingehört in unserem neuen Podcast „Quer quatschen“, sondern wirklich viele tolle Tipps mitgenommen.

Wie bringe ich Kindern gesundes Essen näher, was macht Fasten mit dem Körper, wie sehen „gesunde“ Mahlzeiten aus, wie kann ich Anti-Aging mit Essen betreiben und wie

das in einen stressigen Alltag ein? Wetten, daß Ihr nach diesem Podcast etwas ändert wollt?

Das Video zu diesem Podcast: https://we.tl/b-eTlFBDtAcV

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