Qu'est ce que j'ai appris en médecine ?

Comme promis, je vous explique dans ce dernier épisode comment, en médecine, j'ai appris que je ne voulais pas être médecin.

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C'est quoi l'alimentation émotionnelle ? Et au contraire, ne faut il pas que ca reste un plaisir de manger ?

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Les grandes règles pour être bien nourris et avoir une bonne santé intestinale

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Equilibrer sa semaine sportive pour réguler son cortisol et développer un équilibre dans ses capacités physiques

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Focus sur l'importance du renforcement musculaire

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Introduction à la micro série sport

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Les amis quand on grandit - Trouver son équilibre dans sa vie sociale

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Comment gérer son stress ?

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Et donc au quotidien, qu'est ce que je fais pour me sentir bien ?

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Focus - préserver sa santé mentale

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