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Qu'est-ce que l'alimentation paléo?
Dans cet épisode, Marie-France explore la diète paléo, ses principes, ses bénéfices et son impact sur la santé, en partageant son parcours personnel et ses expériences avec cette approche nutritionnelle. Elle aborde également le protocole AIP, un de ses outils préférés pour gérer la maladie de Hashimoto.
Ebook gratuit sur la diète paléo : https://namastecocolatte.myflodesk.com/ebook-paleo
Travaillons ensemble
Tu es prête à réguler ton système nerveux et optimiser ta digestion pour enfin retrouver la vitalité et redevenir la meilleure version de toi-même? Découvre comment je peux t’aider à atteindre tes objectifs!
https://namastecocolatte.com/naturopathie/
Programme REFORM
Un tout nouveau programme voit le jour chez Namasté & Coco Latté! REFORM est un plan d’entraînement tout inclus pour t'aider à maintenir ton équilibre hormonal, retrouver ta vitalité et te remettre en forme une fois pour toutes. Ce programme unique sur la Rive-Sud de Montréal allie Pilates sur reformer, naturopathie et ostéopathie pour t'aider à bâtir un mode de vie aligné qui te permettra de retrouver ta vitalité et d'atteindre des résultats durables en matière de remise en forme.
https://namastecocolatte.com/reform-pilates-sur-reformer
MOMENTS FORTS
00:00 Introduction à la diète paléo
02:48 Comprendre la diète paléo et ses bénéfices
06:01 Mon parcours personnel avec la diète paléo
08:47 Réintroduction et adaptation
11:55 Conclusion et conseils pratiques
————————
Ressources:
- Télécharge gratuitement ta checklist pour prévenir naturellement l’intestin irritable: https://namastecocolatte.myflodesk.com/checklist-sii
- Télécharge gratuitement ton planificateur quotidien: https://namastecocolatte.myflodesk.com/planificateur-quotidien
- Plus de ressources sur le site: https://namastecocolatte.com/
Retrouve-moi sur les réseaux:
- Instagram: https://www.instagram.com/mfpellerin
- YouTube: https://www.youtube.com/c/NamasteCocoLatte
- Studio Namasté & Coco Latté: https://www.instagram.com/namastecocolatte
Marie-France n'est pas médecin. Elle ne propose donc pas de diagnostic ou de plan de traitement. Elle ne corrige pas non plus de déficience de santé. Les informations contenues dans ce podcast sont uniquement à visée éducative. Consultez toujours d’abord votre médecin pour toute question relative à votre santé.
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By MF PellerinDans cet épisode, Marie-France explore la diète paléo, ses principes, ses bénéfices et son impact sur la santé, en partageant son parcours personnel et ses expériences avec cette approche nutritionnelle. Elle aborde également le protocole AIP, un de ses outils préférés pour gérer la maladie de Hashimoto.
Ebook gratuit sur la diète paléo : https://namastecocolatte.myflodesk.com/ebook-paleo
Travaillons ensemble
Tu es prête à réguler ton système nerveux et optimiser ta digestion pour enfin retrouver la vitalité et redevenir la meilleure version de toi-même? Découvre comment je peux t’aider à atteindre tes objectifs!
https://namastecocolatte.com/naturopathie/
Programme REFORM
Un tout nouveau programme voit le jour chez Namasté & Coco Latté! REFORM est un plan d’entraînement tout inclus pour t'aider à maintenir ton équilibre hormonal, retrouver ta vitalité et te remettre en forme une fois pour toutes. Ce programme unique sur la Rive-Sud de Montréal allie Pilates sur reformer, naturopathie et ostéopathie pour t'aider à bâtir un mode de vie aligné qui te permettra de retrouver ta vitalité et d'atteindre des résultats durables en matière de remise en forme.
https://namastecocolatte.com/reform-pilates-sur-reformer
MOMENTS FORTS
00:00 Introduction à la diète paléo
02:48 Comprendre la diète paléo et ses bénéfices
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08:47 Réintroduction et adaptation
11:55 Conclusion et conseils pratiques
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- Télécharge gratuitement ta checklist pour prévenir naturellement l’intestin irritable: https://namastecocolatte.myflodesk.com/checklist-sii
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Retrouve-moi sur les réseaux:
- Instagram: https://www.instagram.com/mfpellerin
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- Studio Namasté & Coco Latté: https://www.instagram.com/namastecocolatte
Marie-France n'est pas médecin. Elle ne propose donc pas de diagnostic ou de plan de traitement. Elle ne corrige pas non plus de déficience de santé. Les informations contenues dans ce podcast sont uniquement à visée éducative. Consultez toujours d’abord votre médecin pour toute question relative à votre santé.