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00:00 Introduction au trauma
03:31 Comprendre la nature du trauma
06:52 Les différents types de trauma
09:12 Les traumas d’enfance et leurs impacts
12:38 Le trauma de l’absence
15:50 Les manifestations du trauma dans le corps
18:45 Les croyances forgées par le trauma
21:02 Reconnaître son trauma : un acte de courage
24:00 La complexité des relations familiales et le trauma
26:00 Guérison et compassion envers soi-même
💡 Ciao Survie
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54 pratiques concrètes pour réguler le système nerveux et revenir à la sécurité intérieure
👉 https://www.zeinab-coaching.com/product-page/l-oracle-du-corps-apais%C3%A9
💡 Séances de Breathwork
Apaiser le corps, réguler le système nerveux, sortir de l’anxiété, reconnecter au féminin
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌙 UNIVERS ZEINAB ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💻 Site web : https://www.zeinab-coaching.com/
📸 Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/
🎙️ Podcast : https://www.zeinab-coaching.com/podcast
🎙️ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw
#holistique #anxiété #trauma #systemenerveux #santémentale #guerisoninterieure #guérisonémotionnelle #breathwork #energetique #soinénergétique #soinenergetique #devperso #spiritualité #constellationsfamiliales #stresschronique
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
By Zeinab BENSLIMANE00:00 Introduction au trauma
03:31 Comprendre la nature du trauma
06:52 Les différents types de trauma
09:12 Les traumas d’enfance et leurs impacts
12:38 Le trauma de l’absence
15:50 Les manifestations du trauma dans le corps
18:45 Les croyances forgées par le trauma
21:02 Reconnaître son trauma : un acte de courage
24:00 La complexité des relations familiales et le trauma
26:00 Guérison et compassion envers soi-même
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