Question de Temps - Le Podcast

Dans cet épisode, je réponds à une question essentielle : est-ce que le principe du 80/20 fonctionne vraiment ?

Je t’explique comment cette règle peut t’aider à te concentrer sur ce qui compte réellement et à gagner en efficacité, grâce à des conseils concrets et faciles à appliquer.

Tu verras, simplifier sa vie avec le 80/20, c’est beaucoup plus accessible qu’on ne le pense !

Bonne écoute :)

Une question ? Un conseil ? Contacte-moi directement via Linkedin ou bien par email : [email protected]

Dans cet épisode, j’accueille Mathilde Mathieu pour parler des pauses actives et de leurs bienfaits.

On explore comment ces moments de mouvement favorisent la productivité et la santé, même dans des contextes comme les open spaces.

Mathilde partagera également des exemples d’exercices simples à faire, mais nous aborderons aussi les thèmes des bureaux assis-debout comme solution pour bouger au quotidien.

Un épisode inspirant pour tous ceux qui veulent mieux intégrer le mouvement dans leur routine de travail !

✨ A propos de Mathilde :

* Sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/@MathildeWorkine

* Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/mathieumathilde/

* Son site web : https://workine.fr/

Tu veux être plus productif(ve) et épanoui(e), mais tu n’arrives pas à maintenir une routine durable, alors cet épisode sera parfait pour toi.

Nous allons voir ensemble comment il est possible en seulement 21 jours, de construire une routine qui va booster ton énergie et t'aider à atteindre tes objectifs.

Bonne écoute :)

Atelier "Passe de l’idée à l’action 🚀" – le samedi 25 janvier à 9 heures.

Si vous avez un projet qui vous trotte dans la tête et que vous avez envie de commencer à avancer, alors cet atelier est fait pour vous.

Pour vous inscrire, cliquez ici : Inscription

https://zcal.co/celine-baclet/atelier-action

Cet atelier est conçu pour vous aider à enfin démarrer ce projet qui vous tient à cœur. Pendant 2 heures, nous allons :

* Utiliser des exercices de visualisation pour clarifier votre objectif et vous projeter dans le changement.

* Identifier le chemin à suivre pour avancer sereinement.

* Mobiliser vos ressources pour faire ce premier pas décisif.

⚠Attention, les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité.

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Céline de Almeida, master coach, mentor et consultante business pour leaders et dirigeants d’entreprise. Ensemble, nous échangerons sur un thème essentiel : la confiance en soi et le leadership.

Céline partagera son expertise pour expliquer pourquoi adopter une posture de leader est crucial, même dès les premières étapes d’un projet. Elle abordera les défis auxquels on peut être confronté et dévoilera les clés pour devenir un leader inspirant et impactant.

✨ A propos de Céline :

* Linkedin : https://www.linkedin.com/in/c%C3%A9line-de-almeida-coaching-dirigeant/

* Youtube : https://www.youtube.com/@celinedealmeida.coaching

* Instagram : https://www.instagram.com/celinedealmeida.coaching/

* Deviens un Leader Inspirant - Offre d’accompagnement en 1/1 holistique et personnalisée : https://www.celinedealmeidacoaching.com/etreunleaderinspirant

Pour que les leaders, dirigeants qui veulent reprendre leur pouvoir,( re)devenir des leaders inspirants, leaders de leur vie, libérer les blocages qui les empêchent d’être dans leur leadership puissant en alignement avec leurs visions et valeurs pour créer un impact durable au-delà de l'entreprise et qui transforme chaque aspect de leur vie.

===

Cette semaine, je te partage un épisode spécial réalisé en live sur Linkedin avec Christelle Palacios pour parler gestion du temps, productivité et multipotentiels.Au programme :👉🏻 Comment passer d’une gestion du temps subie à une gestion proactive👉🏻 Des outils concrets pour arrêter de t’éparpiller👉🏻 Des clés pour aligner ta gestion du temps avec tes priorités (et tes multiples passions !)

✨ A propos de Christelle :

Christelle Palacios est master coach certifiée spécialisée dans l’accompagnement des multipotentiels. Tu peux la retrouver tous les jeudis midi sur Linkedin, où elle anime en live “Booste ta multipotentialité” : https://www.linkedin.com/in/christellepalacios/

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Amélie Rombauts, coach mindset holistique pour parler de deux ennemies bien connus : la procrastination et le syndrome de l’imposteur.

Nous allons voir ensemble comment ces deux mecanismes s’alimentent l’un l’autre et peuvent nous freiner dans nos projets, mais aussi vous partager quelques clés simples et efficaces pour reprendre confiance en soi et passer à l’action.

✨ A propos d’Amélie :

* Site web : https://amelierombauts.fr

* Instagram : @amelie.rombauts

* Facebook : https://www.facebook.com/amelie.rombauts.5

* LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/amelierombauts/

J’accompagne les entrepreneures conscientes, accompagnantes sensibles à libérer leur puissance intérieure et devenir l'entrepreneure alignée et impactante qu’elles sont destinées à être.

Mon offre signature Libre de Réussir est un processus de 5 mois en groupe + individuel pour les entrepreneures ambitieuses qui refusent de stagner et qui savent que leur prochain niveau de succès dépend d’un mindset solide et puissant.

5 mois pour libérer ton potentiel, incarner ta singularité et bâtir une entreprise alignée qui attire naturellement et impacte positivement.

* Libre de Réussir : https://amelierombauts.fr/libredereussir/

* Révèle ta Lumière : https://amelierombauts.fr/reveletalumiere/

* Accompagnement individuel sur-mesure ouvert à toutes et tous : https://cal.com/amelierombauts/appel-clarte

===

Dans cet épisode, on aborde un problème universel : pourquoi est-ce qu’on sous-estime si souvent la durée de nos tâches ? Ce biais de l’optimisme excessif nous fait croire que tout sera rapide et simple… jusqu’à ce qu’on se retrouve à courir après le temps.

On va explorer ensemble les raisons derrière cette mauvaise estimation et surtout, je vais te donner des astuces concrètes pour planifier de manière plus réaliste.

===

Tu as envie d'aller plus loin et de voir comment appliquer les conseils de cet épisode à ta situation ? Je t’invite à réserver un appel découverte gratuit avec moi ! 📅 https://zcal.co/celine-baclet/decouverte

Ce sera l’occasion de discuter de tes objectifs, de tes défis, et de voir si je peux t’aider à mieux t’organiser et à concrétiser tes projets.

Dans cet épisode, on explore la face cachée de la productivité : quand "en faire plus" devient contre-productif et nuit à notre bien-être. Alors que la quête de performance nous pousse souvent à repousser nos limites, il me paraît essentiel de reconnaître les signes de la productivité toxique.

En écoutant cet épisode, tu apprendras à identifier quand il est temps de ralentir et à adopter des pratiques saines pour retrouver un équilibre. La productivité, oui – mais pas au détriment de ta qualité de vie !

===

Tu as envie d'aller plus loin et de voir comment appliquer les conseils de cet épisode à ta situation ? Je t’invite à réserver un appel découverte gratuit avec moi ! 📅 https://zcal.co/celine-baclet/decouverte

Ce sera l’occasion de discuter de tes objectifs, de tes défis, et de voir si je peux t’aider à mieux t’organiser et à concrétiser tes projets.

Dans cet épisode, j’explore l’art de gérer son temps en période de reconversion professionnelle. Se lancer dans une nouvelle carrière peut être passionnant, mais il est facile de se sentir dépassé.

Cet épisode va t’aider à structurer ton emploi du temps pour aborder sereinement ce changement et éviter que la reconversion ne devienne une source de stress.

Bonne écoute !

===

Tu as envie d'aller plus loin et de voir comment appliquer les conseils de cet épisode à ta situation ? Je t’invite à réserver un appel découverte gratuit avec moi ! 📅 https://zcal.co/celine-baclet/decouverte

Ce sera l’occasion de discuter de tes objectifs, de tes défis, et de voir si je peux t’aider à mieux t’organiser et à concrétiser tes projets.

Cette semaine, on plonge ensemble dans l’art de tracer son propre chemin…

3 bonnes raisons d’écouter cet épisode :

* Découvre pourquoi la comparaison te bloque

* Fixe des objectifs qui te boostent vraiment

* Apprends à apprécier chaque pas vers le succès

.

🔥 Atelier "Boite mail en panique ?"

Apprends à maîtriser ta boîte mail et dis adieu au chaos des messages non lus !

Atelier gratuit en ligne - Jeudi 7 novembre à 11h30 (places limitées)

Pour s’inscrire :https://zcal.co/celine-baclet/atelier-boitemail