Ostatnio miałem przyjemność porozmawiać z człowiekiem, którego z pewnością można nazwać ekspertem w dziedzinie sportu i zdrowego trybu życia. Moim gościem był Mateusz Jasiński - założyciel jednego z największych serwisów dla biegaczy w Polsce. Brał udział w największych maratonach na świecie, ale również pomagał innym osiągnąć sukcesy w ich przygotowaniach. Jednakże, najbardziej ujmujące w osobie Mateusza jest jego podejście do życia oraz rodziny. Serdecznie zapraszam Cię na wywiad w którym dowiesz się czym jest movement i jak należy prawidłowo dbać o rozwój swojego ciała. Jakie nawyki dodają motywacji i energii do codziennych działań? Czym jest medycyna chińska i jak może Ci pomóc? To tylko pare pytań, które z pewnością wprowadzą nowe perspektywy do Twojego życia. Zapraszam!

Mateusz Jasiński: https://mateuszjasinski.pl/ https://www.youtube.com/channel/UCTk9pU-V8qFDawgj5CMNRzQ https://www.facebook.com/zabiegany

Niesamowity, zabawny, a przede wszystkim inspirujący wywiad z Tomaszem Bruchem - autorem książki "Wrota Mordoru", redaktorem portalu worldmaster.pl oraz studentem psychologii. Tomek swój sukces zawdzięcza otwartości, dyscyplinie oraz wsparciu bliskich osób. Jak radzić sobie w chwilach zwątpienia? Jaką drogę obrać w swoim rozwoju? Czy psychologia wyklucza duchowość? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziecie w dzisiejszym wywiadzie. Zapraszam!

Ostatni odcinek cyklu "Perspektywy które wzmacniają". Cykl ten ma na celu przybliżyć perspektywy ludzi którzy odnoszą sukces na polu zawodowym jak i personalnym. Poprzez wnikliwą analizę każdej z perspektyw postaram się wytłumaczyć oraz podać zastosowania tak abyś mógł je praktykować w swoim codziennym życiu. Dziś zaczniemy od pierwszych pięciu perspektyw które są fundamentami dla Twojego personalnego wzrostu. Inspiracją do stworzenia tego cyklu jest Grant Cardone - autor bestsellerowej pozycji według New york times: "The 10x Rule", trener sprzedaży oraz mówca.

Drugi odcinek cyklu "Perspektywy które wzmacniają". Cykl ten ma na celu przybliżyć perspektywy ludzi którzy odnoszą sukces na polu zawodowym jak i personalnym. Poprzez wnikliwą analizę każdej z perspektyw postaram się wytłumaczyć oraz podać zastosowania tak abyś mógł je praktykować w swoim codziennym życiu. Dziś zaczniemy od pierwszych pięciu perspektyw które są fundamentami dla Twojego personalnego wzrostu. Inspiracją do stworzenia tego cyklu jest Grant Cardone - autor bestsellerowej pozycji według New york times: "The 10x Rule", trener sprzedaży oraz mówca.

Dzisiejsze czasy dają nam dostęp do niesamowitych zasobów wiedzy. Dzięki technologii mamy możliwość uczenia się od najlepszych ekspertów w swojej dziedzinie. Czy zatem miejsce urodzenia odgrywa w dalszym ciągu tak ważną rolę? Czy każdy może obrać własny kierunek nie zważając na swoje otoczenie? Jak skutecznie zintegrować wiedzę teoretyczną z praktyką? O tym w dzisiejszym odcinku. Zapraszam!

Pierwszy odcinek cyklu "Perspektywy, które wzmacniają". Cykl ten ma na celu przybliżyć perspektywy ludzi którzy odnoszą sukces na polu zawodowym jak i personalnym. Poprzez wnikliwą analizę każdej z perspektyw postaram się wytłumaczyć oraz podać zastosowania tak abyś mógł je praktykować w swoim codziennym życiu. Dziś zaczniemy od pierwszych pięciu perspektyw które są fundamentami dla Twojego personalnego wzrostu. Inspiracją do stworzenia tego cyklu jest Grant Cardone- autor bestsellerowej pozycji według The New York Times: "The 10x Rule", trener sprzedaży oraz mówca.

Zmiana towarzyszy nam na każdym kroku w naszym życiu. Zmieniamy partnerów, pracę, miejsce zamieszkania. Jednakże zmiany mogą dotyczyć również codziennych czynności, które zmuszają nas do podejmowania decyzji. Jak zatem należałoby podchodzić do zmiany jako do czegoś naturalnego? Bez zbędnych nerwów i stresu? Jeżeli temat Cię interesuje - Zapraszam do kolejnego odcinka QuestionArt - Sztuki pytań.

Czym jest trauma i jak wpływa na nasze codzienne życie? Często nie zdajemy sobie sprawy jaki bagaż przeżyć nosimy nie tylko w swoim umyślę, ale również ciele. Okazuje się, że nasze ciało jest w stanie zapisać i wytworzyć emocjonalne spięcie które może towarzyszyć nam przez całe życie. Ciekawym odkryciem jest również fakt, że traumy które w sobie nosimy nie koniecznie muszą być nasze, ich początki mogą sięgać okresu prenatalnego, a nawet wcześniejszych pokoleń. Jednakże istnieje metoda na to aby pozbyć się negatywnych napięć i uwolnić swój umysł jak i ciało od przeszłości. Serdecznie zapraszam do wywiadu z osobą która na codzień zajmuje się zabiegami TRE i posiada niesamowitą wiedzę w zakresie traum i emocji.

Często jesteśmy zdziwieni czemu wybuchnęliśmy podczas rozmowy z bliską osobą, mówimy sobie "nie byłem wtedy sobą". Co zatem stanowi o naszym niekontrolowanym zachowaniu? W dużej mierze są to emocje, które podczas niewygodnych dla nas sytuacji biorą górę i niejednokrotnie stanowią zagrożenie dla naszego otoczenia. Jak zatem sobie radzić z emocjami? Jak je zrozumieć? Co dana emocja chce Ci przekazać? Jeżeli temat Cię interesuje - Zapraszam do kolejnego odcinka QuestionArt.

Przekonania kształtują nasz światopogląd i sposób w jaki odbieramy sytuację, które mają miejsce w naszym codziennym życiu. Przekonania mogą być budujące, wzmacniające, inspirujące do działania. Niestety wiele perspektyw którymi się kierujemy w życiu, nie koniecznie muszą być nasze. Wzięliśmy je jako swoje obserwując rodziców czy najbliższe otoczenie. Jeżeli chcesz wiedzieć jak kształtować swoje własne przekonania tak, aby działały na Twoją korzyść - zapraszam do kolejnego odcinka QuestionArt - Sztuki pytań.