Yoga, meditation, existential podcasts

Questions sur la pratique de la méditation

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Je réponds à tes questions sur la pratique de la méditation.

Cette idée m'est venue dans le cadre du programme des 90 jours d'apprentissage et approfondissement à la méditation.

  • Quelle est la place de la méditation en Yoga ?
  • Qu'est-ce qu'on entend par Yoga ?
  • Il y a t-il des prérequis ? Dois-je être souple ? Jeune ? 
  • Dois t-on avoir des problèmes dans sa vie pour s'intéresser au Yoga, à la pratique de la méditation et autres ?
  • Est-ce que la méditation convient à toute personnalité ?
  • Le Yoga, le yoga postural, la méditation, la philosophie sur l'exploration de soi...ne serait-ce pas juste un effet de mode ?
  • Quel est l'intérêt et l'utilisation possible des guidances ?

    • Pour en découvrir plus :

    => SITE WEB : https://lifexploratrice.wixsite.com/professeuryogaparis

    Sur Instagram à @lifexploratrice.

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