En este episodio hablamos de como es vivir con TAG: Trastorno de Ansiedad Generalizada. Síntomas, consejos para lidiar con la ansiedad diariamente, y lo más importante pedir ayuda, ir a terapia es clave en nuestras vidas, pero claro, tener psicólogos profesionales y éticos.

En este episodio hablo de la importancia que es darle sentido propio a la vida, y que es llevar una vida hedonista.

En este episodio hablamos de la dependencia y de los polos de personalidades que existen, aprender a identificar relaciones de abuso y marcar límites en tu vida.

En este episodio hablo de que creo que todos deberíamos tener pibonexia, porque estar enamorados de nosotros es algo clave.

En este episodio citó a Erik Zavalaf, el nos habla de como ve la muerte, como todos somos parte de un sistema gigante y como nuestra vida no tiene ningún sentido, en el universo somos minúsculos, también nos habla de el hinduismo.

la finalidad de este episodio es transmitir varías percepciones de la muerte, para poder entender más este proceso, y simplemente recibirlo con gratitud y darle tu esencia única a el período de tu existencia.

Deseo que esto no sea cliché y que les pueda servir.

Como hacer una detox de costumbres y hábitos que solo te están estancando, renace y adiestra tu mente.

Renace y pertenece solo a ti mismo.

Consejos para que tengas un poquito de salud mental en este encierro.