¿Quién soy ahora?

By Montserrat Ortiz Lomelí

Después de tantos cambios que hemos enfrentado en los últimos años segura estoy de que como yo tú también tienes dudas sobre quién eres hoy, hacia donde vas y qué haces con todo eso que deconstruis

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¿Quién soy ahora? episodes:

October 13, 2023 Ahora soy amiga de la incertidumbre
Hoy quiero compartir contigo que después de muchos años de creer que tenía que tener todo el año planeado, todo el mes organizado, con el día lleno de metas por cumplir, ahora soy amiga de la incertidumbre.

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October 12, 2023 Confesiones del Ego I
En esta tercer temporada quiero continuar con las pausas pero de una forma diferente. Los jueves te contaré confesiones de mi ego. Es decir, experiencias que he vivido este año en donde me las he creído de señora fuerte, invencible, puedo con todo… y se me ha derrumbado el castillito de ilusión, mostrándome que hay algo que aún no veo y que requiero bajarle dos rayas a mi actitud de sabelotodo, presumida, engreída, caprichosa... en fin, ¿te identificas?

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7min
October 11, 2023 Soy creadora de mi propia cultura de salud mental
A lo largo de este año se ha puesto a prueba de formas durísimas y retadoras la armonía en mi mente y hoy te cuento cómo he reforzado mi propia cultura de salud mental.

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7min
October 10, 2023 El apego al resultado se roba mi atención del presente
Cuando mi mente deambula hacia el futuro entonces pierdo la perspectiva del ahora. ¿Por qué el acelere? ¿A dónde vas? La atención está secuestrada por el apego del resultado.

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October 09, 2023 Sigo siendo todo lo que ya no soy
Bienvenida, bienvenido a la 3era temporada de este podcast en donde a lo largo de las primeras temporadas este año, 2023, he estado cuestionándome qué es lo que resta cuando he deconstruido y liberado tanto. Me complace mucho compartir contigo esta 3er temporada pues siento que es una temporada de cosecha. Gracias por estar aquí.

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September 08, 2023 ¿Estoy conectada a todo y a todos?
En este último episodio quiero hacer hincapié en uno de los más grandes aprendizajes de esta nueva aventura viviendo en el extranjero… aunque debo confesar que no es sencillo elegir pues he tenido bastantes revelaciones poderosas. Pero elegí uno para reflexionarlo juntas y ese es que...

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September 07, 2023 Momento de conexión XVI
Bienvenida al último momento de reflexión de esta segunda temporada de nuestro podcast. Y para ello es que el día de hoy te invito a intencionar junto conmigo un sentimiento que quieras que se intensifique hoy y en los siguientes días.

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September 06, 2023 ¿Estoy preparada para lo que sueño?
Cuando me abro a lo nuevo, lo nuevo se va a presentar y se va a presentar con la energía misma con la que yo me presento. ¿Estás lista para ello?

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September 05, 2023 ¿Cuándo termino de sanar algo?
Para la pregunta del título de este episodio “¿cuándo termino de sanar algo?” siento que la respuesta sería un rotundo “nunca”. Sin embargo… considero importante reconocerme cuando estoy avanzando en mi sanación. Te comparto mis indicadores.

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September 04, 2023 ¿Cómo dejo de ser principiante?
Te invito a esta semana identificar qué requiere de tu confianza actualmente, que intenciones la práctica disciplinada y constante de ese algo, que respires profundo y te avientes, dejando atrás las mil historias de si saldrá bien o saldrá mal.

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