Quinto Paso

Seguramente la crisis actual te ha golpeado de una u otra forma como a mí, y has perdido a alguna persona cercana y querida en tu entorno.  ¡Si estas atravesando un duelo difícil que te hace sufrir sin encontrar salidas ni respuestas, este podcast es para ti… escúchalo!

Identifica en qué espejos te estás proyectando para que puedas encontrar armonía y paz interior en tu vida.

Te comparto estos tres tips que nos van a ayudar a planear lo mejor para el próximo año!

La memoria es una función del cerebro que permite codificar, almacenar y recuperar información del pasado.  Las emociones son fundamentales para potencializar el proceso de memorización y poder recuperar con mayor facilidad todo lo almacenado en nuestro cerebro.

El sistema de creencias o nuestra personalidad, es el motivo de por qué hacemos lo que hacemos.  Es la base fundamental de nuestras decisiones y del logro de nuestros objetivos.  Te invito a conocer sobre él y cómo puedes re programar tus creencias.

La procrastinación es un hábito que impide el avance de nuestros propósitos y metas, y nos genera sentimientos de culpa, arrepentimiento y frustración.  Te será muy útil conocer cómo vencerla para modificar tus resultados.

La interpretación de los hechos es clave en la vida para mantener una salud mental equilibrada y cuidar tu paz interior. Tener o no la razón de los hechos, no define quién eres, ni cuánto vales, ¡así que suelta el control y deja que todo fluya!

El mundo exterior se comporta como un espejo que refleja nuestra luz pero también nuestra sombra. En este capítulo explicaré en qué consiste La ley del Espejo y cómo podemos aumentar nuestro nivel de consciencia para darnos cuenta justamente de lo que estamos proyectando en otros y así poderlo trascender.