Quítate la máscara

A los 26 años, Alex, ya tenía gota y en las mañanas no podía mover los dedos hasta que se tomaba el primero.

Empezó a los 15, y no por fiesta. Le costaba tanto hablar con la gente que el alcohol era lo único que se lo quitaba.Hoy lleva cuatro años y medio sin tomar.

Dice que lo mejor que ha conseguido no es el trabajo ni el dinero: es que sus papás por fin duermen tranquilos.

—Una pregunta para la banda: cuando empezaste a tomar, ¿fue por fiesta o por pena? Déjalo aquí abajo.

Todas las voces merecen ser escuchadas.NUESTRO LIBRO20 experiencias de personas que cuentan cómo fue el consumo y cómo fue volver a empezar. Escríbenos por cualquiera de nuestras redes y con gusto te pasamos la información.👉 Suscríbete y activa la campana para no perderte ningún episodio.⚡️Facebook: www.facebook.com/huracanrugienteInstagram: https://www.instagram.com/quitate_la_mascara_podcast/tik tok: quitate_la_mascaraChapters00:00 Presentación de Alex

02:21 El alcohol como primera sustancia y problema de raíz

05:12 beber para encajar y poder hablar

08:01 Las primeras señales de consumo problemático

12:17 Oportunidades perdidas y episodios que casi terminan en tragedia

15:39 La trampa de sentirse funcional y justificar la bebida

19:05 Una fiesta de tres días

22:57 Culpa familiar, tolerancia y el aumento del consumo

25:08 Cocaína, cristal y consecuencias físicas

30:25 La preocupación de su madre y las fiestas de hasta 20 días

34:03 La soledad detrás de ser “Don Fiesta”

37:15 Juramentos para dejar de beber que no lograron detenerlo

41:24 El cambio de su madre y la codependencia familiar

43:18 Consumo, pareja y consecuencias en el trabajo

47:29 Vomitar sangre: la crisis que lo hizo pedir ayuda

50:48 El 10 de junio llega a su primera junta

53:12 Entender la obsesión y la enfermedad del alcoholismo

56:36 Disciplina, lectura y nuevas obsesiones en recuperación

58:24 La fiesta y la piña colada que decidió no tomar

01:00:05 El apoyo de su padrino

01:02:12 Recuperar el sueño y compartir el mensaje

Casi todos pensamos lo mismo: si dejo esto, las cosas se arreglan.

Vuelve la confianza, vuelve la gente, vuelve lo que perdí.

A veces no.

Edwin salió de internarse justo el día en que cumplía nueve años con su pareja.Ese mismo día ella le dijo que hasta ahí.

Las promesas se le habían gastado mucho antes de que él decidiera parar.Hoy lleva un año sin consumir, trabaja en la clínica donde se internó y está estudiando consejería.

Dice que lo más duro no es haberla perdido.

Es verla con alguien más y no poder decirle que esta vez sí lo está logrando

.—Una pregunta para la banda: ¿a quién te hubiera gustado poder decirle que lo lograste?

Escríbelo aquí abajo.Todas las voces merecen ser escuchadas.NUESTRO LIBRO20 experiencias de personas que cuentan cómo fue el consumo y cómo fue volver a empezar. Escríbenos por cualquiera de nuestras redes y con gusto te pasamos la información.👉 Suscríbete y activa la campana para no perderte ningún episodio.⚡️Facebook: www.facebook.com/huracanrugienteInstagram: https://www.instagram.com/quitate_la_mascara_podcast/tik tok: quitate_la_mascaraChapters

Una cosa es que te guste alguien. Otra es no poder dejarlo.

Karol tiene 19 años y nunca ha consumido una sustancia. Pero cuenta lo que vivió con su ex igual que un adicto cuenta su consumo: sabía que le hacía daño, quería dejarlo, y no podía.

Dejó el gym. Dejó de ver a sus amigas. Dejó de dormir. Se despertaba a las dos de la mañana a revisar el teléfono.

Y dice en voz alta algo que casi nadie admite: que le gustaba.

Que esa intensidad se sentía bien.

En los grupos a eso le llaman codependencia. Afuera le decimos relación tóxica y seguimos ahí.

Les pregunto a los que ya salieron de algo así: ¿cuál fue la señal que les hizo darse cuenta? Escríbanla aquí abajo. A lo mejor alguien que está leyendo los comentarios la necesita hoy.

Todas las voces merecen ser escuchadas.

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Chapters00:00 Quién es Karol

03:14 "Mi casa ya no era un refugio, era un campo de guerra"

06:27 Cómo llegó su familia a un grupo

09:40 La noche que todo explotó en su casa

12:20 Lo que pasó cuando lo contó en casa

16:00 "¿Cuándo vas a dejar de depender de las personas?"

24:25 Qué es la codependencia, en sus palabras

28:50 La relación: del ghosting al noviazgo

33:55 Cuando empezó a permitir cosas

43:38 Lo que la hizo salir

52:21 Qué hace hoy para no volver ahí

Nadie le enseñó a recibir cariño. Por eso, dice él, tampoco supo darlo."El Marino" tenía seis años cuando despertó y vio la caja en la sala de su casa. Era su mamá. Lo mandaron con una tía que le repitió, desde ese día, que él era huérfano y que a donde llegara siempre iba a ser un arrimado.

A los 14 ya fumaba piedra.Lo que descubrió años después, ya en un grupo, no fue que le gustara la droga. Fue que no soportaba estar solo.

Hoy lleva dos años sin consumir.—Una pregunta para los que ya llevan camino: cuando dejaste de consumir, ¿cuánta gente se quedó contigo?

Déjanoslo aquí abajo, en los comentarios.

Marino dice que a él le quedó una sola persona.

Todas las voces merecen ser escuchadas.NUESTRO LIBRO20 experiencias de personas que cuentan cómo fue el consumo y cómo fue volver a empezar. Escríbenos por cualquiera de nuestras redes y con gusto te pasamos la información.👉 Suscríbete y activa la campana para no perderte ningún episodio.⚡️Facebook: www.facebook.com/huracanrugienteInstagram: https://www.instagram.com/quitate_la_mascara_podcast/tik tok: quitate_la_mascaraChapters

00:00 Introducción y Presentación de Marino

02:01 La Historia de Vida de Marino

09:02 Infancia y Primeros Traumas

15:05 Relaciones Familiares y Descubrimientos Dolorosos

22:03 Inicio del Consumo

29:57 Experiencias en la Cárcel y Consecuencias del Consumo

32:01 El fondo de sufrimiento

39:01 El viaje de la recuperación

46:34 Enfrentando los miedos

49:32 El primer aniversario de sobriedad

56:50 Construyendo una nueva vida

A casi nadie le da el primer trago un desconocido. Te lo da un primo, un tío, un hermano. Y nadie siente que esté enseñando nada. Edgar le enseñó a beber a su hermano. Años después lo vio fallecer de cirrosis.

También llegó a tener siete años sin beber, y volvió a caer. El tiempo limpio no es un escudo.

Hoy lleva cuatro años sin consumir y está al frente de una clínica.

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00:00 Quién es Edgar

04:01 un papá alcohólico

10:47 A los 16 años al volante del microbús

18:33 Las pastillas y la secuela que le dejaron

22:22 Su llegada a recuperación

27:06 Siete años limpio

33:25 Por qué volvió a beber

37:46 Tres meses durmiendo en su negocio

42:17 Lo que su hermano le dijo desde la ambulancia

50:33 Por qué abrió una clínica

58:27 Dónde está CREAD

En muchas familias mexicanas el alcohol no se esconde: se sirve. Está en el bautizo, en la boda, en el velorio, en la fiesta del pueblo. Y cuando un niño se tambalea, a veces hasta da risa.

El alcoholismo no avisa. Avanza callado, disfrazado de convivencia, de fin de semana, de costumbre. Cuando por fin se nota, ya lleva años adentro.Juan Carlos intentó irse.

Cambió de ciudad, de estado, de gente, convencido de que el problema era el lugar. "Llegué a donde estaba la mera mata", dice.

Tuvo que aprender a vivir distinto para seguir vivo.Hoy lleva un año y medio sin beber.Todas las voces merecen ser escuchadas.—NUESTRO LIBRO20 experiencias de personas que cuentan cómo fue el consumo y cómo fue volver a empezar. Escríbenos por cualquiera de nuestras redes y con gusto te pasamos la información.👉 Suscríbete y activa la campana para no perderte ningún episodio.⚡️Facebook: www.facebook.com/huracanrugienteInstagram: https://www.instagram.com/quitate_la_mascara_podcast/tik tok: quitate_la_mascara

Un papel mojado de solvente. Y de lágrimas.

Así consumía Miguel al final: llorando, sin querer hacerlo, sin poder parar.

El activo es de las drogas más baratas que existen. Por eso muchas veces es la primera, y por eso muchas veces la prueban niños.

La niñez de Miguel estuvo marcada por un papá que nunca estuvo, una mujer que fue mamá demasiado pronto y un hombre en la casa que golpeaba.

Empezó a los 13 años.Hoy está por cumplir 15 años sin sustancias, y esto es lo que dice: "Ya las drogas no definen mi personalidad. La defino yo.

"Todas las voces merecen ser escuchadas.—CLÍNICA VITA ADICCIONES · QUERÉTAROEn Vita Adicciones acompañamos procesos de sanación profunda a través de un modelo residencial integral, humano y multidisciplinario, diseñado para generar cambios reales y duraderos.Teléfono: +52 442 718 0115Correo: [email protected]ón: QRO 430, 76970 San Fandilla, Qro., 76970—NUESTRO LIBRO20 experiencias de personas que cuentan cómo fue el consumo y cómo fue volver aempezar. Escríbenos por cualquiera de nuestras redes y con gusto te pasamos lainformación.👉 Suscríbete y activa la campana para no perderte ningún episodio.⚡️Facebook: www.facebook.com/huracanrugienteInstagram: https://www.instagram.com/quitate_la_mascara_podcast/tik tok: quitate_la_mascaraChapter list:00:00 Quién es Miguel

04:47 Una infancia marcada por la ausencia y los golpes

13:10 El inicio del consumo

20:05 Soltar el odio hacia una madre

30:39 Lo que lo hizo tocar la puerta por su cuenta

40:51 Cuatro años adentro

53:59 Perderse estando limpio

01:01:20 Lo que hay del otro lado

01:07:27 Dónde está Vita Adicciones

"Mira a esos, ni se saben drogar."

Eso dijo Odín una noche, señalando a dos tipos que salían descalzos de un punto de venta en Cancún.Meses después estaba en una plaza abandonada dándose el último jalón, bajó la cabeza y el que estaba descalzo era él.

Odín tiene 47 años y hoy es psicólogo en Clínica Vita, en Querétaro. Pero antes fue el niño al que su abuela no quería cuidar, el adolescente que encontró en un brandy al tipo que siempre quiso ser, y el hombre que buscó comida en la basura a 2,000 kilómetros de su casa.

En esta entrevista nos cuenta cómo llegó hasta ahí, qué lo hizo levantar el teléfono para pedir que fueran por él, y por qué entró pensando en aguantar 28 días y terminó quedándose nueve meses.

Hoy dice algo que sorprende viniendo de donde viene: que su enfermedad es lo mejor que le ha pasado.Fuimos hasta Querétaro a grabar su historia en la clínica donde él trabaja.

Del otro lado del escritorio hay alguien que ya estuvo sentado donde tú estás.

Todas las voces merecen ser escuchadas.

—CLÍNICA VITA ADICCIONES · QUERÉTARO

En Vita Adicciones acompañamos procesos de sanación profunda a través de unmodelo residencial integral, humano y multidisciplinario, diseñado para generarcambios reales y duraderos.

Teléfono: +52 442 718 0115

Correo: [email protected]

Ubicación: QRO 430, 76970 San Fandilla, Qro., 76970

—NUESTRO LIBRO20 experiencias de personas que cuentan cómo fue el consumo y cómo fue volver a empezar.

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¿Cómo sabes que un tratamiento está funcionando? ¿Con cuánto tiempo lleva sin consumir? ¿Con cuánto lloró en el taller? ¿Con lo que dice sentir?

Armando "El Oso" González es psicólogo, investigador universitario y compañero dentro de Alcohólicos Anónimos. Ha trabajado dentro de clínicas de rehabilitación y también estuvo del otro lado, como paciente.

Hoy viene a decir algo incómodo: ninguna clínica en este país puede mostrarte datos de que su método funciona, porque nadie los está generando.

En este episodio hablamos de la psicología de la adicción sin adornos. De por qué se contratan psicólogos solo para cumplir un protocolo. De las pruebas y los talleres que se siguen usando sin ningún sustento. De cómo un diagnóstico termina volviéndose una justificación. De por qué la familia también desarrolla un síndrome de abstinencia. Y de la pregunta que ningún familiar hace antes de internar a alguien: ¿qué va a aprender aquí, en cuánto tiempo y haciendo qué?

Este episodio va a incomodar a más de uno. Esa es la idea.Todas las voces merecen ser escuchadas.—NUESTRO LIBRO20 experiencias de personas que cuentan cómo fue el consumo y cómo fue volver a empezar. Escríbenos por cualquiera de nuestras redes y con gusto te pasamos la información.👉 Suscríbete y activa la campana para no perderte ningún episodio.⚡️Facebook: www.facebook.com/huracanrugienteInstagram: https://www.instagram.com/quitate_la_mascara_podcast/tik tok: quitate_la_mascara🛑 Quinta "La Ultima Caída" es un centro especializado en la prevención, tratamiento y recuperación del alcoholismo, consumo del cristal y otras adicciones basado en un tratamiento profesional.Acolman Edo. Mex laultimacaida.comTeléfono: 55 7528 9383Chapter list:00:00 Introducción y presentación del tema

00:09 Introducción y contexto del episodio

01:52 El rol del psicólogo en clínicas de rehabilitación

03:13 La serie 'Better Call Saul' y ejemplos de interacción social

04:07 Críticas a las pruebas proyectivas y diagnósticos tradicionales

07:11 La interacción entre lo biológico, social y psicológico

09:51 El uso correcto de medicamentos y su relación con la terapia

10:20 El juego del lenguaje y su impacto en la percepción de la salud mental

13:04 Ética y profesionalismo en la intervención psicológica

14:58 La importancia de definir claramente la adicción

16:06 La importancia del contexto social en la adicción

19:04 Diferencias entre tratamiento farmacológico y psicológico

19:49 Diferencias entre adicción, trastorno y síndrome

21:58 La visión integral del paciente y su entorno

24:54 El impacto de las creencias y diagnósticos en la recuperación

25:11 El papel de la familia y la pareja en la recuperación

28:03 La importancia de la evaluación continua y la evidencia científica

29:56 La necesidad de datos científicos y medición de resultados

30:53 Conclusiones y reflexiones finales

34:59 Propuestas para mejorar la intervención en clínicas

40:05 El rol del profesional y la investigación en salud mental

45:00 Cierre y llamadas a la acción

Abigail dirigía a los porros de su prepa a los 15 años. Le gustaba monear, pelear, lo que más la llenaba era ser vista y temida.Años después estaba encerrada en su casa, despertando para beber, sin poder cuidar a su hijo.

En su cocina había cerveza, tequila y vodka. Comida no.Hoy lleva 6 años en recuperación y en esta entrevista cuenta cómo llegó a un grupo por una razón que ella no esperaba.

Hablamos de la normalización del alcohol en la familia, del porrismo y la violencia como forma de sentirse alguien, de la depresión postparto que no sabía que tenía, de la culpa de que un hijo no alcance para detenerte, y de lo que Abigail encontró cuando por fin dejó de defenderse.

Todas las voces merecen ser escuchadas.

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GRUPO DE ABIGAILEmpezar de Nuevo Naucalpan — Izcalli, Naucalpan, Estado de México

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NUESTRO LIBRO

20 experiencias de personas que cuentan cómo fue el consumo y cómo fue volver a empezar.

Escríbenos por cualquiera de nuestras redes y con gusto te pasamos la información.

⚡️Facebook: www.facebook.com/huracanrugienteInstagram: https://www.instagram.com/quitate_la_mascara_podcast/tik tok: quitate_la_mascara🛑 Quinta "La Ultima Caída" es un centro especializado en la prevención, tratamiento y recuperación del alcoholismo, consumo del cristal y otras adicciones basado en un tratamiento profesional.Acolman Edo. Mex laultimacaida.comTeléfono: 55 7528 9383Chapter list:00:00 Introducción y bienvenida

00:34 Presentación de Abigail y su historia

02:13 Infancia y entorno familiar

03:08 Inicio en el consumo y entorno social

04:54 Primer contacto con las drogas y el alcohol

07:54 Motivaciones y sentimientos en la adolescencia

09:07 Primer consumo de cocaína y efectos

12:34 El impacto en su vida y decisiones

16:23 El fondo y la crisis emocional

20:11 Decisión de buscar ayuda y llegada a AA

51:51 Cómo fue su ingreso a AA y cambios en su vida

01:00:51 Mensaje final y invitación a grupos de ayuda