Deel twee waarin we verder gaan met het invullen van de facetten van je leven.

In deel één werd duidelijk waar je leven dan allemaal uit bestaat zodat je duidelijk hebt waar je winst kunt halen. Zie de delen van je leven als spaken van een wiel bestaand uit:

Partner of relatie

Carrière of werk

Financiën

Familie en/of vrienden

Ontspanning, hobbies, vrije tijd

Spiritualiteit

Bijdrage

Gezondheid

Nu leer je hoe je winst kunt pakken op al de onderdelen die voor jou belangrijk zijn, waar je op moet letten en ook nog waarom er een piramide is die Maslow heet.

Volg, deel en laat weten wat je ervan vindt.

Links:

Website: www.sebastiaannieuwland.nl

Instagram: https://www.instagram.com/sebastiaannieuwland.nl/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/sebastiaannieuwland

Linktree: https://linktr.ee/sebastiaannieuwland.nl

Spotify: https://open.spotify.com/show/5XbJemcqbl7okefLgmF6yI?si=T70B89XuTYy4ADmeqNDeaQ

E-mail: [email protected]

De eerste zes minuten is een korte samenvatting van de laatste video's en recente stories op Instagram over "de basis op orde". Als je dit hebt gevolgd skip dan gelijk naar minuut 6.

Vanaf daar leer je hoe je je leven kunt onderverdelen met een NLP techniek en wat je moet doen om op alle vlakken te shinen.

Behalve je gezondheid en je familie hebben mensen ook iets bij te dragen aan hun (directe) omgeving en is het belangrijk zo precies mogelijk te weten wat het dan is waar je behoefte ligt.

Dit en meer leer je in deze podcast.

 Volg, deel en laat weten wat je ervan vindt.

Links:

Website: www.sebastiaannieuwland.nl

Instagram: https://www.instagram.com/sebastiaannieuwland.nl/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/sebastiaannieuwland

Linktree: https://linktr.ee/sebastiaannieuwland.nl

Spotify: https://open.spotify.com/show/5XbJemcqbl7okefLgmF6yI?si=T70B89XuTYy4ADmeqNDeaQ

E-mail: [email protected]

Hoe ga je nou daadwerkelijk ook echt dingen dóen? Wat is er nodig om die laatste echte stap zetten en knopen door te hakken en keuzes te maken?

Je hebt alles in huis, je kent jezelf, je hebt het werk gedaan en hebt gewerkt aan jezelf. Gepraat met mensen, therapie gevolgd, alle YouTube kanalen bekenen en podcasts geluisterd. Maar toch mist die laatste stap om echt te springen en echt die keus te maken. Hoe je dat doet leer je vandaag. Het is zoals met veel dingen een stuk simpeler dan je denkt. Je hoeft niet te wachten op nóg een inzicht of nog meer advies van goedbedoelende vriendinnen. Je moet het gaan doen.

Wil je meer van dit soort afleveringen? Volg, deel en laat weten wat je ervan vindt.

Links:

Website: www.sebastiaannieuwland.nl

Instagram: https://www.instagram.com/sebastiaannieuwland.nl/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/sebastiaannieuwland

Linktree: https://linktr.ee/sebastiaannieuwland.nl

Spotify: https://open.spotify.com/show/5XbJemcqbl7okefLgmF6yI?si=T70B89XuTYy4ADmeqNDeaQ

E-mail: [email protected]

Aflevering 100! Een bijzondere aflevering voor deze mijlpaal. Het verhaal van mijn client Raphscha. Inmiddels is hij 41,werkzaam als business analist voor een internationaal bedrijf en woont hij samen met zijn vriendin en hun twee dochters in een pittoresk en rustig dorpje in Zuid-Holland. Rapscha heeft zijn leven door de trajecten bij mij keer 10 weten te verbeteren en daarvoor ben ik erg trots. Op hem maar ook op de trajecten die we aanbieden. In deze aflevering hoor je zijn verhaal, wat hij gedaan heeft om van -10 naar +10 te komen en vooral hoe dat is gelukt met de juiste ondersteuning. Oftewel: nu hoor je eens van een ander hoe geweldig ik wel niet ben😂.

Volg, deel en laat weten wat je ervan vindt.

Links:

Website: www.sebastiaannieuwland.nl

Instagram: https://www.instagram.com/sebastiaannieuwland.nl/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/sebastiaannieuwland

Linktree: https://linktr.ee/sebastiaannieuwland.nl

Spotify: https://open.spotify.com/show/5XbJemcqbl7okefLgmF6yI?si=T70B89XuTYy4ADmeqNDeaQ

E-mail: [email protected]

Deze keer heb ik de eerste 10 afleveringen voor je samengevat en daar de belangrijkste pareltjes van wijsheid uit gedestilleerd.

Website: www.sebastiaannieuwland.nl

Instagram: https://www.instagram.com/sebastiaannieuwland.nl/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/sebastiaannieuwland

Linktree: https://linktr.ee/sebastiaannieuwland.nl

Spotify: https://open.spotify.com/show/5XbJemcqbl7okefLgmF6yI?si=T70B89XuTYy4ADmeqNDeaQ

E-mail: [email protected]

In tien minuten leer je 4 manieren hoe je stopt met jezelf naar beneden halen wanneer er één ding in je leven niet goed gaat. Van NLP technieken tot je eigen beste vriend(in) zijn. Het is niet altijd makkelijk maar gelukkig wel heel simpel.

Website: www.sebastiaannieuwland.nl

Instagram: https://www.instagram.com/sebastiaannieuwland.nl/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/sebastiaannieuwland

Linktree: https://linktr.ee/sebastiaannieuwland.nl

Spotify: https://open.spotify.com/show/5XbJemcqbl7okefLgmF6yI?si=T70B89XuTYy4ADmeqNDeaQ

E-mail: [email protected]

Ongemerkt liegen we nog wel eens tegen onszelf en daarom is het belangrijk je bewust te zijn van wanneer dat is. Of, zoals we in Den Haag zeggen, "je moet je eigen gelul herkennen".

Absoluut taalgebruik is één van de dingen waar je die leugens aan kunt herkennen. In deze aflevering leer je hoe nog meer en wat je moet doen jezelf te "fact checken".

Laat me weten in de comments wat voor gelul je bij jezelf en anderen herkent.

Website: www.sebastiaannieuwland.nl

Instagram: https://www.instagram.com/sebastiaannieuwland.nl/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/sebastiaannieuwland

Linktree: https://linktr.ee/sebastiaannieuwland.nl

Spotify: https://open.spotify.com/show/5XbJemcqbl7okefLgmF6yI?si=T70B89XuTYy4ADmeqNDeaQ

E-mail: [email protected]

In 10 jaar coaching, begeleiding en trainingen geven heb ik van te veel vrouwen gehoord dat zij slachtoffer zijn geweest van s*xueel misbruik. In alle gevallen waren de oorzaken van diverse symptomen die zich op latere leeftijd manifesteerden hetzelfde. Hoewel ik mij niet heb gespecialiseerd in dit onderwerp herken ik wèl patronen en dat is de reden dat ik heb besloten om deze podcast op te nemen.

Ben of ken jij iemand die dit heeft meegemaakt kan deze aflevering je helpen om de eerste stap te zetten naar helen.

Links:

Website: www.sebastiaannieuwland.nl

Instagram: https://www.instagram.com/sebastiaannieuwland.nl/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/sebastiaannieuwland

Linktree: https://linktr.ee/sebastiaannieuwland.nl

Spotify: https://open.spotify.com/show/5XbJemcqbl7okefLgmF6yI?si=T70B89XuTYy4ADmeqNDeaQ

E-mail: [email protected]

Energie-vampiers. Mensen die je leegzuigen zonder dat je het meteen doorhebt. Ze vragen, klagen of nemen subtiel, en jij blijft achter met minder energie dan je had.

Als jij de neiging hebt te pleasen, ben je hun ideale prooi — en dat maakt het effect nog groter.

In deze aflevering leer je hoe je energie-vampiers herkent, waarom jij er als pleaser extra gevoelig voor bent, en vooral wat je kunt doen om die cirkel te doorbreken.

Zodat je je energie bij jezelf houdt en niet langer laat wegslurpen.

Website: www.sebastiaannieuwland.nl

Instagram: https://www.instagram.com/sebastiaannieuwland.nl/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/sebastiaannieuwland

Linktree: https://linktr.ee/sebastiaannieuwland.nl

Spotify: https://open.spotify.com/show/5XbJemcqbl7okefLgmF6yI?si=T70B89XuTYy4ADmeqNDeaQ

E-mail: [email protected]

Niet alles wat je denkt is waar. Toch geloof je vaak wel alles wat er in je hoofd voorbij komt.

In deze aflevering laat ik je zien hoe je daar los van komt.

Je leert waarom je gedachten je zo makkelijk voor de gek houden, en hoe je met één simpele oefening dat patroon kunt doorbreken.

Duidelijk en direct toepasbaar.

Website: www.sebastiaannieuwland.nl

Instagram: https://www.instagram.com/sebastiaannieuwland.nl/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/sebastiaannieuwland

Linktree: https://linktr.ee/sebastiaannieuwland.nl

Spotify: https://open.spotify.com/show/5XbJemcqbl7okefLgmF6yI?si=T70B89XuTYy4ADmeqNDeaQ

E-mail: [email protected]